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Wurst und Cashewkernen 30 Min. simpel 3, 5/5 (2) Schnelles veganes Rosenkohlgratin mit einer würzig-käsigen Sauce aus Cashews 20 Min. simpel (0) McMoes pikanter Fischeintopf "Barbecue" 30 Min. normal Schon probiert? Rosenkohl Curry - einfach & lecker | DasKochrezept.de. Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Maultaschen-Flammkuchen Bananen-Mango-Smoothie-Bowl Schupfnudel-Wirsing-Gratin Bacon-Käse-Muffins Erdbeermousse-Schoko Törtchen Vorherige Seite Seite 1 Nächste Seite Startseite Rezepte
Rosenkohl 15 min in Salzwasser garen. Kalt abschrecken und abtropfen lassen. Inzwischen Hälfte der Orangenschalen in Streifen abziehen. Eine Orange auspressen, die anderen dick schälen und in Scheiben schneiden. Anbraten und warm stellen. Reis gar kochen. Cashewnüsse grob hacken und ohne Fett rösten. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer fein hacken und anbraten. Orangenschale und Gewürze zugeben und kurz mitrösten. Rosenkohl und Sultaninen zugeben und kurz in den Gewürzen schwenken. Orangensaft und Brühe angießen. Mit Salz würzen. Orangenscheiben unterheben. Reis mit Cashewkernen mischen. Rosenkohl dazu servieren.
Startseite Low-Carb Rezepte Rosenkohl-Kohlrabi-Pfanne 1. Dezember 2019 © Essen ohne Kohlenhydrate Nährwerte & Infos Nährwerte entsprechend der angegebenen Portion(en). Portionen Unsere Portion 1 Brennwert 782 kcal Kohlenhydrate 29 g Eiweiß 36 g Fett 54 g Vorbereitung 10 Min. Kochen/Backen 20 Min. Fertig in 30 Min. Kosten ca. ≈ 2. 00 € Zutaten 10 Wir berechnen die Nährwerte unserer Rezepte mit der schweizer Datenbank des Bundesamts für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen. Die Werte können in anderen Datenbanken oder Nährwertrechnern abweichen. mit viel gekocht von Lina Portionen können im Eingabefeld anpepasst werden. 200 g Rosenkohl, roh 150 g Kohlrabi, roh 1 EL Rapsöl 40 g Zwiebel 70 g Speckwürfel 100 ml Kochsahne, 15% 1 TL Kräuter der Provence, zum Streuen 1 Prise Salz Pfeffer, schwarz 20 g Cashewnuss Zubereitung Tipp: Zuerst ganz durchlesen, dann zubereiten. Die äußeren Blätter und den Strunk der Rosenkohlröschen entfernen. Zwiebel hacken und Kohlrabi würfeln. Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen, Kohlrabi und Rosenkohl hinein geben und für etwa 10 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.
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