Kleine Sektflaschen Hochzeit
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1 Portion enthält (Anteil vom Tagesbedarf in Prozent) Kalorien 717 kcal (34%) mehr Protein 31 g (32%) mehr Fett 20 g (17%) mehr Kohlenhydrate 100 g (67%) mehr zugesetzter Zucker 0 g (0%) mehr Ballaststoffe 22 g (73%) mehr weitere Nährwerte Vitamin A 1, 1 mg (138%) Vitamin D 0 μg (0%) mehr Vitamin E 4, 1 mg (34%) Vitamin K 42, 3 μg (71%) Vitamin B₁ 1, 4 mg (140%) Vitamin B₂ 0, 5 mg (45%) Niacin 11, 9 mg (99%) Vitamin B₆ 0, 8 mg (57%) Folsäure 154 μg (51%) mehr Pantothensäure 2, 1 mg (35%) Biotin 14, 5 μg (32%) mehr Vitamin B₁₂ 0, 1 μg (3%) mehr Vitamin C 52 mg (55%) Kalium 1. 533 mg (38%) mehr Calcium 191 mg (19%) mehr Magnesium 234 mg (78%) mehr Eisen 9, 1 mg (61%) mehr Jod 29 μg (15%) mehr Zink 5, 6 mg (70%) mehr gesättigte Fettsäuren 6 g Harnsäure 209, 1 mg Cholesterin 17, 4 mg mehr Zucker gesamt 14 g Zubereitungsschritte 1. Tomatensoße mit linsen full. Linsen in der doppelten Menge kochendem Wasser in 25 Minuten weich garen. Anschließend abgießen und abtropfen lassen. 2. Währenddessen Schalotte und Knoblauch schälen und hacken.
normal 4/5 (3) Wraps mit Linsen-Quinoa-Falafel 60 Min. normal 4/5 (8) Rote Linsen-Lasagne Vegetarische Alternative zur klassischen Bolognesesauce 15 Min. normal 3, 83/5 (4) BettiBlus Thunfisch-Linsen-Pasta-Sauce 15 Min. Tomatensoße | Mamas Rezepte - mit Bild und Kalorienangaben. normal 3, 8/5 (3) Rote Linsen-Aufstrich 30 Min. normal 3, 8/5 (3) Pikante Linsenpasta in veganer Pilzrahmsauce 15 Min. normal 3, 75/5 (2) Spaghetti mit roten Sahnelinsen Grüne Bandnudeln mit Linsen Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Marokkanischer Gemüse-Eintopf Gebratene Maultaschen in Salbeibutter Lammfilet mit Spargelsalat und Weißwein-Butter-Soße Vegetarischer Süßkartoffel-Gnocchi-Auflauf Halloumi-Kräuter-Teigtaschen Maultaschen mit Pesto
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