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Hallo Freunde des Sports, vor ca. 6 Wochen bin ich in der Halle umgeknickt. In der darauffolgenden Woch ist mein Fuß außen unter dem Knöchel in Richtung Zehen und leicht geschwollen und wurde blau. Diese Schwellung und die Blaufärbung zogen sich quasi vom knöchel bis hin zur Mitte des Sprunggelenks oben (ca. 5cm lang und 2 cm breit). Kapselriss in der Hand - Ursachen, Beschwerden & Therapie | Gesundpedia.de. Nach 2 Wochen Pause hatte ich kaum noch Beschwerden, es traten lediglich Schmerzen auf, wenn ich meinen Fuß nach innen gedreht habe, ihn in die Richtung bewegt habe, in die ich umgeknickt bin und wenn ich gegen einen Ball getreten habe. Folglich habe ich wieder 2 Wochen pausiert. Dann habe ich wieder angefangen zu trainieren, es ging auch fast alles: laufen, springen auch passen. Nur, wenn ich doller mit dem Fuß vor den Ball trete, besonders Vollspann und Außenrist sind extrem schmerzhaft und nach so einer Aktion muss ich das Training beenden. Der Schmerz beim Vollspannschuss ist an einer anderen Stelle als der Schmerz beim umknicken. Es wirkt, als sei der Schmerz gewandert und zwar am Sprunggelenk entlang in Richtung anderen Knöchel.
Was meint ihr wie lange ich Pause vom Handballtraining und Volleyball im Schulsport machen soll?
Mir wird heut noch übel beim Gedanken dran, wie weh das getan hat. Gute Besserung und nicht verzagen. Hi Mehlspotzerl, gute Idee, ich bin sofort dabei. Gefährlich scheint nurmehr der öffentliche Nahverkehr zu sein, s. h. oben. Wenn wir alle Bälle und Busse....... Mitglied seit 05. 01. 2004 1. 023 Beiträge (ø0, 15/Tag) Guten Morgen! Hihi, ich hab mir das auch diverse Male beim Volleyball zugezogen. Und ich war sogar so eifrig, daß ich mit dickem Finger noch spielen wollte Übrigens bin ich nur beim ersten mal zum Arzt. Kapselriss finger immer noch geschwollen in youtube. Die nächsten Male habe ich einfach den Ringfinger (es waren immer die Ringfinger) an den Mittelfinger getaped und gut war. Allerdings kann ich heute mit den Ringfingern nicht mehr knacken (also beim Überdehnen nach hinten). LG, annile Mitglied seit 18. 07. 2007 667 Beiträge (ø0, 12/Tag) hatte ich mal im Daumen (wollte Mücke erlegen, sie hat gewonnen! ), bekam 'nen Verband drum für ne Woche und gut war. Nach ca. 2-3 Wochen war alles wieder ok, ohne OP, ohne Folgeprobleme. Gute Besserung und lG Steffi Guten Morgen, vor zwei Tagen hab ich mal den Verband vorsichtig vom Finger herunter gezogen, nur um mal zu schauen was denn das Fingerchen so treibt.
Auch Durchblutungsstörungen oder Wassereinlagerungen können dabei eintreten und zu einer starken Schwellung der Hand führen. Weiterhin können die Patienten auch an Lähmungen oder an anderen Störungen der Sensibilität leiden. Weiterhin kann es durch die Einschränkungen im Alltag auch zu verschiedenen psychischen Beschwerden oder auch zu Depressionen kommen. In der Regel kann der Kapselriss in der Hand relativ gut behandelt werden. Bleibende Schäden treten dabei meistens nicht auf und es treten auch keine Komplikationen auf. Kapselriss finger immer noch geschwollen youtube. Mit Hilfe von Schmerzmitteln können die Schmerzen dabei eingeschränkt werden. Allerdings kann eine langfristige Einnahme von Schmerzmitteln den Magen schädigen. Behandlung und Therapie Ein Kapselriss in der Hand erfordert vor allem eine absolute Schonung und Ruhigstellung des Gelenks. In der Regel wird eine Bandage, evtl. auch mit Schiene angelegt. In jeden Fall sollte mit sportlichen Aktivitäten bis zur Abheilung pausiert werden, um zu vermeiden, dass das Gelenk noch stärker geschädigt wird und die Heilung zu fördern.
Es braucht einfach etwas Geduld. Und falls die Beweglichkeit nicht ganz kommen sollte, so kann dir sicher ein Physiotherapeut dann weiter helfen! hallo, habe seit 6 wochen nen k-riss im daumen und immer noch ne schiene mache sie aber abend ab und mein doc hat mir so einige übungen gezeigt die ich machen soll, tut zwar weh man darfs auch nicht übertreiben aber nur so wird rs lansam besser brauchst aber echt geduld! gute besserung gruß claudia Hab mir auch schon nen Kapselriss zugezogen, beim Basketball am kleinen Finger. Hatte allerdings nur eine Woche Schiene. Bis der Finger jedoch wieder einsatzbereit ist bzw. die Sympthome verschwunden sind hat es 1/4 - 1/2 jahr gedauert. Kapselriss finger immer noch geschwollen videos. Leider hab ich mir die Kapsel im selben Finger gerade wieder gerissen bei ner Torabwehr im Fußball. Jetzt ist mein Finger seit fast 3 Monaten immernoch leicht geschwollen und es sieht nicht so toll aus... Dabei seit: 21. 2008 Beiträge: 10 Hallo! Ich hab mir am Dienstag Nachmittag einen Kapselriss zugezogen, Mittwoch Mittag eine Schiene dranbekommen und heute (Freitag) Mittag wieder ab.
Ich hab ein wenig gegoogelt, teilweise steht da was von 6 wochen bis 3 Monate... SaSa22 #Anzeige Hi Klopfer... hast du hier schon mal geguckt? DoGie #2 Ohje, hatte sowas zum Glück noch nicht, wünsche aber ganz schnelle Besserung. Welcher Finger an welcher Hand ist es denn? Winki #3 Das dauert ewig. Hab ich einen Kapselriss?. Teilweise hab ich noch nach einem halben Jahr Schmerzen gehabt Gute Besserung. Ich würd sagen wenn er dick und blau ist ordentlich kühlen und ich reib sowas immer mit diclac-gel ein. Arnika kann sicher auch nicht schaden. timmy2000 #4 Oje, das tut mir mir vor Jahren beim skifahren nen Kapselriss im Finger zugezogen, noch im Skiurlaub hat der Doc mir einen Fingergips, den ich abends ablegen konnte, angefertigt, damit ich damit in den Skihandschuh komme, hat c. a. 4Wochen gedauert und Schmerzen hatte ich nur ein paar Tage am Abend, wenn ich den Gips abgenommen habe, tagsüber beim skilaufen hat mich das überhaupt nicht behindert. Gute Besserung von Bea #5 Linke Hand (ich bin zum Glück Rechtshänder), Mittelfinger... Na, das sind ja schöne Aussichten... Marion #6 Ich hatte einen Kapselanriß an 2 Fingern (Kleiner und Ringfinger) - Tau's Kettenhalsband ist bei einem plötzlichen Ruck gerissen, hochgeschlagen und mir auf die Finger.
da gab es auch einen bundesliga torwart, ich glaub jentzsch hieß der. der hatte auch sowas, konnte sich davon aber nicht mehr richtig "erholen" und hat seine karriere beendet. hört sich eher nach "Nicht richtig verheilt an". nach meinem kapselriss konnte ich bereits nach 5 monaten wieder alles schmerzfrei machen.
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