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Dies wird möglich durch Sinneskörper in den Gelenken und Muskeln, die dem Gehirn (vor allem dem Kleinhirn) ständig Informationen über die Positionierung im Raum geben. Proprioceptives Training Solche Sensoren (die Proprio-Rezeptoren oder kurz Propriozeptoren) sind auch entscheidend daran beteiligt, Verletzungen bei plötzlicher Belastungsänderung zu vermeiden. Das typische Umknicken im Sprunggelenk (Subluxation) ist ein solches Beispiel. Bei gut funktionierenden Gelenksensoren (Propriozeptoren) erkennt der Körper sehr früh, wenn das Gelenk beginnt umzuknicken. Gangschulung - Physio de Graaf - Physiotherapie Düdenbüttel, Himmelpforten, Oldendorf, Stade, Burweg, Hammah, Himmelpforten, Hagenah Haddorf Mittelsdorf. Ein Reflex spannt sofort die Muskulatur an, die das Gelenk stabilisiert und eine Verletzung der Bänder des Fusses verhindert. Jüngste wissenschaftliche Studien zeigen, dass durch ein Training der propriozeptiven Sensoren das Risiko einer Verletzung deutlich vermindert werden kann. Beispiel-Video: Proprioceptives Training Übungen zur Kräftigung und Stabilisation Heimprogramm Regelmässiges Üben zu Hause lohnt sich Sind sie bei uns in physiotherapeutischer Behandlung, instruieren wir Ihnen ein persönliches Heimprogramm.
Meine Leistungen im Überblick Informationen zum Heilmittelwerbegesetz: Die nachfolgenden beschriebenen Diagnostik– und Therapieverfahren sind der naturheilkundlichen Erfahrungsmedizin zuzuordnen und gehören nicht zu den schulmedizinisch anerkannten Methoden. Sie sollen nicht den Eindruck erwecken, dass es sich hierbei um Heilversprechen handelt. Aussagen über Wirkungen, Kontraindikationen und Indikationen der vorgestellten Therapieverfahren basieren auf Erkenntnissen und Erfahrungen der jeweiligen Therapierichtung.
Neurologisch: Ataxie, Amyotrophe Lateralsklerose (ALS), anoxische Hirnschädigung, Apallisches Syndrom, Guillain-Barré-Syndrom (GBS), Hemiparese und Hemiplegie, Infantile Zerebralparese (ICP), Locked-In Syndrom, minimally conscious state, Multiple Sklerose (MS), Muskelatrophie, Muskeldystrophie, Paraparese und Paraplegie, Parkinson, Rückenmarksverletzung, Querschnittslähmung, Schlaganfall, Hirnblutung, Hirninfarkt, Apoplex, Schädel-Hirn-Trauma (SHT), Syringomyelie und Syringobulbie, Tetraparese und Tetraplegie, vegetative state, Wachkoma. Weitere Themen: Gangschule, Gangtherapie Übungen
Durchaus sinnvoll ist es, wenn Sie dieses zu Hause regelmässig durchführen und auch nach der Beendigung der Physiotherapie über eine längere Zeit weiter ausführen. Sie erhalten Ihr persönliches Heimprogramm in schriftlicher Form mit erklärenden Fotos und Texten dazu. So können die Übungen nicht in Vergessenheit geraten und das regelmässige Üben zu Hause wird Ihnen erleichtert. Eine Auswahl an vorgefertigten Übungskatalogen finden sie im Download-Bereich. Halten Sie sich beim Üben immer an die Instruktionen Ihrer Physiotherapeutin bzw. Ihres Physiotherapeuten. Brechen Sie jede Übung bei Schmerzen sofort ab. Regelmässiges Training ist die Basis für eine erfolgreiche Regeneration. Kräftigung, Stabilisation und Propriozeptives Training wirken sich sehr positiv auf den ganzen Körper aus und helfen mit Rückfälle bzw. ein erneutes Auftreten von Problemen zu vermeiden. Dipl. Physiotherapeut FH Inhaber der Physiotherapie Praxis Moser & Klumpp seit 2004. Mehr über den Autor Sportphysiotherapie: gezielte und sportspezifische Rehabilitation für Sportlerinnen und Sportler.
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