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Sven Lorenz (* 7. Mai 1979 in Schwabach) ist ein deutscher Kraftdreikämpfer und Betreiber eines Fitnessstudios in Nürnberg. Mit insgesamt 105 Wettkämpfen zählt er zu den erfahrenen Athleten. Er ist dreifacher Weltmeister im Kraftdreikampf (2007 [1], 2012 [2], 2014 [3]) Inhaltsverzeichnis 1 Erfolge (Auswahl) 2 Bestleistungen 3 Weblinks 4 Einzelnachweise Erfolge (Auswahl) [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] 2001 2. Platz World Cup KDK (WPC) 2002 1. Platz Deutsche Meisterschaft Junioren KDK (WPC) 2003 1. Platz Deutsche Meisterschaft Junioren KDK (WPC) 2005 1. Platz internationaler Cup Bankdrücken (UPF) 2006 1. Platz internationaler Cup KDK (UPF) 2007 1. Platz Internationaler Cup Bankdrücken (AWPC) 2007 1. Platz internationaler Cup KDK (AWPC) 2007 1. Platz WM Aktive KDK (UPF) 2009 2. Platz WM Aktive KDK (WUAP) 2010 1. Deutsche meisterschaft kdk magazine. Platz Internationaler Cup Bankdrücken (WUAP) 2010 2. Platz World Cup Bankdrücken (WUAP) 2011 1. Platz Internationaler Cup KDK (WUAP) 2011 2. Platz Bayerische Meisterschaft Kreuzheben (BVDK) 2012 1.
Mit Zitat antworten Re: VIDEOLOG: Mit Beyond 5/3/1 zur KDK/Bankdrück DM (Sep 15) von Grogmo » 23 Aug 2015 20:19 23. 08. 2015 - Cycle 5, Week 2, Day 3 - Bankdrücken Heute lief gar nichts. Ich hatte Null Motivation. Schon vor dem Training eigentlich keine Lust. Dann zwackte hier was, dann zwackte da was... Dinge, die man an guten Tagen auch hat, aber da einfach ignorieren kann. Das Training selbst konnte ich dann demzufolge in die Tonne kloppen. Nen positiven Effekt hatte es aber dennoch So, eins nach dem anderen. Beim Bankdrücken standen heute je 3 Wdh mit 130, 145 und 165 auf dem Plan. Deutsche meisterschaft kegeln. Schon der 130er war richtig schwer. 145 ging gerade noch so, bei 165 verließen sie mich dann schon in der zweiten Wiederholung. Auch nach nachfolgender Pause und etwas mehr Fokussierung kam es nur noch einmal nach oben. Danach 150 getestet, ging auch nur noch 2 mal. Spoto Press mit 130, ging 4 mal und dann aus Frust Touch and Go mit 100 kg. Hab ich ewig nicht gemacht. Ich kann tng gar nicht mehr, büschen rumgehampelt und 15 reps gemacht.
Mit Zitat antworten Re: VIDEOLOG: Mit Beyond 5/3/1 zur KDK/Bankdrück DM (Sep 15) von Grogmo » 14 Sep 2015 16:26 Ergebnis der deutschen Meisterschaft im Bankdrücken 2015 des BVDK Darauf habe ich also nun lange hingearbeitet! Es wurde Zeit, die Früchte der harten Arbeit einzubringen. Jedoch wurde die Ernte erschwert. Die Nacht vor dem Wettkampf war die Hölle. Extra einen Tag vorher angereist, um ausgeruht für das Event zu sein, hatten wir sengende Hitze in der Nacht, sodaß wir ein Fenster öffneten. Denn wir haben geschwitzt, als hätten wir grad einen Beintag hinter uns gebracht. Doch Fenster auf war auch nicht gut. So luden wir aggressive Monstermücken zum Buffet und es war immer noch nicht an Schlaf zu denken. Jetzt noch weniger, als zuvor. Es wechselte eine Zeit lang von Licht an, Mücken suchen zu Licht aus, von Mücken gestochen werden. Ingo´s Homepage über Kraftdreikampf, Olympisches Boxen & WT. Um 2 Uhr Nachts konnte ich bereits 12 Stiche vorweisen, die teilweise dick angeschwollen waren, dummerweise auch an den Fingergelenken und Handballen... fürs Bankdrücken nicht wirklich schön.
Zu den Kniebeugen vorm Kreuzheben: Die Beugen sind eher leicht, sieht man ja an dem Gewicht. 120 kg ist ja nun nicht die Welt. Und eignen sich für mich prima, um die benötigte Muskulatur fürs Kreuzheben schon mal auf Spannung zu bringen Nach dem Kreuzheben kann ich jedenfalls keine Beugen mehr machen, dazu bin ich zu sehr im Eimer. Also muss es so rum sein. von M. T. » 11 Jul 2015 22:42 Grogmo hat geschrieben: Tag 4 - Squat Habe dieses Video gerade erst gesehen. Erst einmal: Deine Clips sind immer absolut sehenswert und bei Deinen Werten auch inspirierend, dafür nochmal Hut ab. Aber mal im Ernst, ich verstehe nicht ganz, wieso Du Deine Squats so Scheiße findest. Sicher, man hat eben so seine Spezialübung, die sich scheiße und schwer anfühlt, bei mir ist's das Bankdrücken, aber rein vom Standpunkt des Betrachters gesehen ist an Deinen Squats mal nichts auszusetzen. Aktuelles KDK - Hessischer Athleten-Verband. Kannst Du erklären, warum das Deine Hassübung ist? Grogmo hat geschrieben: räusper.... Also muss es so rum sein. OK, verstehe.
22 Aug Bericht zur Hessenmeisterschaft im Bankdrücken 2021 Nach langer pandemiebedingter Pause war es endlich wieder an der Zeit, einen Wettkampf ausrichten zu können. Die Veranstaltung fand bei dem KSV Langen unter der erstmaligen Organisation des KDK-Warts des KSV´s, Marius Milla, statt. Die Räumlichkeiten des KSV´s und die vorab geplante Veranstaltung unter Pandemiebedingungen ließen es zu, diesen Wettkampf durchzuführen. Mit 67 gemeldeten und letztendlich 59 teilnehmenden Athleten und Athletinnen, war die Meisterschaft sehr gut besucht. Die sehr gute Teilnehmerzahl lässt uns positiv in die Zukunft schauen. Auch für das leibliche Wohl aller war durch den ausrichtenden Verein gut gesorgt. Weiterlesen … Bericht zur Hessenmeisterschaft im Bankdrücken 2021 2021 von Admin 01 Jul LMs während Corona Hier nochmal die offizielle Info zur LM in Groß Zimmern und Fulda: Die geplante LM am 15. Deutsche meisterschaft kdk news. 08. in Groß Zimmern findet jetzt beim TSV Heiligenrode statt und die LM in Fulda fällt leider aus. Die Stadt Fulda lässt es leider nicht zu, den Wettkampf in der Turnhalle auszurichten.
Den Anfang machte hier Max Lochschmidt aus Aschaffenburg-Schweinheim, der Deutscher Meister in der Klasse bis 83 kg Körpergewicht wurde. Er hob an diesem Tag 310 kg in der Kniebeuge, 210 kg im Bankdrücken, und beachtliche 313 kg im Kreuzheben. Das Kreuzhebeergebnis war auch ein Deutscher Rekord. So konnte Max im Total 833 kg in die Wertung bringen. In der Klasse bis 93 kg Körpergewicht hob Konrad Burghardt aus Darmstadt mit. Er wurde Vizemeister mit einer Gesamtleistung von 815 kg. Archiv. Zu Erwähnen ist hier auch die Leistung von Milan Bogner aus Mainz, der in der Gewichtsklasse bis 105 kg an den Start ging. Milan wurde hier dritter mit einer Gesamtleistung von 742, 5 kg. Auch möchte ich die gute Leistung von unserem Ex-Hessen, Marius Milla, nicht unerwähnt lassen. Marius wurde Deutscher Meister in der Klasse bis 74 kg Körpergewicht, und hob hier 687, 5 kg im Total. Er hebt nun für Erfurt. Einen Dank an unseren Landestrainer, Mike Schollbach, für die Trainingsunterstützung, sowie an die vielen Trainer und Betreuer aus den Hessischen Vereinen.
Bei Mehrfachmeldungen muss auch tatsächlich mehrfach gestartet werden. Bitte vollständige Ausschreibung und Modifizierendes Regelwerk (siehe unten) vor der Anmeldung lesen! Ausschreibung GPU DM 2022 Ausschreibung_GPU und 60. 4 KB Modifizierendes Regelwerk 48. 3 KB
Übersicht Räucher Welt RäucherStäbchen Japanische Räucherstäbchen Zurück Vor € 5, 95 * inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1 - 4 Werktage Artikel-Nr. : av10821 Für wichtige Entscheidungen und für harmonische Ausgeglichenheit. Narde, Steinrose, Patchouli,... mehr Produktbeschreibung "Shichiken – Die sieben Weisen von "Hikali Koh"" Für wichtige Entscheidungen und für harmonische Ausgeglichenheit. Narde, Steinrose, Patchouli, duftende Hölzer und Kräuter. Die Düfte von Hikali Koh begeistern durch ihre natürlichen Bestandteile im klassischen japanischen Stil. Räucherstäbchen, die einen in die feine Duftwelt Japans versetzen und mit ihrem Duft Bilder wie Poesie in unsere Gedanken malen. Inhalt: 28 Stäbchen, Länge 14 cm Brenndauer: ca. 1 Stunde Weiterführende Links zu "Shichiken – Die sieben Weisen von "Hikali Koh""
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60 Minuten Zimtblüten, Zedern, Nelke, Benzoe, Gewürze, Rinden