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Und genau deshalb wollen wir euch im Folgenden die Kombination unserer liebsten Beeren mit Hähnchen, Pute & Co. vorstellen. Geflügel mit Erdbeeren: Duo für bewusste Genießer Die Saison der heimischen Sommerfrüchte startet mit den Erdbeeren im Mai. Die sind übrigens Spitzenreiter beim Vitamin-C-Vergleich: Fast 60 mg pro 100 Gramm bringen sie auf den Teller. Und das bei gleichzeitig nur 32 kcal. Hähnchenbrust Mit Früchten Rezepte | Chefkoch. Das macht sie zum perfekten Begleiter in kalorienarmen, sommerlich leichten Geflügelgerichten – denn auch das helle Fleisch punktet mit gerade mal durchschnittlich 105 kcal pro 100 Gramm. Geflügel mit Himbeeren: Antioxidanzien-Wunder Ab Juni sind die samtig-weichem Antioxidanzien-Wunder am Start. Himbeeren verdanken ihre appetitanregende Farbe einer farbgebenden Gruppe der sekundären Pflanzenstoffe, der sogenannten Flavonoide. Die schützen nicht nur die Pflanzenzellen vor schädlichen Einflüssen, sondern bewahren auch die Körperzellen beim Menschen vor Stress. Entspannte Zellen sind in der Lage, Nährstoffe zu verwerten – so zum Beispiel auch die guten Fette, wie sie in Hähnchen, Pute & Co.
Perfekte Begleiter: Pflaume trifft auf Geflügel in einem fruchtigen Hauptgericht aus dem Ofen. Hähnchenbrust auf Pflaumen, Foto: BVEO Zutaten für 4 Personen 4 Hähnchenbrustfilets, küchenfertig, a 150 g Salz und Pfeffer, aus der Mühle Olivenöl 1 Schalotte 1 Knoblauchzehe 2 EL schwarze, entsteinte Oliven 1 TL frisch gehackter Thymian 1 TL frisch gehackter Rosmarin 1 TL frisch gehacktes Basilikum 1/2 TL Zitronenabrieb 1 EL gehackte Pinienkerne 2 – 3 EL frisch geriebener Parmesan 600 g rote Pflaumen 2 EL Butter 2 EL brauner Zucker Zubereitungsweise Den Backofen auf 220°C Ober- und Unterhitze vorheizen. Das Fleisch waschen, trocken tupfen, salzen, pfeffern und in einer heißen Pfanne mit 2 EL Öl rundherum kurz goldbraun anbraten. Herausnehmen und auf ein geöltes Backblech legen. Hähnchenbrust mit obst die. Für die Kruste die Schalotte und den Knoblauch abziehen und mit den Oliven hacken. Mit den Kräutern, Zitronenabrieb, den Pinienkernen, dem Parmesan und 2 EL Olivenöl mischen. Auf den Hähnchenbrüsten verteilen und im vorgeheizten Ofen goldbraun gratinieren lassen.
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normal 4, 08/5 (10) Gehackte Hähnchensteaks Aus mariniertem Fleisch, saftig und würzig, ukrainische Küche 30 Min. DAS! schmeckt: Hähnchenbrust mit Gemüse-Obst-Ragout | NDR.de - Fernsehen - Sendungen A-Z - DAS!. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Ofenspargel mit in Weißwein gegartem Lachs und Kartoffeln Rucola-Bandnudeln mit Hähnchen-Parmesan-Croûtons Bratkartoffeln mit Bacon und Parmesan Bunte Maultaschen-Pfanne Ofen-Schupfnudeln mit Sour-Cream Butterscotch-Zopfkuchen mit Pekannüssen
normal 4, 57/5 (21) Leonas Hühnchen in Gorgonzolasauce 30 Min. normal 4, 5/5 (24) Orientalisches Reisfleisch 15 Min. simpel 4, 44/5 (7) Libanesisches Hühnchen in Granatapfelsauce 20 Min. normal 4, 4/5 (13) Kroatische Reispfanne Rizot 15 Min. normal 4, 38/5 (40) Hähnchen mit Couscous, Süßkartoffeln und Kürbis 15 Min. normal 4, 36/5 (34) Gefüllte Hühnerbrust Roulade mit Prosciutto, Polenta, Frischkäse und Bärlauch 30 Min. normal 4, 25/5 (18) Orientalische Linsenpfanne Schnell und originell aus einer Pfanne 20 Min. normal 4, 23/5 (62) Couscous-Pfanne 20 Min. normal 4, 2/5 (13) Gefüllte Paprika mit Reis und Hühnchen Ein Rezept aus Bosnien, von Muttern 45 Min. Hähnchenbrust mit obst coronavirus. normal 4, 16/5 (17) Russischer Schaschlik Abwandlung, ganz zart aus Hähnchenbrust, das Beste für ein Grillfest! 30 Min. normal 4, 13/5 (13) Schawarma Hühnchen im orientalischen Himmel 15 Min. normal 4, 09/5 (9) Shirin Polo persischer süßer Reis mit Hähnchen und Pistazien - aus dem Iran 105 Min.
Zwischenzeitlich die Pflaumen waschen, halbieren, entsteinen und in Spalten schneiden. In einer Pfanne die Butter zerlassen, die Pflaumenspalten zugeben, mit Zucker bestreuen und leicht karamellisieren lassen. Auf Teller oder Platten verteilen, die Hähnchenbrüste in Scheiben schneiden, darauf anrichten und sofort servieren. Bitte beachten Sie, dass die Nutzung dieses Rezepts und des Bildmaterials bis auf weiteres nicht gestattet ist. Wenn Sie Interesse an alternativem Fotomaterial haben, kontaktieren Sie bitte das Pressebüro Deutsches Obst und Gemüse.
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Karfreitag - Datum, Bedeutung, Bräuche, Essen &... Mirko | Dez 21 | Der Karfreitag ist wein wichtiger christlicher Feiertag. Lesen Sie bei uns, auf welches Datum er fällt, welche Bedeutung er hat, welche Bräuche und Regeln es gibt und mehr. Entdecken Sie außerdem tolle Karfreitagsbilder und Grüße zum Verschicken! lesen
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