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Das sagt Dr. Doris Wolf über ihren Ratgeber: "Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schmerzhaft Kränkungen sein können. Damit kann Schluss sein! Fühlen Sie sich häufig verletzt, angegriffen, herabgesetzt, übergangen, gedemütigt, zurückgewiesen, schlecht oder ungerecht behandelt? Wirft man Ihnen öfter vor, Sie seien empfindlich wie eine Mimose, Sie würden alles in den falschen Hals bekommen, Sie würden alles persönlich nehmen? Damit kann Schluss sein! Diese psychologischen Strategien schützen Sie vor Kränkungen. " mehr... Über die Autorin und ihre Arbeit Seit mehr als 35 Jahren ist Dr. Doris wolf ab heute kränkt mich niemand mehr informationen zu diesem hotel. Doris Wolf als psychologische Psychotherapeutin in eigener Praxis in Mannheim tätig. Den Entschluss, Psychologie zu studieren, fasste sie schon als kleines Mädchen: "Schon immer hat es mich fasziniert, wie unterschiedlich Menschen sich fühlen und verhalten und ihr Leben gestalten. Wann immer ich Menschen begegnete, die ein Problem hatten, fühlte ich mich berufen, sie zu unterstützen. " "Als mir bewusst wurde, wie viele Menschen unter psychischen Problemen leiden, suchte ich nach Möglichkeiten, einem größeren Kreis von Betroffenen weiterzuhelfen.
Mit meinem Ratgeber will ich Mut machen und Hoffnung geben: Wer Kränkung nicht verleugnet, sondern sich aktiv mit ihr befaßt, dem stehen sehr viele psychologische Strategien offen, um nicht von der Kränkung in die Krankheit oder den Amoklauf abzurutschen. Autoreninfo Wolf, DorisDr. Ab heute kränkt mich niemand mehr | Doris Wolf | 9783923614790 | Bücher | Psychologische Ratgeber | borromedien.de. Doris Wolf ist seit mehr als 35 Jahren als Psychotherapeutin tätig und immer wieder von der menschlichen Fähigkeit fasziniert, aus alten Denkbahnen und Verhaltensmustern auszubrechen. Sie hat sich zur Lebensaufgabe gemacht, möglichst vielen Menschen dabei zu helfen, mehr Lebensfreude und körperliches Wohlbefinden zu verspüren. Auf dem Hintergrund der kognitiven Verhaltenstherapie tritt sie mit dem Leser wie in einer Therapiesitzung in einen persönlichen Dialog und vermittelt ihm ganz konkrete hochwirksame psychologische Strategien.
Produktbeschreibung Wir alle haben schon die schmerzliche Erfahrung gemacht: Ein bestimmter Satz, eine bestimmte Mimik, ein bestimmtes Verhalten unseres Gegenübers - und schon fühlen wir uns zutiefst persönlich getroffen und aus dem Gleichgewicht gebracht. Die einen von uns ziehen sich dann gekränkt und schmollend in sich zurück, die anderen gehen eher zum Angriff und zu Racheakten über. Nicht immer ist unsere Reaktion der Situation angemessen. Manchmal stellen wir zu hohe Erwartungen an den anderen und müssen zwangsläufig enttäuscht werden. Ratgeber: Ab heute kränkt mich niemand mehr. Manchmal bekommen wir die Worte des anderen nur in den falschen Hals oder unterstellen ihm eine Absicht, wo eher Unachtsamkeit oder Unwissenheit dahintersteht. Manchmal zielt unser Gegenüber aber auch darauf ab, uns zu klein zu machen und zu demütigen. Was auch immer hinter dem Verhalten unseres Gegenübers steht, wir haben letztendlich die Entscheidung darüber, wie wir uns seelisch und körperlich fühlen und wie wir reagieren. Wir sind nicht das Opfer unserer Umwelt, obwohl wir uns vielleicht so fühlen.
101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen Schreiben Sie den ersten Kommentar zu "Ab heute kränkt mich niemand mehr". Kommentar verfassen Ein bestimmter Satz, eine bestimmte Mimik, ein bestimmtes Verhalten eines anderen - und schon fühlen wir uns zutiefst persönlich angegriffen und verletzt. Die einen von uns ziehen sich dann gekränkt und schmollend in sich zurück, die anderen gehen zum... Erscheint am 25. 05. 2022 versandkostenfrei Bestellnummer: 143036127 Hörbuch-Download 13. 55 € Download vorbestellen Andere Kunden interessierten sich auch für 6. 49 € Vorbestellen Erscheint am 30. 2022 1. 99 € Erscheint am 23. 2022 9. 95 € 9. 99 € Erscheint am 26. 06. 2022 Erscheint am 22. 2022 Erscheint am 05. Gekränkt sein war gestern: Wie es gelingt, Kritik nicht persönlich zu nehmen. 2022 Erscheint am 19. 2022 16. 99 € 13. 99 € Erscheint am 20. 2022 6. 99 € Erscheint am 01. 2022 15. 95 € Erscheint am 19. 2022 11. 95 € Erscheint am 11. 10. 2022 17. 95 € Erscheint am 29. 08. 2022 Erscheint am 15. 2022 Mehr Bücher des Autors In den Warenkorb lieferbar eBook Statt 14.
Leiden Sie unter Schuldgefühlen, weil Sie den Eindruck haben, andere zu häufig zu kränken? Oder haben Sie leicht kränkbare Menschen im Familien-, Freundes- oder Bekanntenkreis, deren Reaktionen Sie besser verstehen wollen? Wollen Sie wissen, wie man trotz ihrer großen Empfindlichkeit eine gute und stabile Beziehung mit ihnen aufbauen kann? Oftmals gelangen wir ja sehr leicht in einen Kreislauf von Kränkung und "Gegenkränkung". Der andere fühlt sich verletzt und schlägt zurück, woraufhin wir uns verletzt fühlen. Was auch immer Sie zu mir führte, ich möchte Ihnen Wege aufzeigen, auf denen Sie wieder zu Selbstsicherheit gelangen, Ihr Gleichgewicht finden und es auch den überwiegenden Teil der Zeit behalten können. Sie können lernen, sich nicht durch den negativen Sog anderer hinabziehen zu lassen. Sie können wieder Freude dabei empfinden, mit anderen Menschen zusammen zu sein. Was erwartet Sie in diesem Buch? Doris wolf ab heute kränkt mich niemand mehr und. Der wichtigste Leitsatz meines Buches lautet: Sie haben Einflußmöglichkeiten. Sie sind nicht das hilflose Opfer anderer Menschen.
Schritt für Schritt erlernen Sie eine neue Sichtweise auf Ihre Gefühle und stoppen selbstzerstörerische Gedanken. Auf diese Weise werden Sie immun gegen Herabwürdigungen, gewinnen an Selbstachtung und sehen Ablehnung, Attacken und kritischen Äußerungen entspannter entgegen. mehr Verfügbare Formate Buch Kartoniert, Paperback Produkt Klappentext Kennen Sie Ihren wunden Punkt? So lernen Sie, souverän zu reagieren Es dauert nur wenige Sekunden: Ein kurzer Satz oder eine Geste reichen manchmal aus, um das Selbstwertgefühl nachhaltig zu erschüttern. Zusammenfassung 101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen. Kränkungen belasten Körper und Seele. Sie sind kein Opfer Ihrer Mitmenschen. Kränkungen entstehen durch Ihre Einstellungen. Sie können sich gezielt vor seelischer Verletzung schützen und nagende alte Kränkungen überwinden. Doris wolf ab heute kränkt mich niemand mehr info. ISBN/GTIN 978-3-923614-79-0 Produktart Buch Einbandart Kartoniert, Paperback Erscheinungsjahr 2022 Erscheinungsdatum 15. 2017 Auflage 15., überarb.