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Eine allzu starke Belastung der Schulter ist zu vermeiden, bis die Ursachen für die Erkrankung geklärt sind. Quellen Rüther, W. & Lohmann, C. H. : Orthopädie und Unfallchirurgie, Urban & Fischer, 20. Auflage, 2014 Heisel, J. : Physikalische Medizin - Praxiswissen Halte- und Bewegungsorgane, Georg Thieme Verlag, flage, 2005 Mayer, C. et Siems, W. : 100 Krankheitsbilder in der Physiotherapie, Springer Medizin Verlag, flage, 2011 Imhoff, A. Krankengymnastische übungen bei frozen shoulder meaning. B. et al. : Checkliste Orthopädie, Georg Thieme Verlag, 3. Auflage, 2014 Dieser Artikel wurde unter Maßgabe der aktuellen medizinischen Fachliteratur und fundierter wissenschaftlicher Quellen verfasst. Qualitätssicherung durch: Dr. med. Nonnenmacher Letzte Aktualisierung am: 15. November 2021 Sie sind hier: Startseite Krankheiten Frozen Shoulder (Schultergelenkentzündung) Das könnte Sie auch interessieren
Riss der Sehnenplatte mit gleichzeitig durchzuführender Mobilisierung der Schulter. Sollte eine sekundäre Schultersteife so ausgeprägt sein, muss zunächst die Schultersteife behandelt werden und die Sehne erst anschließend versorgt werden, da sonst die Gefahr einer erneuten Schultersteife nach Sehnennaht sehr groß ist. 7 Frozen Shoulder Übungen für zu Hause (mit Video & GIF´s). Für die Schultergelenksnachbehandlung ist häufig ein langer Atem von den Patienten notwendig. Sie müssen die Übungen selbständig mit durchführen und sich auf einen längeren Nachbehandlungszeitraum einstellen, da es sich bei dem Schultergelenk um ein komplexes Gelenk handelt mit vielen Nebengelenken und Verschiebeschichten. Auch kommt es häufig zu einer Verklebung der Gelenkkapsel mit Bewegungseinschränkung.
In erster Linie geht es bei der Übungsauswahl bei der Frozen Shoulder Behandlung darum, die Beweglichkeit zu verbessern. Zu Beginn bieten sich sanfte Pendelübungen an. Hierbei wird das Gelenk mobilisiert, ohne dass es gegen die Schwerkraft bewegt werden muss. 1) Pendel Der Patient neigt sich aus dem Stand leicht nach vorne, sodass seine Arme locker nach vorne am Körper herunter hängen. Nun lässt er den Arm sanft und ohne große Anstrengung wie ein Pendel leicht nach vorne und hinten schwingen. Der Oberkörper bleibt dabei ruhig, nur die Schulter soll beübt werden. Krankengymnastische übungen bei frozen shoulder cream. Es können auch kleine Wasserflaschen in die Hand genommen werden. Das Gewicht kann einen angenehmen leichten Zug auf das Gelenk ausüben. 2) Abduktion Eine weitere leichte Übung ist die Mobilisation der Abduktion (Abspreizen) des Arms mit am Tisch. Der Patient sitzt in gewissem Abstand seitlich zu einem Tisch oder einer geeigneten glatten Oberfläche. Die Höhe der Unterlage sollte so hoch sein, dass der Patient den Unterarm angenehm darauf ablegen kann.
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