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Kategorie(n): Gesundheit, Popcorn-Wissen Schlagwörter: gesundheit Gleich zu Beginn die wichtige Info: Für eine Low-Carb-Diät ist Popcorn denkbar ungeeignet. 100 Gramm Popcorn haben unter 400 Kalorien. Damit sind sie kein Leichtgewicht – aber mit dem geringen Anteil von nur 4 Gramm Fett sind sie definitiv auch keine Fettbomben. Dass Popcorn und Low Carb sich aber auch nicht ausschließen, darüber kannst du hier mehr lesen. Außerdem enthält Mais jede Menge gesunde Stoffe, die ihn zu einem gesunden Nahrungsmittel machen. Packt man zuviel Fett oder Zucker hinzu – verändert dies das Ergebnis natürlich enorm. Es hängt also ganz von der Zubereitung ab. Kalorien Popcorn natur Bereits ungesüßt hat Popcorn, bzw. Wieviel kalorien hat popcorn online. Puffmais, ca. 375 Kalorien pro 100 Gramm. Im Vergleich zu einer Tafel Schokolade sind das aber immerhin schon mal 200 Kalorien weniger. Das Problem ist also eigentlich nicht unbedingt das Popcorn selber, sondern die zum Geschmack noch erforderlichen Zutaten. Und das ist in der Regel Fett, Butter oder Öl und eine nicht unerhebliche Menge Zucker.
2735 Snacks, popcorn, caramel-coated, without peanuts Loading... Alle angegebenen Nährwerte von Popcorn, süß beziehen sich auf 100g. Nährwertrechner Hier kannst Du alle Nährwerte von Popcorn, süß individuell berechnen: Nährwerttabelle: Popcorn, süß (Überblick) Diese Nährwerte stecken in 100 g Popcorn, süß: Nährwerte je 100 g Kalorien 431 kcal Brennwert 1803 kJ Kohlenhydrate 79. 1 g davon Zucker 53. 19 g Fett 12. 8 g davon gesättigte Fettsäuren 3. 61 g Eiweiß 3. 8 g Ballaststoffe 5. 2 g Cholesterin 0 g Broteinheit 7 BE Beachte bitte, dass Angaben zum Energiegehalt, Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweißgehalt, Fettgehalt etc. Wieviel Kalorien hat Popcorn? » Popcorn-Rezepte. je nach Nahrungsmittel und Art der Verarbeitung erheblich vom tatsächlichen Wert abweichen können. Selbst unterschiedliche Datenquellen liefern hier verschiede Werte. Wieviel Kalorien haben 100 g Popcorn, süß? 100 g Popcorn, süß haben 431 Kalorien (kcal) oder wissenschaftlich korrekter einen Brennwert von 1803 kJ, enthalten 3. 8 g Eiweiß, 12. 8 g Fett und 79. 1 g Kohlenhydrate.
Die Nährwertangaben dieser Lebensmittel sind i. d. R. deutlich umfangreicher und detaillierter. Vitamingehalt von Popcorn, süß: Wie genau sind die Angaben? Der tatsächliche Vitamingehalt von Popcorn, süß ist von vielen Einflüssen abhängig, etwa Verarbeitung, Lagerung, Licht, Wärme u. s. w. So kann beispielsweise die Halbwertszeit von Vitamin C bei nur wenigen Stunden liegen, was eine exakte Vitaminbestimmung sehr erschwert. Daher sind die Vitaminangaben in unserer Tabelle nur als Richtwert zu betrachten. Mineralstoffe in Popcorn, süß: Kalzium, Magnesium & Co. Diese Mineralstoffe sind in 100 g Popcorn, süß enthalten: Mineralstoffe je 100 g Calcium (Ca) 43 mg Einsen (Fe) 1. 74 mg Magnesium (Mg) 35 mg Phosphor (P) 83 mg Kalium (K) 109 mg Natrium (Na) 206 mg Zink (Zn) 0. 58 mg Kupfer (Cu) 0. Kalorien Popcorn / Nährwerte und Energie. 12 mg Mangan (Mn) 0. 22 mg Selen (Se) 3. 6 µg Fluor (F) 0 µg Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zu Mineralstoffen in Popcorn, süß erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus.
16 g L-Leucin 0. 28 g L-Lysin 0. 28 g L-Methionin 0. 07 g L-Cystin 0. 04 g L-Phenylalanin 0. 15 g L-Tyrosin 0. 11 g L-Valin - L-Arginin 0. 24 g L-Histidin 0. 11 g L-Alanin 0. 21 g L-Glycin 0. 22 g L-Serin 0. 16 g L-Prolin 0. 17 g L-Hydroxyprolin 0 g Asparginsäure 0. 39 g Glutaminsäure 0. 66 g Wenn hier in der Nährwerttabelle keine Angaben zu Aminosäuren in Popcorn, süß erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Weitere Inhaltsstoffe in Popcorn, süß: Was ist mit Wasser oder Alkohol? Wieviel kalorien hat popcorn time. Diese weiteren Inhaltsstoffe sind ebenfalls in 100 g Popcorn, süß enthalten: Inhaltsstoff je 100 g Alkohol (Ethanol) 0 g Koffein 0 mg Theobromin 0 mg Wasser 2. 8 g Asche 1. 5 g Wenn hier in der Nährwerttabelle keine weiteren Inhaltsstoffe zu Popcorn, süß erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Datenquelle: USDA Alle angegebenen Werte von Popcorn, süß beziehen sich auf 100 g. Werte neu berechnen Hier kannst Du alle Werte von Popcorn, süß individuell berechnen und anzeigen lassen:
Während die süße Variante mit rund 1600 kJ bzw. 380 kcal pro 100 Gramm punktet, kann beim salzigen Popcorn bereits bei der Herstellung Fett und Zucker eingespart werden. 100 Gramm salziges Popcorn weisen rund 360 kcal, 12 Gramm Eiweiß, 65 Gramm Kohlenhydrate und mindestens 5 Gramm Fett auf. Was hat mehr Kalorien Chips oder Popcorn? Zwar handelt es sich bei Mais um kein wirklich kalorienarmes Nahrungsmittel, im Vergleich zu Chips oder anderen Snacks ist ungezuckertes Popcorn jedoch deutlich kalorienarmer. So haben 100 g Chips beispielsweise durchschnittlich zwischen 500 und 600 Kalorien, 100 g Popcorn enthält jedoch nur ca. 350 Kalorien. Wieviel kalorien hat popcorn song. Warum hat Popcorn mehr Kalorien als Mais? Puffmais wird verwendet, um Popcorn herzustellen. Ungesüßt haben 100 Gramm dieses Snacks 330 Kalorien. Häufig enthält Popcorn allerdings noch Fett oder Zucker, was den Kaloriengehalt pro 100 Gramm auf bis zu 400 Kalorien hochtreiben kann.
Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Fast Food » Popcorn, süß Fast Food - Diverse pro 100 g 1 Portion (100 g) Brennwert: 403, 0 kcal / 1. 687, 0 kJ Eiweiß: 13, 0 g Kohlenhydrate: 77, 0 g davon Zucker: 31, 0 g Fett: 5, 0 g davon gesättigte Fettsäuren: 3, 0 g Ballaststoffe: 9, 0 g Broteinheiten: 6, 4 g Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Popcorn, süß je Ernährungsweise: Brennwerte von Popcorn, süß 12. 8% der Kalorien 76. 0% der Kalorien 11. Wie Viel Kalorien Hat Eine Tüte Popcorn? - Astloch in Dresden-Striesen. 1% der Kalorien Popcorn, süß im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food. 403 kcal 0 2. 000 kcal 13 g 0 112 g 77 g 0 2. 405 g 5 g 0 200 g TEILEN - Popcorn, süß Tagesbedarf entspricht% deines täglichen Kalorienbedarfs Details Erstellt von: Prüfung: Ja Bewertung: 0. 0 Inhalt melden WIKIFIT APP HEUTIGE ERNÄHRUNG Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung: Anmelden Ernährungstagebuch Geplant Verzehrt Restlich 0 kcal 0 kJ 0 g © 2022 · Impressum · Datenschutz · Hilfe Vor dem Beginn eines Fitnesstrainings oder einer Ernährungsumstellung sollte stets ein Arzt zu Rate gezogen werden.
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