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Ich möchte Ihnen ein Fastenerlebnis in schönem Ambiente anbieten und lasse Aspekte von Kultur und Kunst im Sinne Dr. Buchingers in meine Arbeit einfließen. Zur Entspannung kommen Aspekte der Progressiven Muskelentspannung hinzu, damit der Körper ganzheitlich entlastet werden kann. Fasten, auf der Basis der Erfahrungen Dr. Otto Buchingers, ist eine bewährte Heil- und Präventionsmaßnahme gegen Erkrankungen, die durch den modernen Lebensstil hervorgerufen werden sowie eine bewährte Hilfe bei dem Impuls zur Gewichtsabnahme, der Ernährungsumstellung, Ernährung im reifen Alter vor allem aber der Krankheitsprävention, denn es wirkt wie ein Reset für Körper, Geist und Seele. Während des Fastens repariert und regeneriert sich der Körper in einem besonders starkem Maße. Diese Erfahrung sollten auch Bremer und Bremerinnen machen können! Fasten - FASTENFREUND - Möhnesee. " Tue deinem Körper des öfteren etwas Gutes, damit die Seele Lust hast darin zu wohnen" Teresa von Avila (1515-1582) Was bietet Fastenkunst an? Entschlacken, Entspannen, Ernähren Fastenkunst will Ihnen mit Hilfe des Buchinger-Fastens helfen sich wieder rundum wohl zu fühlen, sowie Ihre langfristigen Bewegungsmuster und Ernährungsgewohnheiten zu verbessern.
Das Fasten gehört zur Menschheitsgeschichte dazu wie Essen, Trinken und Schlafen. Es gab früher im Leben eines Menschen immer Perioden, in denen die Nahrungmittel knapp wurden, sei es durch schlechte Ernten, am Ende des Winters oder andere Notzeiten. Daher hat sich der Organismus darauf eingestellt, in den Zeiten, in denen ein reichhaltiges Nahrungsangebot vorhanden war, Energie-Depots im Körper für schlechte Zeiten anzulegen. Da unser Körper dies über tausende von Jahren in dieser Art erfolgreich angewandt hat, tut er dies auch in der heutigen Zeit noch. Dr. med. Hellmut Lützner und die Buchinger/ Lützner Fastenmethode - Fastenhof.de. Wir leben allerdings in unseren Regionen im Überfluss, können alle Nahrungmittel haben, die wir möchten und müssen "zum Glück" keine Hungerperioden dazwischen erleiden. Da der Mensch im allgemeinen jedoch mehr zu sich nimmt, als er energetisch verbraucht, werden mehr und mehr Depots angelegt. Dazu kommen Stoffwechselendprodukte, die der Körper nicht in ausreichendem Maße ausscheiden kann und die dann im Bindegewebe, wo sie erst einmal nicht weiter stören, abgelagert werden.
Ich lade Euch herzlich ein…es Euch mit Eurem PC, Tablet oder Smartphone zu Hause gemütlich zu machen und gemeinsam mit mir und anderen Teilnehmern per Netz, online, verbunden zu sein und zu fasten - dabei zu entgiften, zu entspannen, Euer Immunsystem zu stärken, Euch von Altem zu lösen, Euch zu öffnen für Neues, Gewicht zu verlieren, Euch Zeit für Euch zu nehmen und Euch viel zu bewegen. Tut Euch etwas Gutes und schenkt Euch Aufmerksamkeit…Ihr seid es Wert! Fasten ist Selbstliebe! Ich begleite Euch durch diese Woche mit folgendem Programm: 06. 09. 2021 19:00 Uhr - Online-Vortrag zum Fasten 05. Fasten am See - Heilfasten nach Buchinger - Fastenurlaub.at. 11. 2021 19:00 Uhr - Treffen der Fastengruppe via ZOOM online, Informationen zum Glaubern und den Unterstützenden Maßnahmen im Fasten, Fragen klären 06. 2021 Zu Hause – Glaubern und Ruhe 07. 2021 10:00 Uhr - Treffen der Fastengruppe per Z00M online Fastengespräch, Phantasiereise oder Meditation 09. 2021 19:00 Uhr - Treffen der Fastengruppe via ZOOM online, Fastengespräch, Informationen zu Vitalstoffen oder anderer Vortrag zu gesunder Lebensweise 11.
Wenn die Wohnung täglich nach frisch gekochter Gemüsebrühe riecht, ist es mental nicht gerade förderlich bzw. es entwickelt sich evtl. enorme Antipatie bis Würgreize. ->2. Die Gläser sind "Büro" und Mikrowellen tauglich. Im Außendienst empfiehlt sich eher eine Thermoskanne (ohne Kaffee geschmack). - Die "enorme" Gewichtsabnahme ist für mich in erster Linie nur ein Ansporn meinen Winterspeck loszuwerden. Die "Arbeit" geht es nach dem Fasten los: Bewegung, Bewegung, Bewegung und dazu mit Köpfchen essen. -- Jay Ar Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen am 14. 2013 um 15:14 Uhr... ist OFFLINE Beiträge: 38 Gewichtskurve: 1. Entlastungstag (13. 2013) Obsttag - zu wenig getrunken und zu wenig gegessen. -> Folge: Magenprobleme/Durchfall 2. Heilfasten nach buchinger lützner in 1. Entlastungstag (14. 2013) Obst und Rohkost - mehr und über den Tag verteilt gegessen (5 Mahlzeiten) und Getränke ohne Kohlensäure!!! -> mir geht's (wieder) gut. Morgen kann es losgehen... Jay Ar Meine Fastenhistorie: 2012 - 10 Tage Heilfasten mit Gemüsebrühe Antworten ohne Zitat Themen-Abo bestellen am 14.
NEU: Auf dem Herd steht gerade die Blumenkohlversion. Bin gespannt wie die schmeckt und ob es eine wirkliche Abwechselung zu Möhre und Kartoffel ist. Am Nachmittag habe ich zum ersten Mal eine Leberwickel gemacht. Heute Abend gibt es frisch gepressten Orangen-Saft. Für Sonntagabend habe ich heute Leinsamen in ein Glas Apfelsaft zum Aufweichen gegeben. Bisher waren das immer meine Fastenhighlights (jeden 2. Abend). Mein Tagestee: Brennessel Fazit Tag 1: Habe wesentlich weniger Zeit auf dem Klo verbracht als gedacht. Themen-Abo bestellen am 16. 2013 um 19:03 Uhr... ist OFFLINE Beiträge: 38 Gewichtskurve: Heute habe ich mehr Zeit auf dem Klo verbracht. Zum Frühstück gabe es gemischten Käutertee. (über den Tag verteilt ca. Heilfasten nach buchinger lützner der. 0, 75 l) Am Mittag gab es zum ersten Mal Blumenkohlbrühe. Die ist eine echte Abwechselung zur Möhrenbrühe. Heute Abend gab es gemischten roten Tageshighlight. Alles in allem geht es mir gut, fühle mich nur etwas schwach auf den Beinen, was aber zu erwarten war. Wasser mit Kohlensäure vertrage ich noch immer nicht (sowohl geschmacklich und verdaulich) und halte mich jetzt an stilles Wasser.
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