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21 Tage sind geschafft und deshalb gibt es zum Abschluss der Etappe eine kleine Zusammenfassung! 21 Dinge, die in dieser Kur besonders waren: 1. Der Einstieg war etwas zäh, erst nach Wechsel der Globuli lief es deutlich besser! 2. Es gab nur eine Ausnahme, die sich aber wenig ausgewirkt hat. 3. Meine geliebte Wirsingsuppe gab es dieses Mal nicht ein einziges Mal. 4. Mein Topgericht waren die Königsberger Klopse, weil sie sich einfach super vorbereiten lassen und immer lecker sind. 5. Ich habe 4 Kg in den 21 Tagen verloren, was für mich eine normale Abnahme ist bei meinem Ausgangsgewicht. 6. Ich habe die Kur, wie immer mit 600 bis 800 kcal durchgeführt. 7. Sport und Aktivitäten waren eher wenig, weil die regelmäßigen Treffen nicht stattfinden konnten. 8. Ich habe meine persönliche Challange (schräge Liegestütze) jeden Tag durchgezogen. 9. Ich habe einen neuen Nachmittags-Snack für mich gefunden (Protein-Muffins), wobei das Rezept noch nicht veröffentlichungswürdig ist. 10. Mein Fettanteil hat sich im 3% reduziert.
Innerhalb von 21 Tagen können Sie bis zu ca. 12 Kilogramm Gewicht verlieren. Die Diätphase dauert genau 21 Tage. Begleitet wird die Kur durch die regelmäßige Einnahme von hcG Globoli, diese hormon-ähnliche Substanz wird während der Schwangerschaft bei Frauen im Körper produziert und unterstützt die Körperfettverbrennung während der Kur. Pro Tag werden ca. 500 – 700 Kilokalorien zu sich genommen. Dies stellt eine starke Einschränkung der Kalorienzufuhr dar und sollte durch Nahrungsergänzungmittel ausgeglichen werden. Durch die Kur ist ebenfalls eine Entgiftung des gesamten Körpers gewährleistet. Auch die Fettwerte, Leberwerte und die Schilddrüse verbessert sich. Sie fühlen sich fitter, frischer und fast wie neu geboren. Die Geschmacksnerven nehmen den Geschmack von Nahrungsmitteln intensiver wahr. Ein Jojo Effekt ist bei der Einhaltung der neuen Ernährungsweise unwahrscheinlich. Sie müssen sich jedoch an die neue Ernährung halten. Es geht bei der Kur nicht um eine kurzen Gewichtsverlust, sondern um eine Umstellung der Ernährungsweise.
FAQ – oft gestellte Fragen zur Stoffwechselkur Basti 2017-02-17T22:48:53+01:00 Kann ich die Stoffwechselkur auch verlängern? Eine Verlängerung der 21 Tage Stoffwechselkur, soll durchaus möglich sein. Wir kennen einige, die nach 21 Tagen zwar zufrieden mit sich waren, jedoch auf 28 Tage verlängert haben um sich noch wohler zu fühlen. Die Stoffwechselkur während der Schwangerschaft? Da dieses eine reine Informations-Plattform ist, wüssen wir uns an dieser Stelle enthalten. Wenn, kann hier nur ein fachkundiger Arzt eine genaue Antwort geben. Ist die 21 Tage Stoffwechselkur als Diabetiker möglich? Wir sind keine Ärzte und können uns hier nur bedeckt halten. In einem solchen Fall, raten wir es an, dieses ausdrücklich mit dem behandelnden Arzt / Diabetologen abzusprechen. Die Wirkung der Pille während der Stoffwechselkur? Wer auf Nummer sicher gehen will, sollte für einen zusätzlichen Schutz sorgen oder den Rat vom Frauenarzt einholen. Ist Alkohol bei der Stoffwechselkur erlaubt? Während der Diätphase ist Alkohol nicht zu empfehlen.
Nach dieser Zeit sind viele Herzpatienten jedoch unsicher. Denn sie wissen nicht so richtig, wie es konkret weitergehen soll oder halten die besprochenen Maßnahmen einfach nicht durch. Geht es dir genauso? Dann Mehr lesen Blutdrucksenkende Lebensmittel Blutdrucksenkende Lebensmittel sind natürliche Lebensmittel. Deshalb können sie Bluthochdruck auch natürlich senken. Lies im Folgenden, welche das genau sind, wie sie wirken und welche Nahrungsmittel du meiden solltest. Erfahre außerdem, worauf es bei der Ernährungsumstellung ankommt und welche Hürden und Fallstricke du dabei meistern Mehr lesen Nahrungsergänzungsmittel bei Bluthochdruck Erläuterung zu Vitalstoffen Können Nahrungsergänzungsmittel als natürliche Medizin gegen Bluthochdruck helfen? – Nein und Ja! Wie ist das zu verstehen? Mehr lesen Kaliumreiche Lebensmittel Die besten natürlichen Kaliumquellen (in mg je 100g verzehrbares LM): Mehr lesen Blutdruckschwankungen Wenn der Blutdruck Achterbahn fährt und kein offensichtlicher Grund dafür gefunden wird, sind Betroffene oft verzweifelt und ratlos.
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