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Hochsensibilität im Beruf als Stärke nutzen Hochsensibilität ist natürlich nicht immer behindernd, sie ist auch eine Gabe. Ich zum Beispiel bin akustisch hochsensibel. Einerseits bin ich – wie oben beschrieben – im Alltag dadurch manchmal belastet. Aber ich kann minimalste Unterschiede in Tonfrequenzen wahrnehmen, die nur für extrem wenige andere Menschen hörbar sind (wie ein Test vor vielen Jahren ergeben hat). Berufsmöglichkeiten für Hochsensible - Dare to be mad - Blog über mentale Gesundheit (Depressionen, Ängste, Trauma) und alltägliche emotionale Herausforderungen. Oder ein anderes Beispiel: In einer Fernsehsendung hat jemand Musikstücke nach 0, 3 Sekunden Anspielzeit erkannt (das ist echt kurz! ), da habe ich gemerkt, dass ich das auch kann. Und am Wohnort meiner Kindheit konnte ich am Geräusch der vorbeifahrenden Autos die Bewohner des halben Dorfes erkennen. Welchen Einfluss das auf meine Arbeit hat, habe ich mich allerdings erst kürzlich zum ersten Mal gefragt. Wäre ich vielleicht besser Klavierstimmer, Tontechniker oder Sounddesigner geworden? Kann man die ausgeprägte Sinneswahrnehmung beruflich als besondere Stärke nutzen?
Damals hatte ich professionelle psychotherapeutische Hilfe gesucht, doch musste ich bald herausfinden, dass ich nicht verstanden wurde. Also machte ich mich auf den Weg, um mir selbst zu helfen. Ich trug Techniken zusammen und entwickelte vor allem selbst Methoden, die für mich wirksam waren. Bald wollte ich dieses Wissen an andere weitergeben und wurde selbst zum Therapeuten. Was macht hochsensible Menschen aus? Hochsensibilität ist keine Krankheit, die man diagnostizieren könnte, es ist eine Wesensart und Begabung zu umfassender und differenzierter Wahrnehmung. Man weiß, dass 15 bis 20 Prozent der Menschen hochsensibel sind. Sie nehmen mehr und intensiver wahr als andere. Sie haben die Fähigkeit, weitere Zusammenhänge zu erfassen und ebenso den Dingen bis ins Detail auf den Grund zu gehen. Sie neigen dazu, nach Vollkommenheit zu streben. Berufe für hochsensible frauen. Deshalb können sie manchmal auch gründlicher und zugleich oft auch langsamer als ihre Kollegen arbeiten. Gleichzeitig sind sie hochmotiviert, engagiert und sehr empathisch.
Rolf Sellin, Foto: Frank P. Kistner Wie können hochsensible Menschen (auf Englisch "Highly Sensitive Persons", HSP) ihren Beruf und Alltag besser meistern? Dipl. -Ing. Rolf Selling ist selbst hochsensibel und entwickelte Methoden für HSP. Nach dem Architekturstudium und der Redakteurstätigkeit bei Fachzeitschriften erlitt er einen Burnout. Heute ist er Heilpraktiker (Psychotherapie) und bildet als Autor und Seminarleiter vor allem Psychotherapeuten und Pädagogen für den Umgang mit Hochsensiblen aus. Das Interview führte Meike Nachtwey. Herr Sellin, Sie haben Architektur studiert, heute arbeiten Sie als Autor und Seminarleiter – wie kam es zu diesem Wandel? Nach dem Studium wurde ich erst einmal Redakteur von Architektur-Fachzeitschriften. Da konnte ich meine sprachliche Begabung mit dem Fachwissen gut verbinden. Typisch für hochsensible Menschen ist leider die Tendenz, zu hohe Ansprüche an sich zu richten, die sie am Ende nicht erfüllen können. So war es auch bei mir. „Hochsensibilität ist eine Begabung“ - karriereführer. Ich hatte mich bald selbst in einen Zustand manövriert, den man heute wohl als Burnout bezeichnen würde.
Diese Frage ist sehr schwer zu beantworten. Angebote, mit denen die Work- Life-Balance der Mitarbeiter unterstützt und gefördert werden, sind ein gutes Zeichen dafür, dass das Unternehmen sich um die Gesundheit seiner Mitarbeiter kümmert. Doch ebenso könnten diese Anstrengungen auch nur aufgesetzt sein. – Wohl dem Hochsensiblen, der noch auf seine feinen Antennen hört, der sich den Zugang zu seiner Intuition, seinem Bauchgefühl, hat bewahren können! Er spürt eher als andere, was für ihn passt. Berufe für hochsensible scanner. Wenn Sie einen Wunsch frei hätten: Wie sollte sich die Arbeitswelt verändern, damit hochsensible Menschen besser darin klarkommen? Als Hochsensibler wünsche ich mir, dass in Unternehmen mehr Gewicht gelegt wird auf Qualität als auf Masse, mehr auf Nachhaltigkeit und weniger auf schnellen Gewinn, mehr auf Verantwortung im weitesten Sinne als nur auf Eigennutz. Wenn Werte tatsächlich ernst genommen werden, dann sind Hochsensible beflügelt und geben ihr Bestes. Auch wenn Hochsensible ganz besonders intensiv auf Werte und das Gemeinwohl reagieren, wäre das wohl jedem Arbeitnehmer und uns allen zu wünschen.
Hallo zusammen, meine Freundin ist 19 Jahre alt und hochsensibel. Welche Ausbildungsberufe kommen den so in Frage? Natürlich ist es bei jedem anders. Deshalb hier mal ein paar Dinge die sie total erschöpfen und die am Besten nicht in dem Beruf vorkommen solllten: Schrille Geräusche/ generell Laute Atmosphäre Dauerhaftes Stehen Permanenter Leistungsdruck Über Vorschläge würde ich mich sehr freuen:) LG Community-Experte Arbeit, Psychologie Hallo! Wie wäre es mit einer Ausbildung zur Verwaltungsfachangestellten? Welche Berufe sind für hochsensible Menschen besonders geeignet? (Psychologie, Ausbildung und Studium, Beruf). Gerade wenn man dort in einem hinteren Zimmerchen ohne Publikums- und Telefonverkehr sitzt, kann man kaum ruhiger sein Geld verdienen und sitzt auch meistens. Eine gute Bekannte von mir, die man auch durchaus als hochsensibel bezeichnen kann sowie als sehr schüchtern bis schreckhaft, arbeitet im solchen Bereich und ist damit glücklich geworden. Alles Gute:) Woher ich das weiß: Berufserfahrung Hallo, für mich als Hochsensible interessieren mich natürlich Berufe mit viel kreativer Freiheit (habe leider einen sehr unkreativen und LANGWEILIGEN Beruf gelernt - Steuerfach(!!! )
Bzw. was sind typische Berufsfelder, für die sich Menschen mit Hochsensibilität entscheiden? Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet Community-Experte Menschen, Psychologie Hey, Was dir Spaß macht und dich nicht überfordert. HSP sollten sich nicht davon abhalten lassen, den Bereich zu wählen, der ihnen besonders liegt. Zumal ist Hochsensibilität ein sehr dehnbarer Begriff und HS wirkt sich bei jedem anders aus! Du bist ja immer noch ein Mensch und jeder Mensch hat bestimmte Dinge die einem liegen, von dieser Eigenschaft mit der Hochsensibilität mal abgesehen. Es mag vielleicht Bereiche geben, die sich mehr eignen, aber das kann man pauschal gar nicht sagen. Ich z. B bin angehende Psychologiestudentin mit HS, andere würde das vielleicht überfordern. Dafür könnte ich z. B niemals partyveranstalterin werden, oder irgendwas anderes wo es sehr laut bei wird Lg Irgendwas ohne Menschen. Informatiker, Mathematiker, Autor, Philosoph... Es gibt berufliche Inhalte, die für Hochsensible in der Regel besonders geeignet sind.