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Die Frage, wie lange eine Kontaktsperre durchzuführen ist, ist bei der Anwendung einer Strategie, um den oder die Ex zurückzugewinnen, also für die meisten Menschen von höchster Bedeutung. Wie lange sollte eine Kontaktsperre dauern? Um die optimale Dauer einer Kontaktsperre zu bestimmen, müssen sowohl die individuelle Situation als auch die Reaktion des Partners oder der Partnerin während der Kontaktsperre mit einbezogen werden. Selbstverständlich sollte die Kontaktsperre nicht zu kurz sein, damit man damit auch die gewünschte Wirkung erreicht und der oder die Ex einen zu vermissen beginnt. Genau so wenig sollte man die Kontaktsperre aber auch zu lange durchführen, da man ja einerseits selber mit dem oder der Ex möglichst schnell wieder zusammenkommen möchte und es andererseits auch Risiken birgt, dass der oder die Ex z. B. tatsächlich irgendwann jemand Neues kennenlernt. Kontaktsperre funktioniert nicht - 4 Tipps was Du sofort machen kannst. Als ein Richtwert, der sich aus der Erfahrung von tausenden von Coachings ergeben hat, liegt die optimale Dauer einer effektiven Kontaktsperre in den allermeisten Fällen bei etwa 5 Wochen.
Wie sollte die Kontaktsperre in speziellen individuellen Situationen angepasst werden? Wenn z. Kinder mit im Spiel sind oder Sie Ihren oder Ihre Ex regelmäßig auf der Arbeit oder zu anderen Gelegenheiten sehen, wenn Sie noch zusammenwohnen sollten oder eine Fernbeziehung führen, um nur einige wenige Beispiele zu nennen, kann eine Kontaktsperre nicht im Wortsinne durchgeführt werden. Kontaktsperre – wie lange sollte sie dauern?. In diesen Fällen gilt es, den Kontakt so weit wie möglich zu reduzieren und in den Situationen, wo sich dies nicht vermeiden lässt, distanziert zu wirken und die Gespräche zwar höflich aber dennoch kurz und nüchtern zu halten. Auch wenn in diesen Fällen weiterhin ein gewisser Kontakt besteht, sollte von der Länge von 5 Wochen nicht abgewichen werden. Typische Fehler vermeiden Vielen Menschen fällt das Durchhalten der Kontaktsperre sehr schwierig. Insbesondere wenn der oder die Ex sich meldet und den Kontakt wiederaufzunehmen versucht, muss man gut vorbereitet sein, um hier keine Fehler zu begehen, welche die bisherige Kontaktsperre wirkungslos machen.
Und wenn man sich liebt dann lohnt es zu warten und Geduld zu haben. Liebe Grüsse Er möchte S. mit der Ex. Offenbar hat er noch nichts Neues gefunden, das ihn S. befriedigt. Oder er darf noch nicht so oft wie er will mit der Neuen. Oder es gibt den ersten Streit oder Pause. Da kommst du gerade recht als Lückenfüller. Eine Portion Neugier ist mit dabei. Ist meist so! Und dann haben wir ja noch Corona Lockdown, was wiederum das Dating für Singles erschwert. Da kommen die Männer zur Ex angerannt. Besser die Ex als nix im Bett. Mein Ex kommt in jedem Lockdown an. Er sieht Euren Kontakt nicht als Beziehung! Mehr als Flirt, Ego Push, leichten S.. Du bist leicht zu haben für ihn, weil du ihn vermisst und dir neue Hoffnung machst. Woran Du erkennst, dass die Kontaktsperre funktioniert! • Ex-Restart. Er will dich ein bisschen warmhalten. Leider ist das so! 13. 03. 2021 01:03 • x 8 #2 Die Kontaktsperre wirkt doch x 3 Also ich kann mir beim besten Willen nicht vorstellen das mein Ex irgendwann bei mir wieder vor der Tür steht! Er ist mit seiner neuen glücklich und die Trennung ist jetzt fast 10 Monate her!
Vorausgesetzt Du bist auf Facebook und Co. aktiv. Wenn Du es nicht bist, solltest Du schnellstmöglich damit anfangen! Warum? Weil insbesondere Facebook Dir verhelfen kann, Dein:e Ex zurückzubekommen. Hier erfährst Du mehr: Ex zurückbekommen mit Social Media Jedenfalls garantiere ich Dir, dass Dein:e Ex Dein Facebook-Profil überprüft. Kontaktsperre wirkt night lights. Wenn er/sie sieht, dass Dein Leben im Gang ist, wird er/sie sich bemerkbar machen, indem er/sie etwas auf Deiner Facebook-Chronik mit "Gefällt mir" markiert. Ziehe die Kontaktsperre durch! Ich freue mich natürlich für Dich, wenn eins der Zeichen oben bei Dir zutrifft und Deine Kontaktsperre funktioniert. Und ich weiß, in dieser Situation ist es sehr verlockend, abzubrechen. Aber das wäre ein großer Fehler! Was auch immer Dein:e Ex während Deiner Kontaktsperre macht, lass Dich nicht davon beeinflussen! Lass Dich auch nicht auf eine Freundschaft ein, falls er/sie Dir eine anbietet. Vermeide unbedingt die Freundeszone! Ziehe die Kontaktsperre von Anfang bis Ende durch (mindestens 30 Tage).
Sie haben sich gestritten und er bezeichnete sie während dieses Streits als "Schlampe" und "mistiges Stück. " Sie hat sich dann von ihm getrennt, völlig zu Recht in meinen Augen. Er hat danach alles sehr bereut und wollte sie wieder zurück. Wäre es klug von ihm, sich jetzt erst einmal mehrere Wochen nicht bei ihr zu melden? Nein, natürlich nicht! In so einer Situation wäre die Kontaktsperre völlig unangebracht gewesen. In diesem Fall war der Streit ebenfalls die Ursache und der Anlass für die Trennung. In solchen Konstellationen bist Du in der Bringschuld. Du musst jetzt handeln, nicht erst in ein paar Wochen! Ich hoffe sehr, dass der Artikel dir weiterhelfen konnte. Wenn Du dir immer noch nicht sicher bist, ob eine Kontaktsperre sinnvoll wäre oder nicht, kannst Du mir gerne eine Nachricht schreiben, wo Du mir deinen individuellen Fall beschreibst. Kontaktsperre wirkt nicht in het. Ich werde dir so schnell ich kann antworten! Ich empfehle dir, noch die anderen Artikel aus den Kategorien " Ex zurück ", " Schreiben mit dem/der Ex " und " Treffen mit dem/der Ex " zu lesen, wenn Du deine(n) Ex wirklich zurückgewinnen willst.