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Toxische Beziehungen versetzen uns in einen Zustand permanenter Anspannung. Wir sind hin- und hergerissen zwischen Liebe und Leid – mit den bereits erwähnten negativen Folgen für unsere Gesundheit. Glückliche Beziehung dagegen lassen uns positive Emotionen erfahren. Sie bauen uns nach einem anstrengenden Tag wieder auf und steigern so unser Wohlbefinden. Foto: CC0 Public Domain / Unsplash – Elia Pellegrini Körper, Geist und Seele im Einklang Holistic Health, die ganzheitliche Betrachtung des Menschen als psychosoziales Wesen und nicht bloß als "kaputten" Patienten ist kein neues Konzept. Über den medizinischen Fortschritt der westlichen Industrienationen war eine Zeit lang in Vergessenheit geraten, dass wir mehr sind als bloß ein Körper, der funktionieren muss. Wirklich gesund sind wir aber nur, wenn sich Körper, Geist und Seele im Einklang befinden. Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Und das ist letztlich nicht nur besser für uns selbst, sondern auch für unsere Gesellschaft als Ganzes.
Wenn ich zu viel Stress habe (in meinen Gedanken), dann braucht mein Körper Bewegung und mein Geist Ruhe. Es ist die fantastische Zusammenarbeit, die unglaubliche und für uns kaum verständliche Kooperation, die uns am Leben hält und uns wundervolle Dinge kreieren lässt. Leider hören wir entweder sehr unbewusst oder gar nicht auf Zeichen und Wunder dieser Kooperation. Wie oft trinken wir einen Kaffee, weil wir müde sind, anstatt einen Power Nap zu machen oder zu schauen, warum wir müde sind? Wie oft arbeiten wir im Winter genauso viel wie im Sommer, obwohl alles nach Winterschlaf schreit? von: Und dann kommt noch die Seele. Was ist das denn eigentlich? Das Selbst? Was ist denn das Selbst? Das brauchen wir auf jeden Fall, um zu entscheiden, welche Gedanke wahr sind für uns, welchem Zeichen unseres Körpers wir Beachtung schenken, um bewusst zu handeln und zu sein. Ist es unsere Gefühlswelt? Die ist für mich eng verbunden mit dem Körper und dem Geist. Alles beeinflusst sich gegenseitig. Mit Energiearbeit Körper, Geist & Seele in Einklang bringen | Liebenswert Magazin. Gefühle sind körperlich zu spüren, sie werden durch Gedanken ausgelöst oder lösen Gedanken aus.
Foto: Pheelings Media / Über viele Jahrzehnte hinweg herrschte in unserer westlichen Gesellschaft eine eher mechanische Sicht auf unsere Gesundheit. Jeder Bereich wurde einzeln für sich und nur wenig zusammenhängend betrachtet. Andere Kulturen sind da weiter, gilt hier doch schon lange, dass eine Balance zwischen Körper, Geist und Seele nötig ist, um dauerhaft gesund zu sein wollen. Was Holistic Health bedeutet und was dahintersteckt, schauen wir uns genauer an. Eine Krankheit war früher von der Betrachtungsweise eher wie ein Schaden am Auto, der vom Arzt repariert werden sollte. Körper geist und seele im einklang online. Zusammenhänge wurden nur selten hergestellt, Bereiche einzeln betrachtet. Andere Kulturen, etwa in Fernost, kamen dagegen schon vor Jahrtausenden zur Einsicht, dass es Körper, Geist und Seele braucht, wollen wir dauerhaft gesund sein. Mittlerweile ist diese nötige Balance als "Holistic Health" in der heutigen Sichtweise auch bei uns etabliert. Es geht uns weniger um die Reparatur von "Schäden", sondern um Vorbeugung, um eine gesunde Lebensweise und Ernährung.
Verschiedene Speisen und Gewürze sollen Körper und Seele reinigen und stärken, sodass der Mensch keine Medizin braucht. Foto: CC0 Public Domain / Unsplash – Chinh le Duc Holistic Health in Europa Holistische medizinische Ansätze gab es aber nicht nur in Asien seit Jahrtausenden. Auch in Europa herrschte bis ins 19. Jahrhundert eine ganzheitliche Betrachtungsweise von Krankheiten vor. Mit der Entwicklung der modernen Medizin, auch "Schulmedizin" genannt, war es möglich, die Erkrankung viel genauer zu identifizieren und damit besser zu behandeln. Körper geist seele im einklang. Therapien wurden zielgerichtet für das jeweilige Problem entwickelt, der Mensch dahinter, die psychische Komponente einer Krankheit blieb jedoch häufig außen vor. Lies dazu auch: Gelassenheit lernen: 8 Tipps für deine seelische Gesundheit Holistic Health als moderner ganzheitlicher Ansatz Im 21. Jahrhundert hat sich diese Situation gewandelt. Statt einer Trennung zwischen ganzheitlichen Gesundheitskonzepten und problemzentrierter Schulmedizin bemühen sich Ärzte und Gesundheitsdienstleister um die Verbindung beider Welten.
Sie bleibt ihn ihrer reinen Form jedoch immer Energie. Das lässt sich mit Wasser gut vergleichen, das in Form von Eis, Flüssigkeit oder unsichtbar in Gasform existieren kann, je nach dem, welchen Umwelteinflüssen diese Molekularstruktur ausgesetzt ist. Nun ist unser physischer Körper die dichteste Daseinsform reiner Energie. Sozusagen manifestierte Energie. Der Übergang von diesem festen Körper zum Feld reiner Energie ist dabei fließend: Die Aura! Unsere Aura bildet den Übergang von fest nach gasförmig, von grobstofflich nach feinstofflich. Körper geist und seele im einklang 11. So wird unser physischer Körper ( über die Chakren) ständig mit neuer, frischer Rohenergie versorgt, die sich je nach Umwelteinfluss und vor allem Selbsteinfluss verschieden manifestieren kann. Wir als Individuum nehmen diese Rohenergie und formen sie unbewusst, vor allem durch unsere Überzeugungen und Gedanken, lassen sie dichter und dichter werden, bis wir schließlich etwas handfestes geschaffen haben. Eine Idee kann so zum Beispiel geboren werden, aber auch die selbsterfüllende Prophezeiung kann hier ihren Ursprung haben. "
Ein geniales Werk in 4 Bänden und ein spiritueller Wegweiser. Mit hautnahen Reflexionen des Autors und seinem Umfeld. Ein Mutmacher, aus den Verstrickungen des Alltags zu entkommen und Dein Leben selbst zu bestimmen und Deinen eigenen Lebenstraum zu erkennen und zu erreichen. Wenn Du Dich auf dieses Werk in 4 Bänden einlässt und die vorgestellten Prinzipien und Ratschläge praktizierst, bist Du bereits den ersten Schritt in ein selbstbestimmteres Leben gegangen! Diese Serie wird Dein Leben verändern! Gedanken sind wirkende Kräfte im Universum, die berührbare Dinge aus der feinstofflichen Welt in die grobstoffliche Welt hervorbringen können. Einklang zwischen Körper und Geist mit Yoga, Ayurveda und Meditation. Erst, wenn Du verinnerlicht hast, dass alle Dinge Produkte aus Deiner Seele sind und dass Du der Schöpfer Deines Lebensumfeldes und Deines Lebens bist, wirst Du lernen, Deine Gedanken so zu kontrollieren, dass sich alles zum Besten für Dich und zum Wohle aller ändert. Du erhältst hier 4 Bände geballtes Wissen, Weisheit und Erfahrung! Für alle, die sich selbstbestimmt entfalten wollen!
Die Freude, die du hattest verwandelt sich dann ins Gegenteil, in negative Gefühle. Vielleicht ärgerst du dich, fühlst dich genervt oder gestresst. Wenn du es dann ein paar Tage später doch noch schaffst, das Gericht zu kochen, ist es auch nicht mehr dasselbe. Die Begeisterung, die Energie ist nicht mehr dieselbe! Hättest du dieses Projekt genau durchdacht, dann hättest du dir vielleicht eine bestimmte Zeit freigehalten bzw. die anderen Arbeiten so geplant, dass es sich ausgeht. Oder du hättest deine Idee von vornherein auf einen anderen Tag verschoben, also in den Zwischenspeicher abgelegt, auf den du später problemlos zugreifen kannst – dann wenn die richtige Zeit dafür ist. Jedes Projekt beginnt mit einer Idee, mit deinen Gedanken und Vorstellungen. Hier befinden wir uns auf der geistigen Ebene. Je sorgfältiger und genauer du dein Projekt durchdenkst, desto eher wirst du damit Erfolg haben. Wenn du also eine Idee hast, kommt ein positives Gefühl in dir hoch, eine Wahrnehmung, eine Emotion.