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Lassen Sie den Text doch vorlesen! Sorry - Ihr Browser hat keine Unterstützung für dieses Audio-Format. Seitenschläfer liegen nur teilweise auf der Seite Meist reagieren meine Kunden verwundert, wenn ich bei der Beratung erkläre, dass die Matratze bestimmt, in welcher Körperlage Sie darauf schlafen. Kennen Sie einen Menschen, der in einer Hängematte auf dem Bauch schläft? Aus Bequemlichkeit schlafen mehr als zwei Drittel der Deutschen in einer stabilen Seitenlage, bei der Sie das Bein anziehen und teilweise auf dem Bauch liegen. Keiner schläft wie auf allen Fotos dargestellt genau auf der Seite. Unter den unzähligen Matratzen, die zig tausendfach gleich vom Fließband fallen, werden Sie nie Ihre beste Seitenschläfer-Matratze finden. Die Hersteller der Massenware gehen einen Kompromiss ein, damit alle Körpertypen einigermaßen auf der einen Matratze für alle schlafen können. So passt eine solche Matratze eben nicht genau zu Ihrer Körperform. Aus diesem Grund sind wir von Dormito dazu übergegangen, für jeden Seitenschläfer die bestmögliche Matratze eigens und individuell für seine Körperform, sein Gewicht und seine Größe anzufertigen.
Daher sollte jeder bei der Auswahl der Taschenfederkernmatratze für Seitenschläfer ein wenig Zeit investieren, um dann wirklich die Beste zu finden. *Zur Empfehlung: Badenia Irisette Lotus* Zurück zur 2022 Test Zusammenfassung
*Zur Empfehlung: Badenia Irisette Lotus* Sieben Zonen Matratze Hier ist die Matratze in verschiedene Zonen eingeteilt, was dann auch für eine Taschenfederkernmatratze für Seitenschläfer wichtig ist. Nur wenn die Wirbelsäule gerade liegt, ist dann auch ein erholsamer Schlaf möglich. Daher sollte bei der Auswahl wirklich immer genau auf eine Taschenfederkernmatratze für Seitenschläfer geachtet werden. Viele Hersteller geben darüber dann auch genau Auskunft, denn niemand möchte sich lange mit der Suche beschäftigen. Allerdings ist eine solche Taschenfederkernmatratze für Seitenschläfer nicht immer günstig zu erhalten. Doch wer den Nutzen sieht, der sollte sich vor so einer Anschaffung nicht scheuen. Selbstverständlich sollte zuerst eine Taschenfederkernmatratze für Seitenschläfer ausgesucht werden. Danach ist ein Preisvergleich dann unerlässlich, damit dann doch noch der eine oder andere Euro gespart werden kann. Oftmals können auch so tolle Angebote für Taschenfederkernmatratze für Seitenschläfer gefunden werden.
Die Arme sind dabei dicht am Körper oder nach vorne abgewinkelt. Die Seitenlage entspannt und entlastet vor allem die Wirbelsäule. Außerdem reduziert sie die Chance zu schnarchen und das Risiko der gefürchteten Schlafapnoe, bei der die Atmung phasenweise aussetzt. In der Seitenlage drücken sich vor allem das Becken und die aufliegende Schulter in die Matratze, weshalb an diese Stellen die Körperlage besonders stabilisiert werden sollte, da die Wirbelsäule ansonsten eine leichte Krümmung beim Liegen erfährt. Deshalb ist es bei der Wahl der Matratze wichtig darauf zu achten, dass Sie im Bereich der Schulterpartie und im Beckenbereich nur so stark einsinken, dass Ihre Wirbelsäule möglichst gerade und stabil in der Seitenlage positioniert wird. Das gilt umso mehr, wenn Sie breite Schultern haben. Die Matratze muss sich deshalb den Hüften und den Schultern anpassen und den Druck beim Liegen nehmen. Ist die Matratze zu hart, wird die Wirbelsäule geknickt, was zu Rückenschmerzen führen kann. Ist sie zu weich, werden Sie an Schulter und Becken in die Matratze einsinken.
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