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Es gibt keine professionellen Instruktionen und keinen Ansprechpartner, der hilft die Übungen richtig auszuführen oder – wenn nötig – die Haltung korrigiert, falls eine Übung noch nicht hundertprozentig sitzt. Frischluft tut gut Genau wie im Fitnessstudio können Sie auch im Freien Ihre sozialen Kontakte pflegen und gemeinsam trainieren. Der Vorteil hier ist eindeutig, dass man einfacher genügend Abstand wahren kann. Joggen ist nicht die einzige Sportart, die man an der frischen Luft treiben kann. Viele Sportvereine oder Fitnessstudios bieten mittlerweile auch Klassen im Freien an. So müssen Sie nicht auf den Yoga-Kurs verzichten. Statt im Studio kann der Kurs auch auf einer Wiese im Stadtpark stattfinden. Auch fällt es oft in einer Gruppe leichter sich zu motivieren und am Ball zu bleiben. Nachteilig kann hier sein, dass im Freien keine Geräte zur Verfügung stehen. Hier ist es also angesagt, sich mit Bodyweight-Exercises zu trimmen. Outdoor Fitnessstudio – geht das? Fitnessstudio oder das Training im eigenen Zuhause? Was ist besser?. Wetterunabhängig und doch an der frischen Luft – das klingt unglaublich; und das ist es auch: Man kann alle Vorteile vom Training im Fitnessstudio genießen und mit den Benefits des Trainierens an der frischen Luft kombinieren.
Was denkt ihr dazu? Community-Experte Sport und Fitness Klingt sehr danach, dass du nicht ins fitness center gehen willst. Und man sollte immer das tun was der Bauch sagt, also dass was man eben will und nicht was andere wollen. Andererseits kannst du dem ganzen auch mal eine Chance geben und erst später entscheiden. Ein probemonat oder ähnliches zum Beispiel? Erst dann hast du einen guten Vergleich. Mir persönlich macht es im Gym mehr Spaß wegen der vielen Möglichkeiten und weniger wegen sozialer Kontakte. Eigentlich trainieren die meisten für sich allein. Jedoch finde ich es motivierend andere zu sehen. Ob du im Fitnesscenter deine Ziele besser erreichst kommt auf deine Ziele an.. also daran muss man es nicht unbedingt fest machen. Spaß an der Sache ist das wichtigste. Sport, Sport und Fitness Ich persönlich neige dazu, besser ins Sportstudiio zu gehen. Fitnessstudio oder Zuhause? (Freizeit, Sport, Ernährung). Hier hast Du im Bedarfsfall einen Spotter. Auch können Außenstehende eher Technikfehler feststellen, als wenn man im eigenen Saft schmort.
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