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Das AT besteht aus sechs einfachen Grundübungen, die leicht erlernbar und jederzeit anwendbar sind. So lernst du, dich gezielt zu entspannen und bewusst loszulassen. Während unserem Termin stelle ich ein auf dich abgestimmtes autogenes Training zusammen, welches deine Veränderungs- und Entwicklungswünsche berücksichtigt. Mit dir allein bist du nie allein (eBook, ePUB) von Primin Lötscher - Portofrei bei bücher.de. Du bekommst im Anschluss eine MP3-Datei, sodass du jederzeit eigenständig trainieren kannst.
Erst wenn wir fähig sind, mit uns selbst allein zu sein, uns selbst auszuhalten, lernen wir vollumfänglich in unserem Umfeld ein ausgeglichenes Leben zu führen. Der Autor beschreibt – u. a. mit vielen Übungen -, wie wir lernen können, wieder zu uns selbst zu finden. Aber auch, wie wir im Allein-Sein unseren eigenen Lebensweg wieder besser erkennen können, weil wir dann unsere Intuition am meisten schulen. Ein Ratgeber, der den Nerv unserer Zeit trifft! Buchdetails Aktuelle Ausgabe ISBN: 9783906872636 Sprache: Deutsch Ausgabe: Flexibler Einband Umfang: 250 Seiten Verlag: Giger Verlag Erscheinungsdatum: 01. 09. 2018 5 Sterne 0 4 Sterne 2 3 Sterne 0 2 Sterne 0 1 Stern 0 Starte mit "Neu" die erste Leserunde, Buchverlosung oder das erste Thema. Pirmin lötscher mit dir allein bist du nie allein sein. Buchdetails Aktuelle Ausgabe ISBN: 9783906872636 Sprache: Deutsch Ausgabe: Flexibler Einband Umfang: 250 Seiten Verlag: Giger Verlag Erscheinungsdatum: 01. 2018
Das Aufeinandertreffen verschiedener Perspektiven und Reibungsflächen sind das Ziel. So entstehen inspirierende Momente und glaubwürdige Botschaften. Workshops Während meiner Workshops verbinde ich Themen meiner Bücher mit den individuellen Lebensgeschichten der Teilnehmenden. Innerhalb eines kompakten Zeitfensters arbeiten wir intensiv an einem gemeinsamen Ziel. Beliebte Workshop-Themen sind Achtsamkeit, Life-Balance, Loslassen und Intuition. Falls ich deiner Gruppe neue Impulse vermitteln soll, freue ich mich über deine Kontaktaufnahme. Meine öffentlichen Vortrags-, Talk- und Workshop-Termine findest du hier. Zenmove ist eine achtsame Trainingsmethode, welche sich aus zwei Trainingselementen zusammensetzt: 1. Körperliche Gesundheit Durch kontrollierte und bewusste Bewegungen trainierst du maximal effizient. Das Training fördert nicht nur deine Fitness, sondern vor allem deine Gesundheit und du beugst auch Verletzungen vor. Pirmin Loetscher | Autogenes Training | Achtsamkeits-Trainer | Coach | Luzern. 2. Mentale Gesundheit Nachdem Bewegungsteil folgt der Entspannungsteil, während dem du durch eine Achtsamkeitsmeditation geführt wirst.
ÜBER MICH Im Jahr 1978 wurde ich in Luzern geboren und in der Leuchtenstadt lebe ich mittlerweile auch wieder. Ich habe Kulturmanagement studiert und arbeite unter anderem seit vielen Jahren als selbständiger Kultur- und Eventmanager für internationale Musik-, Sport- und Business-Projekte. Im Jahr 2002 führte mich eine längere Krankheit zum Autogen- und Mentaltraining. Nach diversen Ausbildungen – u. a. Primin Lötscher: Mit dir allein bist du nie allein - als eBook kostenlos bei readfy!. zum Mentaltrainer, Coach für autogenes Training und Achtsamkeitstrainer – bin ich mittlerweile auch als Life- und Businesscoach tätig. Zudem doziere ich an diversen Fachschulen. Ich durfte bis heute vier Bücher und drei Pocket-Bücher veröffentlichen, wovon drei der Bücher sich über mehrere Wochen in der Bestseller-Liste halten konnten. Im Herbst 2014 gründete ich die Firma LIV – Life Inspired Values AG, welche Einzelpersonen, Unternehmen und Marken dabei unterstützt, Potenziale zu erkennen, Energien freizusetzen und Ressourcen nachhaltig zu nutzen. Das LIV Prinzip stellt das Individuum und seine Bedürfnisse wieder in den Mittelpunkt.
Ein Ratgeber, der den Nerv unserer Zeit trifft! In seinem dritten Buch schreibt Bestsellerautor Pirmin Loetscher über das Luxusgut des heutigen Jahrtausends: Über das Allein-Sein, mit sich selbst sein! Und das Schöne an diesem Luxus ist: Jeder kann ihn sich leisten und wird dabei viele achtsame Glücksmomente erleben. Mit der ständigen Erreichbarkeit durch Handys und sozialen Netzwerken geht vielen Menschen die Achtsamkeit für das eigene Leben verloren. Pirmin lötscher mit dir allein bist du nie allein hier helfen kirchen. Jedoch liegt der Schlüssel genau im »Allein-Sein«, bei sich selbst sein, sich selbst zu finden, sich zu mögen und sich auszuleben. Erst wenn wir fähig sind, mit uns selbst allein zu sein, uns selbst auszuhalten, lernen wir vollumfänglich in unserem Umfeld ein ausgeglichenes Leben zu führen. Der Autor beschreibt u. a. mit vielen Übungen -, wie wir lernen können, wieder zu uns selbst zu finden. Aber auch, wie wir im Allein-Sein unseren eigenen Lebensweg wieder besser erkennen können, weil wir dann unsere Intuition am meisten schulen. Ein Ratgeber, der den Nerv unserer Zeit trifft!