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Landesschwimmverband Niedersachsen e. V. Der LSN Sommer der Jahrgänge männlich 2008-2011 und weiblich 2009-2011 Veranstaltungsdatum: Samstag, 03. und Sonntag 04. Juli 2021 Veranstaltungsort: Hössenbad, Jahnallee 1 – 26655 Westerstede Veranstalter: Landesschwimmverband Niedersachsen e. V. Ausrichter: TSG Westerstede Meldeschluss: Dienstag 25. Juni 2021 Zum Herunterladen: Wettkampffolge und allgemeine Informationen (PDF-Datei) Hygienekonzept für die Sportveranstaltung am 2. Juli, 3. Juli und 4. Juli 2021 im Freibad und Hallenbad (Hössenbad) Westerstede zum Download (PDF-Datei) Personenliste zum Ausdrucken Meldeergebnis Vorheriger Beitrag Einladung zur Mitgliederversammlung des Jugendbeiratesam 05. HÖSSENBAD SCHWIMMEN WESTERSTEDE: Erwachsene lernen im. 06. 2021 Nächster Beitrag Einladung zur Jahreshauptversammlung Keine Antworten to "Schwimmwettkampf LSN-Sommer im Hössenbad Westerstede"
Nähere Informationen zur Verarbeitung meiner Daten finde ich in der Datenschutzerklärung, die ich zur Kenntnis genommen habe. kurz vor acht - Der Tag kompakt Unsere Redaktion stellt Ihnen jeden Werktag die wichtigsten regionalen Nachrichten des Tages zusammen. So erstellen Sie sich Ihre persönliche Nachrichtenseite: Registrieren Sie sich auf NWZonline bzw. melden Sie sich an, wenn Sie schon einen Zugang haben. Unter jedem Artikel finden Sie ausgewählte Themen, denen Sie folgen können. Per Klick aktivieren Sie ein Thema, die Auswahl färbt sich blau. Sie können es jederzeit auch wieder per Klick deaktivieren. Hössenbad Westerstede 26655, Schwimmen, Schwimmbad. Nun finden Sie auf Ihrer persönlichen Übersichtsseite alle passenden Artikel zu Ihrer Auswahl. Ihre Meinung über Hinweis: Unsere Kommentarfunktion nutzt das Plug-In "DISQUS" vom Betreiber DISQUS Inc., 717 Market St., San Francisco, CA 94103, USA, die für die Verarbeitung der Kommentare verantwortlich sind. Wir greifen nur bei Nutzerbeschwerden über Verstöße der Netiquette in den Dialog ein, können aber keine personenbezogenen Informationen des Nutzers einsehen oder verarbeiten.
Gefahren wird auf speziellen Ergometern, die nicht an Land bzw. im Fitnessstudio stehen, sondern im Schwimmbecken. Das Wasser reicht dabei etwa bis zur Hüfte. Die Räder werden der Körpergröße der Teilnehmer individuell angepasst. Unter Anleitung eines ausgebildeten Trainers wird nicht nur kräftig geradelt, es werden auch unterschiedliche Ganzkörperübungen durchgeführt. Neben der Oberschenkelmuskulatur werden somit auch der Rumpf und die Arme trainiert. Es wird im Gegensatz zum Radfahren im Trockenen der gesamte Körper beansprucht. Zusätzlich wird eine Kräftigung des Bindegewebes, um Venenproblemen vorzubeugen, erreicht. Anfängerschwimmen | DLRG Ortsgruppe Westerstede e.V.. Das Workout im Wasser ist besonders gelenkschonend und somit für jeden geeignet, der Spaß am Sport im Wasser hat. Das Training wird den Teilnehmern spezifisch angepasst und richtet sich nicht nur an Sportler, auch Anfänger sind gerne gesehen. Schonend für Gelenke und Bänder Das Immunsystem wird gestärkt Bringt den Stoffwechsel in Schwung Herz-Kreislauftraining gelenkschonender Muskelaufbau Hohe Fettverbrennung Das Gewebe wird straffer Training in kleinen Gruppen Kurszeiten: mittwochs 18:30 Uhr, 19:15 Uhr und 20:00 Uhr Anmeldungen unter Warum ist Aquasport so gesund?
Anfänger-Schwimmkurs Das Ziel dieses Kurses ist das "Seepferdchen"-Abzeichen. Folgende Anforderungen sind dafür erforderlich: Sprung vom Beckenrand und 25m schwimmen, einen Gegenstand (z. B. Tauchring) aus schultertiefem Wasser heraufholen und die Baderegeln. Wichtig: Kinder sollten mindestens fünf Jahre alt sein, um schwimmen zu lernen. Sind die Kinder jünger sinken ihre Erfolgschancen erheblich. Somit bitten wir Sie um Geduld und empfehlen eine Anmeldung nicht vor Erreichen des 5. Geburtstages. Die Durchführung der Schwimmkurse liegt in den Händen qualifizierter Fachkräfte. Bevor Sie mit Ihrem Nachwuchs diesen Kurs besuchen, befragen Sie bitte Ihren Haus- oder Kinderarzt, ob gesundheitliche Gründe gegen das Schwimmen sprechen (etwa eine Erkrankung der Ohren). Ist alles in Ordnung, kann das Vergnügen beginnen. Zeiten für Seepferdchenkurs Montag und Donnerstag: 13:30 - 14:15 Uhr oder Dienstag und Freitag: 13:30 - 14:15 Uhr Freischwimmer-Kurs Das Jugendschwimmabzeichen in Bronze ist das Ziel dieses Kurses.
Das beheizbare 50-Meter-Becken mit Hubboden erreichen Sie direkt von der Wärmehalle aus durch den Einschwimmkanal. Sechs Bahnen bieten viel Platz, um entspannt oder sportlich durchs Wasser zu gleiten. Wer Spaß an höheren Sprüngen hat, besteigt den 3-Meter-Turm. Genug geschwommen? Dann entspannen Sie sich gerne auf den Liegewiesen oder nutzen Sie die Sport- und Spieleinrichtungen – zum Beispiel das Beachvolleyballfeld. Wir freuen uns auf Ihren Besuch. Bei Fragen rufen Sie uns an unter Tel. 04488/55620. Blick über das Freibad Von drinnen nach draußen: Während der Sommersaison sind die großen Türen des Hallenbades zum Freibad hin offen, so dass von Mai bis September insgesamt zwei attraktive "Wassermassen" für die Freunde des kühlen Nasses zur Verfügung stehen. Das 50m-Becken des beheizten Freibades ist ebenfalls mit einem Hubboden ausgestattet. Auf insgesamt sechs Bahnen kann hier nach Lust und Laune geschwommen werden, gleich ob das Schwimmen von der sportlichen Seite aus betrachtet wird oder entspannenden Charakter haben soll.
Achtung der Zutritt erfolgt immer nach den aktuell Geltenden Regeln des Landkreises. Sollten diese von den unten genannten Regeln abweichen haben die Regeln des Landkreises vorang. - Der Zutritt zum Bad erfolgt nach den 3G Regeln: - Für Schüler, die aktiv am Präsenzunterricht der allgemeinbildenenden Schulen teilnehmen reicht der aktuelle Coronatest, der für die Schule gemacht wurde. Ein Nachweis kann nachträglich verlangt werden. - Kinder unter 6 Jahre und Kinder, die noch nicht eingeschult wurden benötigen keinen test. - Eltern die Ihre Kinder ins Schwimmbad begleiten benötigen einen aktuellen gültigen Impf- oder Genesenennachweis oder einen Test von einer anerkannten Teststelle nicht älter als 24h.
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