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Wenn eine ambivalente Bindung vorliegt, besteht ein Gefühl der Unsicherheit und Angst vor dem Verlassenwerden. Obwohl Kinder ungehalten, verängstigt oder aufgebracht reagieren, wenn ihre Bezugspersonen nicht in der Nähe sind, werden sie auch nicht von diesen getröstet, wenn sie zurückkommen. Lies weiter, um zu erfahren, welche Konsequenzen sich daraus ergeben können. Weißt du, was eine ambivalente Bindung ist? Zuallererst sei daran erinnert, dass Bindung die affektive und emotionale Verbindung ist, die zwischen einem Säugling und seiner Bezugsperson oder zwischen einer Person und einer anderen entsteht. Sie ist durch die Suche nach Nähe, Unterstützung und intimer Interaktion gekennzeichnet. Außerdem entwickelt sie sich in der Regel in einem frühen Alter. Basierend auf Forschungen (Bowlby, Ainsworth, Main als Hauptreferenzen) wurde festgestellt, dass Bindung einen Einfluss auf das Selbstbild eines Menschen hat. Darüber hinaus hat sie auch einen Einfluss auf das Bild, dass dieser Mensch von seiner Bezugsperson und zu der Beziehung zu dieser hat.
Den Perspektivwechsel wagen wir nun gleich zweifach. Zunächst die Frage: Was macht andererseits diese Bindungsstile besonders wertvoll in Teams? Die autonomen Vermeider:innen erweisen sich wiederum in Krisensituation als handlungsfähig, während die ambivalenten Unsicheren oft zu wichtigen Resonanzkörpern und Seismographen in Organisationen werden, die sensibel auf Veränderungen und Gefahren reagieren. Und in einem nächsten Schritt versuchen wir, in kleinen Rollenspielen in unterschiedliche Bindungstypen hineinzuschlüpfen -wie fühlt es sich an, mit so einer Brille auf die Welt zu schauen? Das Fazit der Teilnehmenden: Es ist gar nicht einfach, sich in eine Rolle mit abweichendem Bindungsstil zu begeben, aber es hat definitiv für mehr Empathie gesorgt, denn unsichere Bindungsmuster sind in erster Linie ganz schön anstrengend! Die Ernüchterung der Einstiegsphase hat sich am Ende des Labors verflüchtigt. Der Blick ist stattdessen gerichtet auf unterschiedliche Möglichkeiten eines stärkenorientierten Umgangs mit verschiedenen Bindungsstilen in Teams; und auf die Chance, welche die Bindungstheorie bietet als Orientierung und Folie für Teamentwicklung.
Dies gilt insbesondere bei psychischen Problemen. Fachleute empfehlen dies für eine zweite Phase. Zunächst geht es darum, bei spezifischen Themen zu intervenieren, die sich leichter verändern lassen. Anschließend geht es um tiefer gehende und weitreichendere Probleme, deren Lösung mehr Zeit erfordert. Ebenso empfiehlt sich eine psychologische Therapie, wenn die Situation bereits eingetreten ist. In diesen Fällen wird sehr viel mit einzelnen Aspekten gearbeitet. Wichtige Aspekte sind Selbstwertgefühl, Sicherheit, Vertrauen, emotionale Abhängigkeit und auch Beziehungsmuster. Je nach Ausmaß der Situation kann man sich der Traumatheorie nähern, vor allem, wenn es sich um Gewaltsituationen handelt. Psychotherapie kann notwendig sein, um ambivalente Bindungen und ihre Folgen zu überwinden. Sichere Bindung ist immer ein Schutzfaktor Es ist wichtig, sich vor Augen zu halten, dass die Qualität der Bindung die Entwicklung von Kindern beeinflusst. Wie bei jeder Bindung sind es der Aufbau, die Zeit, die aufeinanderfolgenden Annäherungen und die Kontakte, die das Wissen und das Verständnis dafür fördern, was der andere braucht.
Die Forschung zeigt, dass Bindungsstile zu großen Teilen in den ersten zwei Lebensjahren geprägt werden. Hier formt sich unser Abbild, sogenannte inner working models, mit welchen Erwartungen und Reaktionsmustern wir uns in zwischenmenschliche Beziehungen begeben, sozusagen auf der Suche nach Bestätigung unserer erlernten Grundannahmen. Inzwischen ist auch die transgenerationale Wirkung von Bindungsstilen gut untersucht: In 50% der untersuchten Fälle gibt es einen direkten Zusammenhang zwischen dem Bindungsstil der Großmutter und eigenen Bindungsmustern. An dieser Stelle macht sich eine deutliche Schwere bemerkbar im virtuellen Labor-Raum und die Teilnehmenden fragen sich: Sind wir wirklich so vollständig determiniert in unserem Bindungsstil und -vermögen und der eigenen Geschichte sowie der unserer wichtigsten Bezugspersonen gegenüber ausgeliefert? Oder ist hier auch ein Nachheilen und Nachlernen möglich? Die Bindungstherapie geht davon aus, dass die erworbenen Bindungsmuster, die auch mit Strukturveränderungen im Gehirn einhergehen, möglich sind durch neue verlässliche Bindungserfahrungen, aber in der Regel unter großem Aufwand.
Verschiedene Autoren betonen, dass es eine Parallelität zwischen den Beziehungserfahrungen von Erwachsenen und der Bindungstheorie gibt. Daher gehen Fachleute davon aus, dass es sich bei denjenigen, die einen ambivalenten Stil haben, um Erwachsene handelt, die unsicher und misstrauisch sind, die Angst haben, verlassen zu werden, und denen es schwer fällt, sich auf Beziehungen einzulassen. Einige Studien erwähnen sogar das Auftreten von hypervigilanten Verhaltensweisen. Sie berichten auch über das Vorliegen von Ängsten, ein starkes Bedürfnis nach Nähe und Angst vor Ablehnung und Trennung. Garrido (2006) weist darauf hin, dass Menschen mit ambivalenter Bindung ein hohes Maß an negativem Affekt, Unbehagen und Ärger aufweisen. Gibt es eine Behandlung? Da Bindung mit der Fähigkeit von Eltern und Betreuungspersonen zusammenhängt, die Bedürfnisse von Kindern zu erkennen, schlägt die Forschung Maßnahmen vor, die sich auf das Einfühlungsvermögen beziehen, insbesondere in der frühen Kindheit. Außerdem müssen Spezialisten mit Erwachsenen arbeiten, die Bindungsprobleme haben (ambivalent, desorganisiert oder vermeidend).
Quelle: Lizenz zur Nutzung Creative Commons Zero – CC0 Wenn Sie in den letzten Jahren der populärpsychologischen Presse etwas Aufmerksamkeit geschenkt haben, werden Sie wahrscheinlich einiges über Bindung gehört haben. Vielleicht wurden Sie sogar vor den Auswirkungen Ihres eigenen Bindungsstils auf Ihre derzeitige Liebesbeziehung gewarnt. Sichere Bindung, so haben Sie wahrscheinlich gehört, wird mit stärkeren Beziehungen und geringerer Psychopathologie in Verbindung gebracht. Die Forscher Philip Shaver und Cindy Hazan, die die Beziehungen Erwachsener durch die Brille des Bindungsstils in der Kindheit betrachtet haben, schätzen, dass etwa 40 Prozent der Menschen einen unsicheren Bindungsstil der einen oder anderen Art haben. Artikel wird nach der Anzeige fortgesetzt Auf seiner professionellen Website bietet R. Chris Fraley von der Universität von Illinois eine destillierte Geschichte der Bindungstheorie. Zunächst einmal entwickeln sich Bindungsstile in der Kindheit und scheinen durch die Beziehung zwischen dem Kind und seiner Hauptbezugsperson zu entstehen.
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