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Klicken, um Karte anzuzeigen Wann: 19. November 2017 um 10:00 – 12:00 Europe/Berlin Zeitzone 2017-11-19T10:00:00+01:00 2017-11-19T12:00:00+01:00 Wo: Rundkurs ums Tropical Island Tropical-Islands-Allee 15910 Krausnick-Groß Wasserburg Deutschland Auch im Jahr 2017 veranstaltet die SG Tegeler Forst den Lauf in die Tropen ums Tropical Island in Krausnick. Der Rundkurs bietet folgende ca. Streckenlängen: 4 km, 8 km, 12 km und 21 km. Im Startgeld ist der Tageseintritt fürs Tropical Island enthalten. Abhängig vom Anmeldezeitpunkt variiert die Gebühr zwischen 25 € und 45 € (Jugendliche zwischen 15 € und 30 €). Neu ist im Jahr 2017 eine gesonderte Anmeldung für Einradfahrer. Als Info für die Einradfahrer, die Strecke ist nicht komplett aspalthiert. Nach Start/Ziel muss pro Runde eine Wiese von ca. 100 m Länge überquert werden. Die genaue Startzeit für Läufer und Einradfahrer steht aktuell noch nicht fest. Im Jahr 2016 wurde um 10:00 Uhr gestartet. Es ist im Gespräch, dass die Einradfahrer in 2017 vor den Läufern starten.
Nur in den letzten Wochen hatte ich echte Probleme, meine langen Läufe in einer pace von 5:30 min / km zu laufen. Ist es das Alter? Übertraining? Zu wenig Erholung? Ein befreundeter Triathlet erzählte mir von "salt sticks", welche ihm geholfen hatte. Und in der Tat, die Schweiß-/Salzspuren in meinem Tri-Suit deuten stark darauf hin, dass ich hier wohl deutlich mehr Mineralien verliere als sonst. Offenbar kann man hierzu auch genaue Tests durchführen, um zu bestimmen, wie die ideale Flüssigkeitszufuhr aussehen müsste. Bisher habe ich hier in Cebu noch kein Labor gefunden, wo man einen solchen Test durchführen lassen könnte, weshalb ich ein wenig auf Herumexperimentieren angewiesen bin. Nach der Lektüre einiger Artikel in Blogs und Foren gibt es mehrere Faktoren, die hier zu berücksichtigen sind: Der Halbmarathon beim Ironman 70. 3 Philippines 2016 war ein echter "Gang durch die Hölle" Luftfeuchtigkeit In den Tropen ist die Luftfeuchtigkeit deutlich höher als es z. B. in Deutschland der Fall ist.
«Wir hatten seit der Wiederinbetriebnahme unserer Kreuzfahrten nur vereinzelte Fälle an Bord der Mein-Schiff-Flotte», heißt es bei Tui Cruises. «Dank des bewährten Gesundheitskonzepts konnte in jedem Fall eine weitere Verbreitung an Bord verhindert werden, und wir mussten nur in wenigen Einzelfällen die Fahrtroute minimal anpassen. » MSC Cruises betont: «Da wir an Bord bei jeder Kreuzfahrt immer 100 Prozent der Bordbevölkerung überwachen und testen, sind wir in der Lage - dank unserer strengen Gesundheits- und Sicherheitsprotokolle - Fälle zu erkennen, die an Land meist unentdeckt geblieben wären. » Deswegen bleiben die Reedereien auf der vorsichtigen Seite. Während bundesweite Maskenvorgaben und strenge, an den Impfstatus geknüpfte Zugangsrechte Anfang April fielen, merken Kreuzfahrtgäste noch sehr deutlich, dass eine Pandemie herrscht: Ohne doppeltes negatives Testergebnis kommt kein Erwachsener an Bord. Ohne Maske geht bei An- und Abreise und an Bord weiter nichts. Copyright 2022, dpa ().
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