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Hallo ich habe eine schilddrüsenunterfunktion + hashimoto. PCO und bin Insullinresistenz ist es überhaupt möglich dadurch abzunehmen. Ich bin 1. 70 groß Wiese 120kg und bin 23 Jahre und weiblich und ich möchte Normalegeichtig sein. Zumindest möchte ich erst mal nur 100kg wiegen. Die Schilddrüse wird mit Hormonen versorgt. Aber Ernährung ich weiß nicht so recht wie ich mich so ernähren soll so richtig. :/ Jemand eine Idee oder links mit Rezepten oder ähnliches? Abnehmen mit pco und hashimoto 2. Würde mich freuen 4 Antworten bei deinem gewicht bei deiner grösse hast du das recht auf eine medizinisch unterstützte reduktionsdiät. du solltest dich mal über die verschiedenen low-carb-varianten informieren und dann mit deinem arzt - wenn möglich mit dem endokrinologen - durchsprechen, wie du das am besten angehen kannst. für dich reichen keine internetseiten, sondern du brauchst eine fachberatung und solltest auch fachliteratur lesen, bevor du es angehst. alles gute - und viel erfolg. Frag mal deinen Arzt/Endokrinologen oder eine Frauenärztin nach Metformin, wird auch bei PCO verschrieben, -glaub ich-.
Ich war ja selber in der Endo-Abteilung für PCOler in Essen und fand die Vorgehensweise sehr sorgfältig. Was mir sehr positiv aufgefallen ist, dass sie sagen, dass der TSH-Wert bei der Hashi-Diagnose unter 2 mU/L eingestellt wird. Im Einzelfall auch unter 1 mU/L - nach Bedarf und Befinden. Bei mir sind Schilddrüsenunterfunktion und Probleme mit zu hohem Testosteron etc. ziemlich gleichzeitig aufgetreten. Konkrete Namen haben die "Erkrankungen" erst später bekommen... Nimmst Du gegen die Insulinresistenz jetzt was ein? 09. 05, 21:56 #5 09. 05, 23:46 #6 mit der besser angepassten Hormoneinnahme ist es bei mir besser geworden (TSH unter 1, 5 mU/L) die Follikel sind u. a. deutlich zurückgegangen und auch die Mens hat sich eingependelt. Auf neue Blutwerte warte ich noch. Ein Problem ist leider noch das stetig anwachsende Gewicht da steht eventuell noch ein Versuch mit Metformin bei mir aus. Wie ich 17 kg abgenommen habe mit Hashimoto und PCO-Syndrom - YouTube. Die Verbesserung hat echt lang gedauert - etwa 5 Monate bis sich die Dosissteigerung auf den Zyklus auswirkte.
Hallo ihr Lieben Huhu Honigfrosch und Jules, schn euch kennenzulernen Das Wochenende war essenstechnisch eine einzige Katastrophe... es ist seltsam, immer wenn ich einen richtig schnen Abnehmerfolg hatte wirkt mein Unterbewusstsein mit ner Ankndung och du jetzt knn mer uns ja mal ausruhn... verdammt rgerlich, weil ich da meinen Kopf nich angeschaltet kriege und dann muss ich mich wieder einige Tage nur darauf konzentrieren wieder runter zu kriegen, was an Gewicht rauf ging doof doof... Diese Mdigkeit hatte ich vor ein paar Wochen auch noch... schrecklich... aber da kam noch alles an Unterfunktionssymtomen bei mir zusammen. Totale Kraftlosigkeit, einschlafende Hnde, Druck im Hals, starke Stimmungsschwankungen usw. Dann hat sich was an meiner Tablettendosis bzw. PCOS und Hashimoto Thyreoiditis. den Medikamenten verndert und seitdem bin ich wie ausgewechselt, kann endlich wieder leben. Hoffentlich sind eure Mngel bald akzeptabel ausgeglichen und ihr knnt den Sommer so richtig genieen!! Ernhrungsform... ich habe mir kein Konzept rausgesucht!
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