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"Der aktuelle Kurs geht diesmal von Januar bis April mit 14 Stunden ungewöhnlich lang. Oft dauern die Kurse auch nur acht bis zehn Wochen", so Elke Wegner. Deshalb schafften die wenigsten Kinder das Seepferdchen in einem Kursus, sondern benötigten einen weiteren. "Wiederholer haben aber Vorrang und müssen nicht auf die Warteliste. " Dass die Kinder schon einige Stunden brauchen, um sich sicher im Wasser bewegen zu können, liegt vielleicht auch an den höheren Anforderungen, auf die sich Elke Wegner und ihre Übungsleiter-Kollegen bei der TuS Bönen geeinigt haben: "Bei uns müssen die Kinder in ein 1, 35 Meter statt 0, 90 Meter tiefes Becken springen und zweimal 25 Meter schwimmen, und zwar mit Abstand zum Rand. Nur so können wir guten Gewissens das Seepferdchen bescheinigen und davon ausgehen, dass das Kind sich sicher im Wasser bewegt und nicht ertrinkt, wenn es allein im Becken ist. TuS Bönen | SKU | das größte Sportportal im Kreis Unna. " Sicherheit geht eben vor. Schwierig sei es allerdings, räumt Elke Wegner ein, die Theorie abzufragen. Denn für das Seepferdchen müssen die Kinder die Baderegeln beherrschen.
Zugang zu dieser haben Sie nicht nur über das Bad, sondern auch über das Foyer. Geldwertkarten Geldwertkarte Preis Rabatt Geldwertkarte 1 25, 00 € 10% auf das Einzelticket Geldwertkarte 2 50, 00 € 20% auf das Einzelticket Geldwertkarte 3 100, 00 € 30% auf das Einzelticket Belegungsplan Sportbecken 6 Bahnen x 25 m Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Uhrzeit Bahn 1 Bahn 2 Bahn 3 Bahn 4 Bahn 5 Bahn 6 11. 00–12. 00 Uhr Öffentlich Öffentlich Öffentlich Öffentlich Öffentlich Öffentlich 12. 00–13. 00 Uhr Öffentlich Öffentlich Öffentlich Öffentlich Öffentlich Öffentlich 13. 00–14. 00 Uhr Öffentlich Öffentlich Öffentlich Öffentlich Öffentlich Öffentlich 14. 00–15. 00 Uhr Öffentlich Öffentlich Öffentlich Öffentlich Öffentlich Öffentlich 15. 00–16. 00 Uhr Öffentlich Öffentlich Öffentlich Öffentlich Öffentlich Öffentlich 16. Tus bönen schwimmen 10. 00–17. 00 Uhr Öffentlich Öffentlich Öffentlich Öffentlich Öffentlich Öffentlich 17. 00–18. 00 Uhr Öffentlich Öffentlich Öffentlich Öffentlich TuS TuS 18.
Gruppe Tag Zeiten Übungsleiter Sichtungsgruppe 1 Dienstag 16. 00 - 17. 00 Goethe - Halle 2 Ritter/Heße Sichtungsgruppe 2 16. 45 - 18. Tus bönen schwimmen 5. 30 Formationstraining Mannschaft Mittwoch 18:00 - 20:00 Goethe - Halle 3 Freitag 16:00 - 19:00 Achtung! Die Sichtungsgruppen sind voll. Wir haben eine Warteliste. Bei Interesse bitte vor einem Trainingsbesuch Kontakt aufnehmen. Abteilungsleiterin: Anna Heße, Kontakt: Tus Sportakrobaten erfolgreich bei Landesmeisterschaften 2010 in Hattingen
Ein weiterer Vorteil des Wassersports oder Aqua-Trainings ist, dass Sie ein ganzheitliches Training absolvieren. Sie stärken nicht nur Ihren gesamten Bewegungsapparat, sondern trainieren darüber hinaus Ihr Herz-Kreislauf-System. Des Weiteren schweben Sie durch den Wasserauftrieb. Das schult Ihren Gleichgewichtssinn und regt Ihre Konzentration an. Wassergymnastik bringt einen fünfmal so starken Trainingseffekt mit sich wie vergleichbare Übungen an Land. Tus bönen schwimmen na. Unsere Senioren trainieren: Wassergymnastik für Senioren Fr. 16:00 - 17:00 Uhr Carmen Varlemann 02383/57696 Bad & Sauna Bönen 17:00 - 18:00 Uhr Bad & Sauna Bönen siehe auch: Sport für Ältere. Für alle anderen Wasserliebhaber empfehlen wir unsere Kurse: Aqua-Jogging und Aqua-Fitness (siehe Kursangebote).
04. 07. 2021 Warteliste mehr» 22. 11. 2021 Büro und neue Kurse 18. 2022 Gesundheitssport - Neue Kurse Kletterkurse Unsere speziell geschulten Übungsleiter bieten Kurse für JUNG & ALT. Mutter-Kind-Turnen Für Kinder zwischen 1 und 3 Jahren Gemeinsames Turnen mit gleichaltrigen Kindern und den Mamas/Papas/Omas/Opas macht viel Freude und ist gesund. Aquafitness Aquafitness ist ein spezielles Ganzkörpertraining im Flachwasser welches Rücken und Gelenke schont und das Herz- Kreislaufsystem sowie die Muskulatur kräftigt. Sie ist geeignet für Jedermann, besonders aber für: Übergewichtige und Personen mit Wirbelsäulenproblemen, Gelenkschmerzen, Venenleiden, Gewebeschwäche, Schwangere, Leistungssportler, Osteoporosekranke und verletzte Personen in der Rehabilitation. Durch Aquafitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert. Erst mal auf die Warteliste: Schwimmkurse in Bad&Sauna Bönen sehr gefragt. Schwimmen ist für den Menschen eine beliebte Freizeitbeschäftigung. Das Schwimmen muss erlernt werden, besonders die Beherrschung einzelner Schwimmtechniken. Zeiten Gruppe Übungsleiter Telefon Mo, 17:00 - 18:00 Kinder Bronze Elke Wegner 02383/6192926 Mo, 18:00 - 19:00 Kinder Silber / Gold Di, 16:00 - 17:00 Markus Mecklenbrauk 0176/52204913 Di, 17:00 - 18:00 Kinder Seehund Trixi / Silber Die Kurse finden alle in der Bad & Sauna Bönen statt.
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