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Synonyme: Meniskusläsion, Meniskusschädigung
Bei bestehenden Kreuzbandrissen ist das Knie instabiler, wodurch die Belastung auf die Menisken stark erhöht wird. Verlauf nach Meniskusriss Je nach Art, Größe, Alter des Patienten und der genauen Stelle ist der Meniskusriss unterschiedlich schwer zu behandeln und zieht eine unterschiedlich lange Regenerationszeit mit sich. Besteht ein Riss nahe der angewachsenen Stelle an der Gelenkskapsel, sind die Heilungschancen gut aufgrund der dort stärkeren Durchblutung. Prinzipiell haben akute, verletzungsbedingte Meniskusrisse eine höhere Heilungschance als degenerative bzw. verschleißbedingte Risse. Meniskusriss – auch ohne OP therapierbar. Bei jüngeren Patienten wird bei andauernden Knieschmerzen, Blockaden im Knie und Verletzungen im inneren Bereich des Meniskus relativ bald operiert und diese haben dabei gute Heilungschancen. Dies gilt ebenso für traumatisch bedingte Verletzungen. Risse des Grades 1 und 2 werden in der Regel konservativ (ohne Operation) behandelt. Ab einem Schweregrad 3 muss meist operiert werden. Dieser Eingriff beinhaltet wie alle Operationen gewisse Risiken.
Auch leichtere Belastungen beim Laufen oder im Alltag können über die Dauer hinweg das Knie und damit die Menisken beanspruchen (im Sinne eines wiederholten Mikrotraumas). Eine regelmäßige Überbelastung führt hierbei zu einer Degeneration der Menisken und in weiterer Folge zu Meniskusrissen. Verstärkt wird dieser Effekt noch weiter durch Übergewicht. Mit zunehmenden Alter nimmt die Regenerationsfähigkeit der Menisken ab. Meniskusschaden | Gelenk-Klinik.de. Dies führt dazu, dass die Knorpelscheiben spröde werden und leichter einreißen. Viele kleine Einrisse führen dann bereits bei leichten Belastungen zu einem kompletten Meniskusriss. Risikofaktoren für einen Meniskusriss Genetische Dispositionen wie die anatomische Variante des Scheibenmeniskus, bei dem der Meniskus keine Sichelform hat, sondern rund ist und damit Fehlbelastungen und Beschwerden hervorrufen kann, haben Einfluss auf die Wahrscheinlichkeit einen Meniskusriss zu erleiden. Beinfehlstellungen wie X-Beine (Genu valgum) oder O-Beine (Genu varum) können sich ebenfalls negativ auf die knorpeligen Scheiben im Kniegelenk auswirken und den Verschleiß beschleunigen.
Lesezeit: 3 Min. Menisken sind halbmondförmige Scheiben aus Faserknorpel, die Kräfte bei Bewegungen aufnehmen und so als Stoßdämpfer fungieren. Aufgrund von Verschleiß und Verletzungen kann es zum Meniskusriss (Meniskusruptur) kommen. Entsprechend der Diagnose werden die Verletzungen häufig operativ behandelt. Im Gegensatz zu frühen Jahren müssen Patienten hierfür nicht mehr vollstationär aufgenommen werden. Eine Meniskus-OP findet in vielen Fällen ambulant statt. Trotzdem gibt es einige Punkte in der OP-Nachsorge zu beachten. Physiotherapie nach meniskusriss y. Bereits der Ablauf der Operation bei einer Meniskusverletzung ist unterschiedlich Die Meniskusruptur (Meniskusriss) gehört zu den Diagnosen, welche für den operativen Eingriff sprechen. Der Meniskus heilt ansonsten nicht von selbst. Ob und wie operiert wird, hängt natürlich im Wesentlichen von der konkreten Befundsituation ab. Etabliert haben sich inzwischen minimalinvasive Maßnahmen – in Form der Arthroskopie (Gelenkspiegelung). Hierzu werden über zwei Schnitte die OP-Instrumente sowie bildgebende OP-Hilfsmittel (Kamera) ins Gelenk eingeführt.
Gerade nach Verletzungen, die mit Schmerzen verbunden sind, stellen sich viele Patientinnen und Patienten Fragen wie: Darf ich nach der Verletzung überhaupt Sport treiben? Wie oft und wie intensiv darf ich nach der Verletzung trainieren? Sport nach dem schmerzhaften Meniskusriss ist nicht nur möglich, sondern sogar ratsam. Der Muskelaufbau ist nach dem Abklingen der akuten Schmerzen entscheidend für den Heilungsverlauf nach einem Meniskusriss. Der richtige Trainingsplan sorgt für mehr Kraft, Stabilität und Koordination. Diese drei Faktoren bilden die Grundlage für eine schnelle Heilung des Meniskus. Auf Sport sollte also keineswegs verzichtet werden. Wichtig zu erwähnen ist das die Intensität und Dauer des Trainings vom eigenen Schmerzempfinden abhängig ist. Überbelastungen sind aber unbedingt zu vermeiden. Dafür wird empfohlen, mit einer Schmerzskala zu arbeiten. Patienten mit Meniskusriss: Physiotherapie ist arthroskopischen Meniskektomie nicht unterlegen – GUAD Netz. Ordnen Sie Ihren Schmerz zwischen 1 (geringer Schmerz) und 10 (schlimmster vorstellbarer Schmerz) ein. Während des Trainings sollten Ihre Schmerzen maximal bei 5 liegen.
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