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Frisbee wird meist an lauen Sommertagen als Parksport wahrgenommen. Beim entspannten hin und her Werfen der Frisbee bekommt man nicht den Eindruck, dass es sich hierbei um eine aufkommende Trendsportart handelt. Was allerdings viele nicht wissen: Um die runde Flugscheibe hat sich in den letzten Jahren ein wahrer Hype entwickelt. Der Grund dafür ist eine Sportart, die sich Ultimate Frisbee nennt. Dabei spielen mehrere Spieler auf einem Rasenplatz in Teams gegeneinander und probieren sich über geschicktes Werfen und Anfangen der Frisbee bis in den gegnerischen Punktebereich vorzuarbeiten. Ultimate Frisbee - Wurftechniken - YouTube. Das Frisbee spielen wird dabei in unterschiedlichen Intensitätsstufen betrieben. Wenn man beispielsweise Erstliga-Spiele beim Ultimate Frisbee anschaut, sieht man häufig sogar Fänge beim Sprung, schnelle Würfe und komplexe Spielzüge. Ultimate Frisbee ist nicht für die Spieler, sondern auch für die Zuschauer das reinste Vergnügen. Ultimate Frisbee als Sportart Beim Ultimate Frisbee gibt es keinen Körperkontakt wie beispielsweise beim Fußball.
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[2] 3 Bewege die Scheibe nach hinten. Nun bringe die Scheibe mit der dominanten Hand nach hinten und verlagere dein Gewicht dabei auf den Wurffuß, so dass etwa 80% deines Gewichts auf dem Wurffuß ruhen und 20% auf dem anderen Fuß. Dein Arm sollte so gut wie parallel zum Boden gehalten werden. 4 Bringe die Scheibe zurück hinter deinen Ellenbogen. Bringe sie immer wieder zurück, bis dein Ellenbogen sich vor der Scheibe befindet und in Richtung Fänger zeigt. Beuge das Handgelenk soweit wie möglich nach hinten. Wenn du es nach vorn schnellen lässt, erzeugt es den nötigen Schwung, um die Scheibe zu drehen. 5 Halte die Scheibe waagerecht, während du sie nach vorn bewegst. Wurfhand und –arm sollten parallel zum Boden gehalten werden, der andere Arm liegt leicht hinter dir. Einen Frisbee Vorhand werfen: 10 Schritte (mit Bildern) – wikiHow. Du solltest den Wurffuß auch ein wenig mehr beugen. 6 Wirf die Scheibe. Nun schnelle mit dem Handgelenk nach vorn und bewege dabei den Wurfarm von der Außenseite zum Inneren deines Körpers (die entgegengesetzte Bewegung wie bei einer Rückhand).