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Podcast: In neuem Fenster abspielen | Download Was ich dir jetzt rate, ist wichtiger als alles andere: Achte auf deine Gedanken und Gefühle, denn sie beeinflussen dein ganzes Leben! (Sprüche 4, 23) Diesen Vers finde ich sowas von heftig, weil einfach so viel Wahrheit drin steckt. Wir sollen auf unsere Gedanken und Gefühle achten. Warum? Weil sie unseren Lebenslauf widerspiegeln. Denk mal drüber nach, überall in unserem Alltag zeigen sich unsere Gefühle und Gedanken. Alles das was in uns wütet, wird man von außen sehen können. Deshalb ist es so wichtig, drauf zu achten, was in uns vorgeht. denn wir wollen doch nicht, dass wir nach außen zum Beispiel egoistisch, neidisch und sündhaft rüber kommen!? Denn diese Eigenschaften können Beziehungen zerstören. Das was du denkst und fühlst beeinflusst deine Einstellung zu bestimmten Themen. So wird auch dein Alltag beeinflusst. Lustiger Spruch aus der Kategorie Leben. Denn dein Herz bestimmt, wie du in bestimmten Situationen reagierst. Bist du mitfühlend oder eher verurteilend? Man kann, wenn man will, seine Gedanken beeinflussen, in dem man ihnen Gutes beibringt, zum Beispiel kannst Zeit du mit Gott verbringen, dann wird sich dein Herz verändern und Gutes hervorbringen.
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Jetzt aber schnell wieder in die Realität zurück Der dritte Schritt in der Gedankenhygiene: Hast Du geschafft, diesen positiven entgegengesetzten Gedanken zu kultivieren, so wird sich der negative Gedanke allmälig verflüchtigen – mit samt dem unangenehmen emotionalen Rattenschwanz. Wenn Du dich jetzt umschaust, wirst Du erkennen, das alles gar nicht so schlimm ist, wie Du vor wenigen Minuten noch gedacht und vor allem gefühlt hast. Achte auf deine gedanken denn sie bestimmen dein leben in english. Also raus aus der Gedankenwelt und ab in die Realität zurück! Denn dieser Trick soll Dich nicht in irgendwelche – zugegebener Maßen – nette Kopfkinowelten und weg von der Realität verfrachten. Er soll dabei helfen, mit der echten Welt wieder in Berührung zu kommen, so dass Du diese wieder genießen kannst. Und wenn doch einmal Angst auftaucht, weil ein Bär vor Dir steht, dann stell Dir nicht einen kuscheligen Plüschteddi vor, sondern lauf! Soweit Tim Hier noch ein Text mit Bildern von >>>
Die Kraft der Gedanken Die größten Lehrer aller Zeiten stimmen darin überein, dass das Gesetz der Anziehung das mächtigste Gesetz im Universum ist. Einfach ausgedrückt, besagt das Gesetz der Anziehung: Gleiches zieht Gleiches an. Es spielt keine Rolle, wer Sie sind oder wo Sie sind: Das Gesetz der Anziehung gestaltet Ihre ganze Lebenserfahrung, und dieses allmächtige Gesetz tut dies durch Ihre Gedanken. Das Gesetz der Anziehung wirkt immer, ob Sie es glauben oder verstehen oder nicht. Wie oben, so unten. Wie innen, so außen. Smaragdtafel, ca. 3000 v. Achte auf deine gedanken denn sie bestimmen dein leben die. Chr. Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken erschaffen wir die Welt. Δ Buddha Das, was jemand von sich selbst denkt, bestimmt sein Schicksal. Mark Twain Dein Denken kann aus der Hölle einen Himmel und aus dem Himmel eine Hölle machen. John Milton Sie ziehen das an, woran Sie überwiegend denken - ob Ihnen diese Gedanken bewusst sind oder nicht. Michael Bernard Beckwith Wenn die Materie mächtig ist, so ist der Gedanke allmächtig!
Meist trachten nicht einmal Menschen nach unserem Leben. Und trotzdem verspüren wir Angst, als wenn es um das nackte Überleben ginge. Nur weil wir uns mit einem negativen Gedanken und Gefühlen identifizieren: Warum habe ich das gedacht? Was läuft mit mir falsch? Könnte ich so etwas wirklich tun? Bin ich ein schlechter Mensch? Dabei sollte uns alleine die Tatsache, dass wir so über Negatives nachdenken schon darin bestärken, das eigentlich alles in Ordnung mit uns ist. Gleiches mit Gleichem vergelten Der zweite Schritt in der Gedankenhygiene: Statt uns von unsere Gedankenmühle zermalmen zu lassen, hilft ein einfacher Trick, der nur etwas Vorstellungskraft bedarf: Taucht ein negativer Gedanke auf, atme tief durch. Achte auf Deine Gedanken - sie bestimmen Dein Leben! - Kilokill. Bereits wenige tiefe Atemzüge können den Körper schon wieder beruhigen. Jetzt stelle Dir genau den entgegengesetzten Gedanken vor. So intensiv, das auch die dazu gehörige positive Emotion wächst. Zugegeben, dieses Vorgehen benötigt ein wenig Übung. Wenn Du dich aber daran erinnerst, wie leicht es fällt, sich über den anstehenden Urlaub zu freuen oder über ein gemütliches Abendessen mit Freunden – also Situationen, die auch vorgestellt und nicht real sind -, dann siehst Du, dass es möglich ist, sich in eine angenehme Situation herein zu denken.
Ändern Sie Ihre Gedanken und damit Ihre Ergebnisse. Gedankenhygiene oder wie man negative Gedanken wieder los wird Von Tim | Veröffentlicht am: 26. August 2009 (leider finde ich die Originalseite nicht mehr im Internet). Ich befinde mich nun in der vierten Woche. Achte auf deine gedanken denn sie bestimmen dein leben 1. In den drei vergangenen habe ich mich auf ein Experiment eingelassen, dass mir unrealistisch erschien, zu einfach und doch zu reizvoll, um es nicht einfach zu testen. "Zum Buddha werden in 5 Wochen" heißt das dazu gehörige Buch und dessen Name ist Programm. Neben vielem, was nachdenklich stimmt – auch wenn man das ja gerade eindämmen soll – gibt der Autor Gulio Cesare Giacobbe einen Tipp, der mir im Selbstversuch eine gute Hilfestellung geworden ist: Geistige Hygiene zu betreiben. Sich negative Gedanken bewusst machen Der erste Arbeitsschritt in der Gedankenhygiene: Sei achtsam und erkenne, was durch Deinen Kopf geistert. Wenn ein negativer Gedanke in Deinem Bewusstsein wieder auftaucht und alsbald wieder verschwindet, dann ist alles gut.
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Feuchte Stellen sofort trocken reiben. Bitte ausschließlich handelsübliche, milde Reinigungsmittel und weiche Tücher verwenden, wobei feuchte Stellen sofort trocken gerieben werden sollten. Vermeiden Sie scheuernde Reiniger, da diese die Oberfläche beschädigen können. Bei Chrom und Kupfer regelmäßig mit speziellen Pflegemitteln polieren. Verpackung und Angaben zur Montage Anzahl Kartons: 1 X Schreibtisch, FOCUS, weiß/heller Holzfarbton (25. 2 kg) 129. 50 x 16. 00 x 71. 50 cm (L x B x H)