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R-Alpha Liponsäure steht für eine schwefelhaltige Fettsäure, die unser Körper dringend benötigt. Es ist sowohl in Fett als auch in Wasser löslich, was bedeutet, dass der Körper es für viele Funktionen verwenden kann. Wir finden es in allen Zellen des Körpers und es wird in kleinen Mengen in den Mitochondrien produziert, die die Zellen mit Energie versorgen. R alpha liponsäure wirkung 2. Es hilft den Enzymen in den Zellen, die Nährstoffe in Energie umzuwandeln. Körpereigene R-Alpha Liponsäure R-Alpha-Liponsäure ist daher ein echtes Kraftpaket für die Zellen, die es dringend brauchen. Trotz der Tatsache, dass der Körper die Substanz selbst produziert, besteht jetzt ein größerer Bedarf an dieser Substanz, als der Körper herstellen kann. Dies ist auf die weltweit erhöhte Menge an Toxinen zurückzuführen, die durch Antioxidantien wie die R-Alpha-Liponsäure neutralisiert werden müssen. Aus diesem Grund ist es sinnvoll und in einigen Fällen sehr ratsam, diese Substanz entweder über die Nahrung oder über Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.
Dopingeffekt auch beim Menschen Das haben Parr und ihr Team nun nachgeholt. Fr ihre Studie nahmen 46 Probandinnen und Probanden zehn Wochen lang Spinatextrakt in unterschiedlich hohen Dosierungen oder aber ein Placebo ein. Die Studie war doppelblind: Weder die Teilnehmer noch die Wissenschaftler wussten, wer zu welcher Gruppe gehrte. Zu Beginn und am Ende der zehn Wochen wurden bei allen Versuchspersonen die Muskelmasse und die Kraft beim klassischen Bankdrcken bestimmt. Das Ergebnis: Bei den Teilnehmern, die Ecdysteron erhalten hatten, wurde ein signifikant hherer Zuwachs an Muskelmasse beobachtet, berichten die Forscher. R alpha liponsäure wirkung. Noch relevanter in Bezug auf die sportliche Leistung ist jedoch eine signifikante Steigerung der Leistung beim Bankdrcken. Diese Ergebnisse besttigen damit die in Zellkulturen und bei Tieren festgestellte leistungssteigernde Wirkung des Spinatinhaltsstoffes. Aufnahme in die Dopingliste gefordert Nach Ansicht der Forscher belegt dies, dass der Spinatinhaltsstoff auch beim Menschen wie ein klassisches Dopingmittel wirkt.
Nach Aussage des Antioxidans-Spezialisten Dr. Lester Packer ist Alpha-Liponsäure das 'ideale' Universal-Antioxidans. Studie belegt: Ecdysteron baut Muskelmasse auf. Es wirkt sowohl in fettigen Geweben und Kompartimenten (wie Vitamin E) als auch in wässrigen (wie Vitamin C) und kann daher eine so große Menge freier Radikale unschädlich machen wie kein anderes Antioxidans. Dabei ist einer der Kerneffekte von Alpha-Liponsäure die Regeneration anderer, verbrauchter Antioxidantien, wie Vitamin C und E, Coenzym Q10 und Glutathion. ist als Radikalenfänger sowohl fettlöslich, als auch wasserlöslich, bremst Multiple Sklerose, hilft andere Antioxidantien zu recyceln (z.
So zeigten Studien, dass die Einnahme von BCAAs vor einer intensiven Trainingseinheit den Abbau von Muskelgewebe reduzieren kann, was mit einem antikatabolen Effekt gleichzusetzen ist. Indem BCAAs unter Belastung unmittelbar als Energie zur Verfgung stehen, ist der Stoffwechsel nicht gezwungen auf krpereigenes Gewebe, sprich Muskelmasse, zurckzugreifen. Aufgrund dessen sind BCAA-Produkte in Kapsel- und Tablettenform whrend Ditphasen sehr beliebt. Tabletten werden in dieser Zeit vorzugsweise zu den Mahlzeiten eingenommen, da diese nur langsam aufgenommen werden und den Stoffwechsel dementsprechend ber eine lngere Dauer mit verzweigtkettigen Aminosuren versorgen. Lexikon - Antikatabol. BCAAs in Kapsel- und/oder Pulverform eignen sich hingegen fr die unmittelbare Einnahme vor dem Training, um eine muskelschtzende (antikatabole) Stoffwechsellage whrend des Trainings zu erzeugen. copyright Weitersagen | Hat dir der Artikel gefallen? Dann empfiehl ihn weiter!
In Lebensmitteln ist es in Hefe, Organfleisch, Spinat, Brokkoli und Kartoffeln enthalten. Lösung für Insulinresistenz Eine der interessanten Eigenschaften dieser Substanz ist, dass sie die Körperzellen gegenüber Insulin aufnahmefähiger macht und daher eine Lösung für die Insulinresistenz sein könnte. Insulinresistenz ist eine Situation, in der der Körper genug Insulin produziert, die Zellen es jedoch nicht mehr aufnehmen. Dr. Retzek's umfassend gesund! | Recherchen aus Forschung & Praxis. Dies wird allgemein als Vorläufer des Typ-2-Diabetes angesehen, bei dem jemand nicht mit Diabetes geboren wird, sondern später aufgrund der Umstände an Diabetes erkrankt. Unterstützend bei Diäten zur Gewichtsreduktion Die R-Alpha-Liponsäure kann sowohl in der Insulinresistenzphase als auch bei Diabetes Typ 2 verwendet werden. Sie kann auch bei Diäten zur Gewichtsreduktion hilfreich sein, da sie sicherstellt, dass das Insulin von den Zellen besser aufgenommen werden kann. Das gibt ihnen mehr Energie und verbrennt somit auch Fett. Bei normalen Nahrungsergänzungsmitteln wird dies zu teuer, da große Mengen der Substanz für einen Schlankheitseffekt erforderlich sind.
Wenn das Produkt jedoch in liposomaler Form eingenommen wird, ist es mehr als 20-mal wirksamer und damit auch 20-mal stärker. Schutz vor freien Radikalen Darüber hinaus wird die Substanz aufgrund der starken antioxidativen Wirkung zum Schutz des Nervengewebes von Patienten mit beiden Formen von Diabetes verwendet. Diese Wirkung von R-Alpha-Liponsäure ist auch für Sportler geeignet, sich nach dem Training schneller zu erholen. R alpha liponsäure wirkung model. Darüber hinaus bietet diese antioxidative Wirkung einen starken Schutz gegen freie Radikale im gesamten Körper, so dass die Leber vor allen Arten von Krankheiten geschützt werden kann. Da die Substanz auch eine antioxidative Wirkung im Gehirn hat, kann sie gut für Menschen mit Alzheimer-Krankheit verwendet werden. Aufgrund dieser Schutzwirkung für das Gehirn wirkt es sich auch gut auf das Gedächtnis aus. Der Unterschied zwischen R- und L-Alpha-Liponsäure Es gibt 2 verschiedene Formen dieser Substanz, die R-Form und dann heißt sie R-Alpha-Liponsäure und die L-Form und diese heißt dann L-Alpha-Liponsäure.
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