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Zwei weitere Kapitel zu Threads und zur Netzwerkprogrammierung zeigen, wie Java das Potential moderner vernetzter Multicore-Systeme nutzen kann. Die Themen der beiden letzten Kapitel setzen die Eigenschaften des Programmiermodells von Java konsequent um: Mit Reflection kann ein Programm zur Laufzeit seine eigene Struktur analysieren und sich flexibel anpassen. Annotation erweitert die Ausdrucksmächtigkeit von Java-Quelltext und spielen ihre Möglichkeiten besonders in größeren Programmsystemen aus. Der Leser gewinnt mit diesem Buch Einsichten in konzeptionelle Problemstellungen und ihre konkrete Lösung in Java. R. Schiedermeier - Programmieren mit Java II. Er ist damit in der Lage, Lösungen zur vielen Problemen zu entwickeln und mit Java-Programmen umzusetzen. Aus dem Inhalt: - Ein- und Ausgabe - Serialisierung - Verarbeitung von XML-Dokumenten - Rekursion - Geschachtelte Klassen - Nebenläufigkeit - Netzwerkprogrammierung - Reflection - Annotationen Reinhard Schiedermeier ist Professor an der Hochschule München und lehrt dort Informatik und Mathematik.
bei Programmstart? - den relavanten Code solltest Du auf jeden Fall posten!! #8 OK. Also der Pfad ist -> Windows(C)\UnterOrdner\ Den Aufruf starte ich im Selben Pfad Das Programm startet nicht, dass ist mein Problem wegen dem ich hier frage Der Code wie er im Buch steht. -------------------------------------------------------------- class Sum{ puplic static void main(string[] args) { int n; ints; inti; n=4; s=0; i=1; while(i<=n){ s=s+i; i=i+1;} (s);}} ---------------------------------------------------------------- Ich bin blutiger Anfänger in dieser Materie. Wie oben steht habe ich vor zich Jahren die Q(uick)Basic IDE benutzt und musste nur F5 drücken um mein QuellCode zu testen. Und Compilieren ging genau so einfach. Das JDK 1. 8 ist installiert. #10 Also andere PRGs wie zB. den Explorer aus dem -> C:\Windows <- Ordner kann ich starten. #11 Was mir noch eingefallen ist, wenn ich den Befehl -> java -version <- eingebe kommt die Antwort -> java version "1. 8. Reinhard schiedermeier programmieren mit java web. 0_171" Java(TM) SE Runtime Enviroment (build 1.
ach ja: gehst du da einmal oder 2 mal die woche hin? 03. 2006, 21:19 # 9 Wollte eigentlich 3mal die Woche der mir auch so gesagt. Nur ich hab halt die Gewichte auf ein entsprechendes Gewicht gehoben, so dass ich nicht 50 Wdh machen knnte, aber schon bei 12 aufhre, sondern das Gewicht is jetzt so gewhlt, dass ich ~12 Wdh nochs sauber schaffe aber nicht mehr. 04. 2006, 01:37 # 10 3 mal die woche ist doch ein bisschen viel, wenn du so viele bungen machst oder? stell dir mal vor bei nem split wrdest du diese Trainungseinheit einmal pro woche machen und jetzt nach ner op direkt 3 mal..... aber dann darfst du nicht zu hart trainieren 04. 2006, 07:49 # 11 Also besser nur Beinpresse 3x12 und Beinstrecker/-beuger auch mit 3x12, allerdings nur mit dem linken Bein(weil das ja schwcher ist)..? Trainingsplan für muskelaufbau nach knie op fitness centre. Dafr die bungen dann intensiver als der Trainer mir die gegeben hat? Ich hab die Gewichte ja auch am Mittwoch so hoch gehabt und mit allen bungen und mir gings ja gut den Tag hab jetz gleich einen Termin nochmal da und werde ihn mal drauf ansprechen 04.
Jeder Start nach einer OP ist schwierig. Wir möchten Dir mit einem auf Dich zugeschnittenes Personal Training nach Deiner Knie Op den Start einfach gestalten. People photo created by kjpargeter – Wann sollte ich mit Personal Training nach einer Knie OP starten? Was Dich nach einer Knie Op erwartet, ist ganz davon abhängig wie schwer der Grad der Verletzung war. Zu beachten sind gewisse Übungen die den Druck vom Knie nehmen. Es ist stark davon abhängig welche Diagnose getroffen wurde und welche Art von Knie OP durchgeführt wurde. Sprich Patellasehne, Kreuzband, Arthrose pauschalisieren kann man das ganze aber nicht! Sprich mit deinem Arzt oder deinem Physiotherapeuten ab, was er für das richtige hält. Gestalte Deinen Start sinnvoll! Trainingsplan für muskelaufbau nach knie op fitness equipment. Vor ab je nach Schweregrad der OP ist es wichtig sich langsam an die Belastung ranzuführen. Gewisse Bewegungsmechanismen sollten langsam wieder – in Absprache mit dem Arzt – eingeschlichen werden. Damit gemeint ist Gehen, Fahrradfahren oder andere Aktivitäten die das Knie nicht allzu stark belasten.
2006, 11:42 # 12 so hab eben nochmal mit dem Trainer gesprochen und er meinte, ich solle das erstmal noch 2-3 Wochen ca mit dem leichten Gewicht und auf Kraftausdauer weiter machen zwecks Gehnung der Bnder wrden wir auf 6-8 Wdh. runtergehen und das Gewicht entsprechend steigern -->Hypertrophie 04. 2006, 13:20 # 13 dann drfte aber 1-2 mal reichen, wenn du auf hypertrophie trainierst.... ansonsten wrde ich eher 1-2 bungen machen, wenn du weiterhin 3 mal gehst 04. 2006, 14:03 # 14 Hypertrophie kommt ja erst in 2, 3 Wochen nach der "Gewhnungs"-Phase fr die Bnder usw. Mal ne andere Frage: Wieviel% in etwa des eigenen Krpergewichts werden bei Kniebeugen ohne Zusatzgewicht bewegt? Muskelaufbau nach Knieverletzung: post OP Woche 13-16; Die 20 besten Übungen komplett! - YouTube. Ich wiede ca 88kg und knnte Kniebeugen ohne Zusatzlast ber sicherlich 200 Wdh machen wenn ich ich mir aber 85kg oder so an der Beinpresse wrde ich sicherlich nur wesentlich weniger erklrt sich das? Wieso kommt einem das wesentlich leichter vor? Weil an der Beinpresse bewegt man ja so gut wie nichts von seinem Krpergewicht oder?