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Kurse werden an zahlreichen Orten in Deutschland und auch im Ausland angeboten. Unsere zertifizierzen und lizensierten Trainer finden Sie nach Postleitzahlen sortiert nachfolgend in der ZENbo ® Balance Trainerliste.
Und wir haben "das Rad" nicht neu erfunden. Im Gegenteil, wir greifen auf Übungen und Techniken zurück, die sich längst auch in der westlichen Welt als "medizinisch" wertvoll bewährt haben. ZEN ZEN zielt immer auf die Erfahrung und das Handeln im gegenwärtigen Augenblick ab und umfasst auf diese Weise auch die Gefühle, das Denken und die Empfindungen. Zen ist alles und Zen ist nichts. Aber um ZEN wirklich zu verstehen, müssen wir es selbst erfahren. ZENbo ® Balance kann uns hierbei unterstützen. ZEN ist bewusst zu sein – im Hier & Jetzt. ZEN ist bewusste Wahrnehmung. ZEN ist SEIN. bo Was bedeutet das "bo" bei ZENbo? Das "bo" steht für den englischen Begriff Body, den Körper. Mit diesem Namen soll betont werden, dass es sich um ZEN für & durch den Körper handelt. Balance Balance steht für das innere und äußere Gleichgewicht (Homöostase). Zenbo kaufen deutschland und. Die Homöostase ist das physiologische Streben nach Einhaltung eines Gleichgewichts, welches für die Lebenserhaltung und Funktion eines Organismus oder eines Organs notwendig ist.
Es geht auch um das Gleichgewicht auf körperlicher Ebene, wie z. B. darum, unser Gleichgewicht zu halten, wenn wir auf einem Bein stehen. Technik-Heinzelmännchen: Roboter "Zenbo" von Asus - Bild 53 - [SCHÖNER WOHNEN]. Da es zwischen psychischen und physischen Prozessen und Aktivierungen immer eine Wechselwirkung gibt, wird sich die verbesserte körperliche Balance und Flexibilität auch auf die Psyche auswirken. Dies führt dazu, dass der Übende zunehmend in alltäglichen Situationen eine größere Gelassenheit empfindet und sich nicht mehr so schnell aus der Ruhe bringen lässt. "Das Leben besteht in der Bewegung. " Aristoteles ZENbo ® Balance Trainings-Impressionen Die ZENbo © Balance Trainingseinheit Eine Trainingseinheit besteht üblicherweise aus 90 Minuten, kann jedoch auch für einen 60-Minuten-Kurs entsprechend verkürzt werden. Wenn Sie beispielsweise nur ein Zeitfenster von 60 Minuten haben, können Sie die einzelnen Phasen zeitlich anpassen und eigene Schwerpunkte setzen. Haben Sie Ihren Fokus im Bereich Meditation und Entspannung, bietet es sich an, die Anfangs- und Endphase "Silence" & "Relax" zu erweitern und nur einige wenige, sanfte Bewegungsübungen für den Hauptteil "Move" auszuwählen.