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Sind Frauen häufiger betroffen, gerade wegen High Heels? Frauen sind tatsächlich häufiger betroffen, das stimmt. Das liegt schon auch an Schuhen mit hohen Absätzen, denn die bringen Füße in eine enorme Schieflage, Knochengewebe und Fettpolster verschieben sich, und das ganze Gewicht drückt auf die entstehende Wölbung unterhalb des großen Zehs. Hinzu kommt, dass Frauen ein weicheres Bindegewebe haben als Männer – letztlich ist es eben auch Bindegewebsschwäche, die das Gewölbe im Vorderfuß einsinken lässt und zum Spreizfuß und dann oft zum Hallux valgus führt. In welchem Alter tritt der Ballenzeh am häufigsten auf? Da muss man zunächst unterscheiden: Der angeborene Hallux valgus tritt in den ersten Lebensjahren nach der Geburt auf, er kommt aber selten vor. Der erworbene tritt am häufigsten bei Menschen, mehrheitlich Frauen, ab etwa 45 bis 50 Jahren auf. Dann gibt es nochmal eine leichte Zunahme bei etwa 70- bis 75 Jährigen, weil da Rheumatiker hinzukommen, bei denen aufgrund ihrer Krankheit Fehlstellungen am Fuß verbreitet sind, darunter häufig Hallux valgus.
Ein Hallux valgus ist nie nur ein ästhetisches Problem, eine OP wird insofern immer von der Krankenkasse bezahlt – vorausgesetzt, der Arzt rät dazu. Kann ein Hallux valgus wiederkommen? Leider ja – die Ursachen sind ja auch genetisch bedingt, etwa die Bindegewebsschwäche, der Hallux valgus ist ja letztlich dann nur ein Symptom. Haben Sie einen Tipp für unsere Leserinnen und Leser zum Thema? Ja: Gehen Sie bitte rechtzeitig zu einem Fußspezialisten! Ich würde schätzen, dass rund 75 Prozent aller vom Hallux valgus Betroffenen zu spät vorstellig werden. Es gibt heutzutage wirklich sehr gute Möglichkeiten, einen Hallux valgus in den Griff zu bekommen. Aber dafür müssen die Patienten rechtzeitig zur Stelle sein! ______________ Wie Sie ganz entspannt auftreten können, lesen Sie hier: 12 Tipps für gesunde Füße. Mehr Tipps gibt's auch im Video: Die richtige Pflege, Hilfe bei Schmerzen, hübsche Accessoires: Auf unserer Themenseite finden Sie alle möglichen Infos zum Thema Füße. Gesundheit Alles rund um das Thema Gesundheit und Ernährung Beschreibung anzeigen
Der große Zeh biegt sich zu den anderen Zehen, die sich dadurch ebenfalls verformen können und häufig weh tun. In späteren Stadien kann der Großzeh dann so deformiert sein, dass er sich über oder unter den zweiten Zeh schiebt. Ein Hallux valgus kann Arthrose im Gelenk des großen Zehs begünstigen und zu chronischen Schmerzen führen. Die Ursachen für die Entstehung des Ballenzehs sind vielfältig: Manche Menschen sind erblich bedingt anfälliger. Weitere Faktoren, die einen Hallux valgus begünstigen können, sind ein schwaches Bindegewebe oder Erkrankungen der Gelenke, zum Beispiel Arthritis. Manchmal entwickelt sich ein Ballenzeh auch aus einem Spreizfuß oder einem Knick-Senk-Fuß. Zehen brauchen Platz im Schuh Zu enge Schuhe mit hohen Absätzen sind - entgegen landläufiger Meinung - nicht Auslöser für die Entstehung. Es gibt Menschen, die regelmäßig enge Schuhe tragen, ohne einen Hallux valgus zu bekommen. Umgekehrt kann es auch solche treffen, die überwiegend bequeme, flache Schuhe tragen.
Alternativ kann auch eine Ringelblumensalbe (Calendula) im Reformhaus oder der Apotheke erworben werden. Bei der Behandlung einer Hallux valgus Entzündung hat sich außerdem die Anwendung von Voltaren Schmerzgel bewährt. Dieses enthält unter anderem den schmerzlindernden Wirkstoff Diclofenac und kann kurzzeitig zur Linderung der Entzündung beitragen. Um wieder mit Leichtigkeit durch den Alltag gehen zu können, empfiehlt sich die Anwendung einer Hallufix® Hallux Valgus Schiene oder auch das Tragen von Hallufix® Sandalen. In Kombination mit Hausmitteln und Salben können diese die Großzehenfehlstellung nicht nur korrigieren, sie ermöglichen auch wieder ein schmerzfreies Leben!
Die Schiene kann in bequemen Schuhen getragen werden. Zur Schmerzlinderung wurde ein Gelkissen integriert. Die Schiene kann somit in den Kühlschrank gelegt werden, sodass beim Tragen das kühle Gelkissen zur Linderung der Hautreizungen und Schmerzen beiträgt. Hallux Valgus Schiene von YogaMedic Bei diesem Produkt handelt es sich um ein Set mit sechs Zehenspreizern aus Silikon. Dieses weiche Material passt sich dem Fuß an, sodass weder Reibungen noch Druck entstehen. Die Schiene kann tagsüber in Schuhen und Socken getragen werden. Die Silikon-Schienen sind mit Wasser leicht zu reinigen. Bei diesen Hallux Valgus Schienen wurde auf einen hohen Tragekomfort geachtet, sodass Schmerzen gelindert werden. Da diese Schienen in bequemen Schuhen zu tragen sind, kann die Korrektur täglich und tagsüber fortschreiten. Zudem können diese Silikon-Zehenspreizer barfuß getragen werden. Barfußlaufen ist stets gesünder für die Füße und bei Hallux Valgus besonders empfehlenswert. Hallux Valgus Schiene von Trehai Dieses Produkt besteht aus zwei Paaren an Hallux Valgus Schienen: Eine für tagsüber und eine für nachts.
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