Garnelen Reispfanne 🍤 - Gesunde Reispfanne Mit Fisch 🐟: Deutsche Muschi Lecken

Hallo ihr Lieben, na, noch auf der Suche für ein passendes Rezept zum Mittag- oder Abendessen? Falls ja, dann probiert doch mal unsere leckere Reispfanne mit Garnelen! Das Gericht ist schnell zubereitet und ist fast ein "one pot" Gericht 😉 Es gehört außerdem auch zu den Lieblingsgerichten aus unserer Familienküche, da es selbst den Kindern schmeckt! Wir lieben asiatisches Essen. Deshalb wird unser Reisgericht auch mit ein paar typischen asiatischen Gewürzen abgeschmeckt. Reispfanne mit garnelen rezept von. Für dieses Gericht nutze ich relativ wenige Gewürze. Wer seiner Reispfanne noch mehr asiatischen Hauch verpassen möchte findet hier weitere Infos zu den typischen Küchenkräutern! Und nun, ran an den Kochtopf bzw. die Pfanne! Diese Zutaten finden den Weg in die Reispfanne Reispfanne mit Garnelen Zutaten Reispfanne 350 gr Reis 300 gr Garnelen 200 gr Schinken, gekocht 300 gr Broccoli 150 gr Möhren 100 gr Gouda, gerieben 6 Stck Eier 1 Zwiebel Gewürze 1 EL Brühpulver (nach Geschmack) ca. 2 EL Öl (z. B. Kokosöl) 1 TL Paprikapulver 2 TL Currypulver 1 EL Sojasoße Curcuma, Ingwer, Salz & Pfeffer nach Geschmack So einfach funktioniert die Zubereitung der Reispfanne mit Garnelen Zuerst den Reis nach Anleitung in etwas Gemüsebrühe kochen.

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Reis 1. Den Reis in der Gemüsebrühe nach Packungsanleitung kochen. Pfanne 2. Möhren schälen, Paprika putzen, Kerngehäuse entfernen und beideskleinschneiden. 3. In einer Pfanne etwas Olivenöl erhitzen und darin das Gemüse ca. Garnelen Reispfanne 🍤 - Gesunde Reispfanne mit Fisch 🐟. 5 Minuten anbraten. 4. Nun den Mais und die gefrorenen King Prawns zugeben und alles nochmals ca. 5 Minuten braten, mit Salz und Knoblauchpfeffer würzen. 5. Zum Schluß den gekochten Reis zugeben und kurz mit anschwitzen, etwas Schnittlauch darüberstreuen. 6. Auf einen Teller anrichten und genießen -- Guten Appetit;:-)

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Den Reis 10-12 Minuten in kochendem Salzwasser vorgaren. Die rote Zwiebel in Streifen schneiden. Brokkoli putzen und in Röschen zerteilen. Die Ananas schälen, vierteln, den Strunk herausschneiden und in Stücke schneiden. Die Chilischote in feine Ringe schneiden, den Ingwer schälen und in feine Würfel schneiden. Gelbe Reispfanne mit Garnelen - Rezept mit Bild - kochbar.de. In einer Pfanne oder einem Wok das Sonnenblumenöl erhitzen und darin die Zwiebelstreifen, Ingwerwürfel, Chiliringe, Ananasstücke und den Brokkoli leicht anbraten. Mit dem Currypulver bestäuben und mit circa 200 ml Wasser ablöschen. Den Reis zugeben und unter Rühren circa 5 Minuten köcheln lassen. Eventuell etwas Wasser nachgießen. Die aufgetauten und gewaschenen Garnelen dazugeben und miterhitzen. Nach Geschmack mit dem Limettensaft, den Gewürzen und den frischen Kräutern abschmecken und servieren.

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