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Ich finde an jeder Person egal wer etwas Tolles, sehe in jedem Schönheit und ein sympatisches Wesen. Wenn ich Menschen so beobachte finde ich immer etwas das mich zum lächeln bringt und ich mir denke, was für eine wunderbarer Mensch. Wenn mich jemand ansieht fühle ich mich unwohl und denke nur daran die Person macht sich gerade lustig über mich, weshalb ich garnicht so gerne unterwegs bin - eigentlich schon, ich liebe es unterwegs zu sein und unter Menschen - doch solche Situationen machen mich sofort unsicher und ich will nur mehr verschwinden. Nur in mir selbst sehe ich nichts niemanden an mich heran, weil ich garnicht glauben würde, was jmd an mir toll finden könnte, fühle mich immer Umgang mit Menschen bin ich oft sehr kühl und gebe wenig preis aus Angst davor es könnte mich jmd verurteilen. Ich mag mich selbst nicht mal, somit kann jemand anderes das garnicht können. Ich will nichts mehr als aus dieser Situation raus, aber habe keine Ahnung wie. Ich fühle mich leer und traurig und. Fühl mich einsam, leer, verloren. Ich fühle im Prinzip nichts, so ist zumindest mein Empfinden.
Einsamkeit an sich ist keine Krankheit, aber sie kann der Auslöser für verschiedene Beschwerden sein. Wir betonen, dass das Problem der Einsamkeit nicht so sehr darin besteht, dass eine Person physisch von anderen isoliert ist. In Wirklichkeit definiert dieses Gefühl einen mentalen Zustand, der wiederum eine komplexe emotionale Realität erzeugt. Manchmal ist es die einfache Tatsache, dass sich die betroffene Person unverstanden fühlt, dass sie keinen Sinn in ihrem Umfeld findet und dass sie das Gefühl hat, isoliert zu sein. Ich fühle mich leer und traurig de. Lass uns also sehen, welche Schlüssel dir helfen können, wenn du dich einsam und traurig fühlst. 1. Benenne deine Gefühle Nein, wenn jemand mit seiner Traurigkeit und Einsamkeit zu kämpfen hat, besteht die Lösung nicht darin, nach Gesellschaft zu suchen. Die Antwort und die Erleichterung für deine Leere findest du einzig und allein in dir. Deshalb musst du zuerst fähig sein, deine Gefühle zu definieren. Warum ist das notwendig? Vergiss nicht, dass deine Gefühle durch die Benennung oder Etikettierung an Präsenz gewinnen.
Es kostet Kraft, Energie dieses zu sehen und durchzuhalten. Es gibt Momente, da geht es und dann wieder Momente, da ist es sehr schwer. Ich habe mich persönlich auch völlig verändert. Bin nicht mehr so offen, pflege meinen Freundeskreis nicht mehr so wie ich es früher getan habe. Und daher denke ich, kann bzw. es muss besser werden. Denn er hat mir schon viel Energie genommen. Ich weiss wie schwer es ist und wieviel Kraft an Gedanken es kostet. Und diese Wechselseitigen Gefühle. Ich wünsche Dir, dass der Tag kommt, dass Du innerlich plötzlich spürst, jetzt geht es mir und meiner Tochter wieder gut. Das wünsche ich Euch von Herzen. Christine 06. 2012 17:03 • #5 20. 02. 2007 14:04 8832 55 05. "Ich fühle mich leer": Was du dagegen tun kannst. 2018 14:19 20244 40 07. 03. 2017 09:13 3255 13 31. 2013 21:13 1938 3 03. 09. 2013 17:45 1592 9 » Mehr verwandte Fragen
Besonders für das "bitte töte mich" schäme ich mich übertrieben, ich verstehe das nicht. Ich habe in dem Moment so unglaublich große Angst zu sterben, wieso sage ich das? Manschmal hilft es mir kurz vor eine Panikattacke wenn ich mich selbst verletze. z. B wenn ich mich beiße oder meinen Kopf gegen die Wand haue. Wie soll ich das in der Schule tun? Ich will nicht als Psycho abgestempelt werden. Was sollen meine Lehrer und Mitschüler nur von mir denken? Meine Eltern finden auch das es heftig aussieht wenn ich eine Panikattacke bekomme. Also wie als wäre ich von einem Dämon besessen. Ich erinnere mich auch teilweise nicht mehr an alles. Ich fühle mich leer und ungewollt? (traurig). Was soll ich also tun? Ich beginne bald eine Therapie, aber bis dahin dauert es noch ein paar Wochen. Mir geht's momentan ziemlich schlecht, habe zuhause oft Angstzustände/Panikattacken und ich denke es ist nur eine Frage der Zeit bis das mal in der Schule passiert. Ich bin schonmal in der Schule aus Angst (unbegründet) zusammengebrochen und Meine Lehrerin hat das gesehen und war da schon etwas überfordert, dabei habe ich nur geweint.
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