Kleine Sektflaschen Hochzeit
Moshe Feldenkrais, Begründer der Feldenkrais-Methode, studierte die Zusammenhänge zwischen Bewegung, Wahrnehmung, Denken und Fühlen. In den einzelnen Lektionen, die er "Bewusstheit durch Bewegung" nannte, geht es darum, einen Raum zu schaffen, in dem Lernen und Entwicklung geschehen kann. In der Feldenkraiswoche lernen die Teilnehmer ihren Körper besser kennen, damit sie im Alltag und vor allem im Berufsalltag, Bewegungen müheloser und effektiver ausüben können. Die Feldenkraismethode wirkt sich positiv auf das gesamte Bewegungsverhalten sowie die Psyche aus und baut somit Stress ab. Bildungsurlaub – Mit Achtsamkeit Vitalität und Resilienz stärken auf Sylt | Europäische Akademie EAG/FPI. Durch Selbsterforschung und Selbsterkenntnis lernen die Teilnehmenden ihre Befindlichkeiten kennen (Ursachen von Schmerzen und Unwohlsein) und findet Lösungen für seinen Alltag. Die Teilnahme ist unabhängig vom Alter, der körperlichen Verfassung oder sonstiger Voraussetzungen. Wir haben den Bildungsurlaub in der wunderschönen Natur von Sylt angesiedelt. Zwischen Stränden, Ferienorten und dem Wattenmeer, schulen Sie Ihre Selbstwahrnehmung, verbessern Ihre Beweglichkeit, reduzieren Ihre Schmerzen und kommen gestärkt in Ihren (Arbeits-) Alltag zurück.
V. Achtsam sein heißt nichts anderes, als die Dinge so zu sehen wie sie sind.
In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie den Kreislauf aus Übererregung, Angst und ständiger Symptombildung effektiv unterbrechen können, damit Ihr Organismus beginnen kann, sich wieder selbst ins Gleichgewicht zu bringen. Das zum Teil aus dem Somatic Experiencing® und dem Feldenkrais® entwickelte Übungsprogramm befähigt Sie dazu, die für die Symptome verantwortliche Stressenergie zu beruhigen, zu lösen und letztendlich wieder zurück in Lebensenergie verwandeln zu können. Bildungsurlaub stressbewältigung salt and pepper. Freuen Sie sich also auf viel neue Körpererfahrungen, die Sie entspannt und gleichzeitig lebendiger werden lassen. Nach dem Seminar werden Sie hoffentlich ein erweitertes Verständnis für sich selbst gewonnen haben. Vor allem werden Sie eine ganz praktisch anzuwendende Methode mit nach Hause nehmen können, um sich selbst von anhaltendem Stress und Trauma befreien zu können. Außerhalb unserer Seminarzeiten wird es Zeit für Naturerleben geben. Wer ein Thema mit mir zusammen vertiefen möchte, kann Einzelstunden mit mir vor Ort vereinbaren.