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Weltweit wird Badminton von über 14 Millionen Spielern in mehr als 160 Nationen wettkampfmäßig betrieben. ist eine meist in der Halle betriebene Ballsportart, bei der zwei Mannschaften versuchen, den Spielball in die beiden in einer Höhe von 3, 05 Metern an den gegenüberliegenden Schmalseiten des Spielfelds angebrachten Körbe zu werfen. Eine Mannschaft besteht dabei aus fünf Feldspielern und bis zu sieben Auswechselspielern. Jeder Treffer in den Korb aus dem Spiel heraus zählt je nach Entfernung zwei oder drei Punkte. Ein getroffener Freiwurf zählt einen Punkt. Es gewinnt die Mannschaft mit der höheren Punktzahl. magic - in RED and BLACK! Ein absoluter Teamsport der unvergleichbar vielseitig ist und immer mehr weiter wächst! Entstanden als reines Anfeuerungsteam in den USA, ist Cheerleading mittlerweile ein absoluter Wettkampf- und Leistungssport, auch bekannt als "Cheersport". Ju Jutsu-Prüfungsprogramm DVD 1- 5. bis 3. Kyu - Ju-Jutsu Shop. In einer 2, 5 minütigen Routine (Show), präsentieren wir auf verschiedenen Meisterschaften, spektakuläre Elemente aus Akrobatik, Bodenturnen, Sprüngen und Tanz.
Hebeltechniken Armstreckhebel bei Bodenlage des Gegners Körperabbiegen 10. Wurftechniken Beinstellen 11. Stockabwehr / -anwendung 12. Abwehr / Anwendung sonstiger Waffen 13. Weiterführungstechniken 14. Gegentechniken 15. Freie Selbstverteidigung 16. Freie Anwendungsformen Freie Auseinandersetzung mit offenen Händen 17. Freie Darstellung / Kata 18. Prüfungsprogramm Ju-Jutsu. Kombinationen / Vielfältigkeit Sinnvolle Technikkombinationen während der gesamten Prüfung 19. Angriffs- / Partnerverhalten Verhalten als Prüfling wie auch als Partner während der gesamten Prüfung
3. Kyu (Grüngurt) Prüfungsprogramm - Ju-Jutsu 1. Bewegungsformen Übersetzschritte vorwärts Übersetzschritte rückwärts Übersetzschritte seitwärts mit dem vorderen Bein Übersetzschritte seitwärts mit dem hinteren Bein Übersetzschritte auf der Stelle Verteidigungslage am Boden Auslagenwechsel in der Bodenlage Gleiten vorwärts in der Bodenlage Gleiten rückwärts in der Bodenlage Drehung nach vorne in der Bodenlage um 90 Drehung nach hinten in der Bodenlage um 90 Drehung nach vorne in der Bodenlage um 180 Drehung nach hinten in der Bodenlage um 180 Rollen in der Bodenlage Aufstehen aus der Bodenlage 2. Falltechniken Sturz vorwärts Sturz rückwärts Rolle vorwärts in den Stand über Hindernisse Rolle rückwärts in den Stand über Hindernisse 3. Komplexaufgaben Wurftechniken 4. Ju jutsu prüfungsprogramm eng. Bodentechniken Haltetechnik bei gegnerischer Bauchlage Haltetechnik in Verteidigungsposition bei eigener Rückenlage (Guardposition) Aus eigener Rückenlage in die Oberlage gelangen 5. Abwehrtechniken Abwehrtechnik mit der Hand (4 Ausführungen) Abwehrtechnik mit dem Fuß oder Unterschenkel 6.
Dan Grad 1. Dan 2. Dan 3. Dan 4. Dan 5. Dan 6. Dan 7. Dan 8. Dan 9. Dan 10. Dan Gürtel- farbe Schwarz Rot- Rot Weiß Am Gürtelende können Streifen zur Unterscheidung der Dan-Grade getragen werden. Es ist auch möglich, Rot-Schwarz oder weiterhin den schwarzen Gurt anstatt Rot-Weiß zu tragen. Die Prüfungsprogramme sind in Vorschriften festgelegt, die auch online zugänglich sind.
Ju-Jutsu Hamburg-Rahlstedt JU-JUTSU ALLKAMPF UND FREIKAMPF-SYSTEM Weiterlesen Ju-Jutsu Kinder Training Ju-Jutsu-Kinder lernen verletzungsfreies Fallen, Grundbewegungen und erste Verteidigungstechniken. Ju-Jutsu: Downloads von Gürtelprogrammen - Kampfsportverein-Unterwössen. Ju-Jutsu Jugendliche Training Das Techniktraining rückt in den Mittelpunkt der Sportstunde und es öffnet sich die ganze Vielfalt der Verteidigungstricks. Wettkampftraining Der Ju-Jutsu Wettkampf vereint in drei Stufen Schlag/Tritt-Techniken, Wurftechniken und lkampf ist ein offenes Wettkampfsystem im Vollkontakt und das Freikampf-System ähnelt modernen Vollkontakt-Stilen und wettkampforientierten Kampfsportsystemen. Weiterlesen
Das Erreichen des 5. Kyus ist mit der ersten Gurtprüfung, der sich ein Ju-Jutsuka stellt, verbunden. Nach der Vorbereitungszeit von mindestens 6 Monaten wird von den Prüflingen erwartet, dass die Grundlagen der Etikette, wie zum Beispiel das richtige An- und Abgrüßen im Stand, zum Partner und den Prüfern, beherrschen. Zur Vorbereitung auf jede Prüfung gehört auch, dass man den Prüfern und den anderen Prüflingen seinen Respekt auch dadurch Ausdruck verleiht das der Gi (Ju-Jutsu Anzug) sauber und gepflegt ist. Eine grundsätzliche Körperpflege, einschließlich kurz gehaltener Finger- und Fußnägel, sollte selbstverständlich sein. Die Prüfungen werden im weißen Gi mit einem korrekt gebundenem, dem Grad entsprechendem, Gürtel abgelegt. Frauen und Mädchen ist es freigestellt ob sie unter der Jacke zusätzlich ein weißes T-Shirt tragen. Männliche Teilnehmer tragen unter der Jacke des Gi keine weitere Kleidung. Von den Prüflingen zum 5. Ju jutsu prüfungsprogramm na. Kyu wird erwartet, dass alle im Rahmen der Prüfung anfallenden Begriffe bekannt sind und die Aufgaben bzw. Techniken mindestens in einer fortgeschrittenen Form umgesetzt werden können.