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Nach der Thai-Yoga-Massage kann etwas Tiger-Balm aufgetragen werden. Dabei handelt es sich um eine asiatische Salbe aus verschiedenen bewährten Heilpflanzen wie Kampfer, Nelke, Pfefferminze und Eukalyptus, die Muskel- und Gelenkbeschwerden lindert und bei Erkältungsbeschwerden die Atemwege befreit. (tsch) Verwendete Quellen: Asanayoga: "Thai Yoga Massage" Berührungspunkte: "Thai-Yoga-Massage: Fragen & Antworten – Teil 1" Berührungspunkte: "Thai-Yoga-Massage: Fragen & Antworten – Teil 2" Thaiyoga: "Entspannt schwanger mit Thai Yoga" Yogamehome: "Thai Yoga Massage- der heilige Tanz" Lebensflow: "Thai Yoga Massage: Was ist das? Thai yoga massage wirkung palace. " Terramedus: "Thai Massage Kurs" Grounding Berlin: "Thai Yoga Massage Wirkung"
Deshalb trägt die Thai-Yoga-Massage auch den kecken Spitznamen "Yoga für Faule". Hinzu kommen Druckpunktmassagen, die mit den Ellenbogen, Knien, Daumen, Handballen oder Füßen ausgeführt werden. Was ist also eine Thai-Yoga-Massage genau? Eine kurze Erklärung könnte sein: Es handelt sich um eine Mischung aus passivem Yoga und Akupressur. Thai-Massage – Ursprung, Grundlagen & Wirkung | markt.de. Ziel der Thai-Yoga-Massage ist es, Muskeln zu lockern, Gelenke zu mobilisieren und Energieblockaden zu lösen. Dazu werden zehn ausgewählte Energielinien, die den gesamten Körper durchziehen, durch sanfte Dehnung und rhythmischen Druck bearbeitet. Der Empfangende nimmt während der Thai-Yoga-Therapie verschiedene Haltungen im Sitzen und Liegen ein, wie zum Beispiel den Fisch (Matsyasana), die Kobra (Bhujangasana) und den Pflug (Halasana) – diese Übungen gibt es auch im klassischen Hatha Yoga. Im Unterschied zu anderen Massagetechniken ist man während der Yoga-Massage bekleidet und es wird kein Öl verwendet. Eine Einzelsession dauert zwischen 1, 5 und drei Stunden, die Kosten belaufen sich auf ca.
Übersicht zu Massagen Wie bereits der Name verrät, stammt die Thai-Massage aus Thailand. Dort ist sie im Volksmund als "Nuad Phaen Boran" bekannt, was so viel bedeutet wie "uralte heilsame Berührung". Die zahlreichen Elemente der Thai-Massage entstammen aus dem traditionellen Yoga: So gibt es z. B. dehnende, streckende Bewegungen als auch Übungen zur Mobilisation der Gelenke. Dabei werden zehn ausgewählte Energielinien bearbeitet und so wirkungsvoll stimuliert. "Warum wirkt die Thai Yoga Massage - Pascale Hofmann". Grundlagen und Ursprung der Thai-Massage Einen wesentlichen Teil der Thai-Massage macht die Behandlung der Druckpunkte aus. Die zehn Energielinien des Körpers werden dabei intensiv stimuliert. Grundlage dieser Annahme ist die Lehre des Ayurveda: Die im Körper befindlichen Linien durchziehen eben diesen wie ein Energienetz. Im Verlauf der Massage wird auf die Energielinien mittels der Ballen der Hände sowie durch die Knie, Daumen, Füße und Ellenbogen leichter Druck ausgeübt. Zur optimalen Druckverteilung wird die Thai-Massage auf einer auf dem Boden befindlichen Matte ausgeführt.
So hat der Gebende den größten Bewegungsspielraum und kann unter...