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Die DVD führt sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene in das Achtsamkeitsyoga ein. Zusätzlich gibt es ein Büroyoga, so dass du auch in hektischen Zeiten im Büro schnell wieder den Zugang zum Hier und Jetzt finden kannst. Auf den CD`s befinden sich klassische Achtsamkeitsmeditationen oder verschiedene Varianten des Bodyscans. Aufgrund der ruhigen und angenehmen Stimme von Frau Hölzel, kommt man schnell in den meditativen Zustand und kann seine Gedanken ziehen lassen. Die große achtsamkeits box. Die große Achtsamkeits-Box von Dr. Britta Hölzel liefert so einen guten Einstieg in die Achtsamkeitpraxis und motiviert, seine tägliche Praxis stetig zu verbessern. Zum Autor: Frau Dr. Britta Hölzel ist Diplom-Psychologin, Neurowissenschaftlerin, MBSR- und Yoga-Lehrerin. An der Harvard Medical School in Boston untersucht sie, wie sich Achtsamkeitstraining auf das menschliche Gehirn auswirkt. Sie lebt mit ihrer Familie in München und ist mittlerweile selbständig tätig und unterrichtet Achtsamkeitskurse und –workshops und hält Vorträge.
Sie können dieses Produkt kaufen bei: Es gibt keine Beschreibung für diesen Artikel. Unser Team wird in Kürze eine Beschreibung von Die große Achtsamkeits-Box hinzufügen Es gibt keine Analyse von Die große Achtsamkeits-Box, unser Team arbeitet daran, dass Sie bald eine Analyse dieses Produkts genießen können Ansichten of Die große Achtsamkeits-Box wurde nicht über dieses Artikels noch gemeint! Als Erstes tun Dieses Produkt im ConsumerStore Kategorie Dieses Produkt ist in unserem Shop in diesen Kategorien in unserem Shop katalogisiert - Filme International Finden Sie dieses Produkt in einem unserer internationalen Geschäfte Die große Achtsamke... 24. 63 EUR Tags Bezeichner ISBN 3942177153 EAN 9783942177153 Abmessungen / Gewicht Hauptmerkmale Preise und Produktverfügbarkeit sind zum angegebenen Datum/Uhrzeit korrekt und können sich ändern. Um den endgültigen Preis zu erfahren, greifen Sie auf das Angebot zu. 115. Die große achtsamkeits box.sk. 00 EUR 9. 95 EUR 16. 62 EUR 70. 00 EUR (7502007498116 / 7502007498116) 26.
Sie ist überzeugt davon, dass wir selbst einen ganz wesentlichen Einfluss darauf nehmen können, unser Leben erfüllt und zufrieden zu leben und dass Meditationspraxis ein wertvolles Instrument ist, unseren eigenen Weg dorthin zu finden. Kundenbewertungen Kundenbewertungen für "Die große Achtsamkeits-Box" Bewertung schreiben Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Wir lernen, uns besser zu konzentrieren. Und vor allem unterstützen uns die Übungen dabei, in einen bewussten und liebevollen Kontakt mit uns selbst und unserem Leben zu kommen. Harvard-Forscherin Dr. Britta Hölzel hat in dieser Box über vier Stunden Achtsamkeitsübungen zusammengestellt. Sie ermöglichen einen direkten Einstieg und du kannst aus einer Vielzahl von Übungen wählen. Die große Achtsamkeits-Box - Filme. So kannst du aussuchen, was gerade für dich am passendsten ist: verschieden lange Bodyscans auf der ersten CD, Meditationsreihen mit unterschiedlichen Zielen auf der zweitenCD sowie vier verschiedene Yogaprogramme auf DVD. Dr. Britta Hölzel führt dich mit ihrer angenehmen ruhigen Stimme durch alle Programme. Sie lädt dich ein, direkt mitzumachen und dir Zeit für dich zu nehmen. Komme in freundlichen und liebevollen Kontakt mit dir selbst und denErfahrungen des Lebens! mehr Produkt Klappentext Achtsamkeitstraining ist das Bemühen, den Empfindungen im gegenwärtigen Moment mit möglichst großer Aufmerksamkeit und Offenheit zu klingt zunächst einfach.
Wie kam es zur Entstehung der Heide und zu ihrer Wiederaufforstung? Wie können naturnahe Waldwirtschaft, Holzproduktion und Naturschutz in einem Privatwald verbunden werden? Zum Programm
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