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Gut vorbereitet zeigte sich Claus-Werner Kreft (TV Werther 04): Am ersten Tag verbesserte er die ein Jahr alte M65-Weitsprung-Bestleistung auf 5, 29Meter (vorher: 5, 24 m, Manfred Arnd, TSV Burgdorf) und am folgenden Tag egalisierte er mit 11, 32 Metern im Dreisprung die Bestmarke des Herrenbergers Bernhard Stierle. Dem Clubkameraden Rekord abgejagt Im Januar hatte Karl-Walter Trümper (LC Rapid Dortmund) bereits deutsche M70-Bestleistungen über 800 Meter und 1. 500 Meter erzielt, jetzt brachte er in Düsseldorf mit 11:04, 48 Minuten auch noch die Bestmarke über 3. Hessische Trainer und ihre erfolgreiche Arbeit #4 Holger Menne mit Holly Okuku und Masha-Sol Gelitz | HLV Kreis Offenbach-Hanau. 000 Meter in seinen Besitz und löschte die bisher gültige Höchstleistung seines zuschauenden Clubkameraden Klemens Wittig, der im vergangenen Jahr auf 11:15, 18 Minuten gekommen war. Ebenfalls in der Klasse M70 kam Mehrkämpfer Reinhard Dahms (SV Polizei Hamburg) mit dem Stab über 2, 80 Meter, das bedeutete ebenfalls neue deutsche Bestleistung. Im gleichen Wettkampf hatte Walter Müller (TSV Urach) seine eigene deutsche Bestmarke von 2, 70 auf 2, 75 Meter gesteigert, ehe sich Reinhard Dahms dann noch über 2, 80 Meter schwang.
Kaum überraschend war, dass Wolfgang Reuter (LAV Husum), im ersten Jahr in der Klasse M80 startend, seine eigene 200-Meter-Bestleistung mit 31, 99 Sekunden weiter steigern konnte. Das Gleiche gelang auch Herbert E. Müller (LAV Bayer Uerdingen/Dormagen) mit 3:12, 83 Minuten über 800 Meter, die alte Bestleistung hatte er seit Januar mit 3:14, 90 Minuten selbst gehalten. Auch über 400 Meter gelang Herbert E. Leichtathletik - Durch den Wind - Sport in der Region - SZ.de. Müller eine Steigerung: 78, 21 Sekunden lautet nun die neue deutsche Seniorenbestleistung der Klasse M80. Bestleistung und Pause für Petra Herrmann Mit einer neuen deutschen Hallen-Bestleitung in der Klasse W50 verabschiedete sich Stabhochspringerin Petra Herrmann (SG Vorwärts Frankenberg) erst einmal vom Wettkampfgeschehen. Sie wird wegen einer Operation in diesem Jahr wohl nicht mehr in Erscheinung treten, nutzte aber ihre letzte Wettkampfmöglichkeit zu einer Verbesserung ihrer eigenen deutschen Bestleistung um einen Zentimeter auf 3, 01 Meter. Ebenfalls im Stabhochsprung gelang Diethild Nix (TV Idstein) mit 2, 20 Meter die Einstellung ihrer eigenen W65-Bestmarke.
31. 10. 2021: Deutsche Meisterschaften im 10km-Straßenlauf Vorbericht (DLV) 28. 2021 | Vorschau Uelzen 10-Kilometer-DM: Lauf-Spektakel in der Zuckerstadt Martin Neumann: # Sandra Morchner (W50, Laufteam Kassel) traut sich nach den kürzlich erreichten Spitzenergebnissen im Marathon und Halbmarathon (Deutsche W50-Meisterin) noch nicht so recht zu, ihren eigenen Deutschen W50-Rekord über 10 Kilometer zu brechen. Magazine zur seniorenleichtathletik youtube. Diesen hatte sie Anfang August im Tine-Flugplatzlauf in Husum mit 35:05 aufgestellt und den bereits acht Jahre alten Rekord von Silke Schmidt (mettmann-sport) um mehr als eine Minute verbessert. Die aktuelle deutsche Bestenliste des DLV ist vom 21. 12. 2020 datiert und führt somit noch keine Daten aus dem Jahr 2021: # Bestenliste. Den Angriff auf den Europarekord 34:44 schloss Sandra auf Nachfrage von Ue30LA bei den kommenden Deutschen Meisterschaften erstmal komplett aus, da ihr nach den guten Läufen im Marathon und Halbmarathon* dann doch die Spritzigkeit auf der "Kurzstrecke" fehle.
Denn drei Werferinnen haben nun diese Norm übertroffen, und drei freie Startplätze gibt es. Eine Punktlandung. "Da dürfte nichts mehr schiefgehen", glaubt Bücheler. Auf dem Sprung zur EM: Dreispringer Paul Walschburger. Magazine zur seniorenleichtathletik 2018. (Foto: imago/Beautiful Sports) Der Dreispringer Paul Walschburger war gar nicht sonderlich nervös in Mannheim. Er hatte die Hoffnung, sein Saisonziel noch zu erreichen, fast aufgegeben, zumindest versuchte er, "nicht mehr aktiv an diese Norm zu denken". Das fiel ihm tatsächlich leicht, denn am Abend zuvor fand die Abiturfeier des 19-Jährigen statt. Einen Notenschnitt von 1, 3 hätte er zu feiern gehabt, außerdem einen Sonderpreis seiner Schule für besondere Verdienste, schulisch, sozial, sportlich und musikalisch, wie Walschburger berichtete, der neben seiner Schul- und Sportlaufbahn auch schon ein Album als Singer-Songwriter herausgebracht hat. "Die Feier musste ich abkürzen, ich bin noch am Abend nach Mannheim aufgebrochen", erzählte das Multitalent, das im Wettkampf nun aber eine besondere Gelassenheit spürte.
Klappt es nicht, findet die WM ohne Hering statt. Drei Medaillen für Müller - Senioren-Rekordhalter auf dem Weg zur EM Guido Müller, dreimaliger Weltleichtathlet der Senioren, ist zurück. Bei den deutschen Meisterschaften in Zittau holte der Münchner, der für den TSV Vaterstetten startet, zweimal Gold und einmal Silber. In seinem letzten Jahr in der Altersklasse M75 bekam es der 78-Jährige mit einem jungen Hüpfer zu tun: dem vier Jahre jüngeren Hartmut Krämer (DJK Käfertal-Waldhof), der ihn über 200 Meter bezwang. Kein leichtes Unterfangen, Müller hält in der Seniorenleichtathletik mehr als ein Dutzend Weltrekorde. Krämer dagegen habe gerade erst angefangen, "den kannte kein Mensch", staunte Müller. "Aber Konkurrenz belebt das Geschäft. Magazine zur seniorenleichtathletik -. " Müller siegte über 400 Meter (vor Weltmeister Hermann Beckering) und über 300 Meter Hürden. Die kurzen Sprintdistanzen ließ er aus. Nach einer Augen-OP war Müller bislang nicht in Bestform, bei der EM in Aarhus in drei Wochen will er aber wieder angreifen.
Beispiel Babassuöl VZ (Verseifungszahl) KOH: 245-256 Auch hier wähle ich den unteren Wert und multipliziere diesen mit 0, 7129: 245 x 0, 7129 = 174, 6605.. auch bei dieser Rechnung muss ich das Ergebnis durch 1000 dividieren, um die NaOH-Menge in Gramm (= VZ NaOH) zu errechnen: 174, 6605: 1000 = 0, 1746... (aufgerundet 0, 175)
Leider ist sie nur sehr selten in Deutschland zu kaufen. Du findest sie derzeit bei DERMIDA für günstige 12, 99 €. Auch das Equipment ist entscheidend: zu Hause kann Rasierschaum entstehen, der wirklich unglaublich ist. Zur Nachpflege empfiehlt sich außerdem, eine After-Shave-Lotion. Dieses senkt den erhöhten pH-Wert der Haut, der durch die Verwendung der Seife entsteht, wieder ab. Rasierseife selber machen auf. Wir empfehlen hierzu, auf das von Barbershop-Finder getestete Beardmonkey After-Shave für 15, 69 € zurück zu greifen. Mi Aloe Vera kühlt es deine Haut angenehm ab und das Distel- und Arganöl senden die notwendigen Pflegestoffe für eine stressfreie Haut nach der Rasur. Schlussendlich konnte diese After-Shave-Lotion den Grooming-Award 2016 gewinnen. Rasierschaum selber machen aus Rasiercreme Eine der Varianten, wie du Rasierschaum selber machen kannst, ist die Verwendung von Rasiercreme als Basis. Diese Variante ist bestens geeignet für Anfänger, da der selbst gemachte Rasierschaum wesentlicher leichter entsteht.
Ich erhalte dann eine Unterteilung des NaOH in 80% und 20% Prozent. Um den KOH-Wert des 20%-Anteils zu ermitteln, multipliziere ich hier zusätzlich mit dem Umrechnungsfaktor 1, 40272. Rasierseife mit Stearinsäure selber machen. So sieht es dann aus: 120 x 0, 8 = 96g NaOH (80%) 120 x 0, 2 x 1, 40272 = 33, 665g KOH (20%) Die errechnete KOH-Menge wird nun noch durch den Reinheitsgrad des KOH geteilt, da das Zeug in der Regel nicht 100%ig rein ist. Das heißt, wenn Ihr zum Beispiel 98% reines KOH verwendet, rechnet Ihr: 33, 665: 0, 98 = 34, 352g KOH Der Einfachheit halber runde ich den KOH-Wert in diesem Beispiel ab. Ich muss für meine Beispielseife also 96g NaOH und 34g KOH abwiegen und damit die Lauge herstellen, indem ich beides nacheinander gründlich und wie immer vorsichtig ins Wasser einrühre (die meisten Sieder geben zuerst das KOH zum Wasser und danach das NaOH, Ihr könnt beides aber im Prinzip auch zusammen in ein Gefäß abwiegen und gemeinsam ins Wasser einrühren). Ich gebe zu, ich hab mich vielleicht bei dem Ganzen etwas übertrieben angestellt.
Die Gleiteigenschaften sind sehr gut, und auch das Aufweichen der Barthaare ist vorzüglich. Die Rasur damit macht durch und durch Spaß, eine absolute Empfehlung. Ach so die Seife riecht ja auch noch. Ich habe 3 Proben erhalten: PUR; Divine; Earth Von der "Puren" "Göttlichen" "Erde" habe ich erst einmal die Göttliche getestet. Rasierseife selber machen es. Sie macht ihrem Namen alle Ehre, auch der Geruch ist bemerkenswert. Ich habe zwar nicht den besten Geruchssinn, und kann auch nicht klar erkennen (liegt an mir) wonach die Seife riecht, der Name ist aber gut gewählt, es ist eine herrliche Mischung in der sogar ich verschiedene Komponenten, in erster Linie die Gegensätze "Süss" und "Herb", wahr nehme. Der Duft ist ausgewogen, und nicht dominant, sie verlockt aber immer wieder an der Seife zu riechen. Ich muss mich noch einmal bedanken, wieder ein tolles Rasurerlebnis, herrlich. Danke für die Proben, mehr kann ich da nicht sagen. #36 Also ich habe mich auch schon an einer eher talgbasierten Rasierseife versucht, sie funktionierte, war aber auch nicht besser als die gekauften.
Natürlich findest du auch hier bei viele Tipps, Ideen und Rezepte zum Seife selber machen und für andere DIY Kosmetikprodukte. Du willst Seifen selber machen? Dann schau in die Anleitung dazu: Anleitung Seife selber machen. Im Artikel Lauge richtig herstellen, kannst du zudem nachlesen, wie die Lauge für die Seifenherstellung einfach und unkompliziert angerührt wird. Rasierseife käuflich erwerben? Wenn dir die Seifenherstellung momentan noch zu kompliziert erscheint, kannst du dich natürlich auch nacher einer Rasierseife umsehen. Achte immer darauf, dass es sich um eine natürliche Seife handelt, sie also aus pflanzlichen Fetten und Ölen besteht und durch eine Verseifung hergestellt wurde. Rasierseife selber machen | Forum der Rasur. Nur diese Seifen sind wirklich pflegend zur Haut. Ganz tolle Rasierseifen bekommst du von Klar Seifen und auch über unseren Partnershop wirst du garantiert fündig** Letzte Aktualisierung am 9. 04. 2022 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API Rohstoffe und Zutaten für deine selbst gemachte Kosmetik und DIY Seifen Ganz toll ist auch der Shop von wesentlich.