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Es gibt zahlreiche Forscher, die sich mit den Funktionen des Schlafes beschäftigen und trotzdem haben wir noch nicht alle Geheimnisse um das Thema Schlafen gelüftet. Man weiß zum Beispiel immer noch nicht über alle Funktionen Bescheid. Sicher ist aber, dass sich im Schlaf dein Körper und Gehirn von den Anstrengungen des Tages erholen und regenerieren. Im Tiefschlaf geht es dabei vor allem um das Grobe. Ich will mit dir schlafen gedichte. Um das besser zu verstehen, stell dir deinen Tiefschlaf als Großbaustelle vor: Gebäude werden abgerissen, andere aufgebaut und der ganze Schutt – der ganze Müll des Tages – wird abgetragen. Übersetzt auf deinen Körper heißt das: Im Schlaf repariert der Körper beschädigte Zellen, er baut Muskeln auf und er entsorgt die Gift- und Abfallstoffe, die sich über den Tag angehäuft haben. In der REM-Schlafphase danach, also in unserer Traumphase, wird weiter regeneriert. Aber jetzt auf feinerer Ebene und ganz speziell im Gehirn. Stell dir hier nicht mehr die Baustelle vor, sondern dein Schlafzimmer, in dem du aufräumst und sortierst: Was brauche ich noch, wo kommt das neue Bild hin, was kann aussortiert und weggegeben werden?
Außerdem ist der Alkohol selbst ein sogenanntes Zellgift. Das heißt zusätzlich zum Krach ist plötzlich auch noch viel mehr zu reparieren und viel mehr Müll da, der weggeschafft werden muss. Die Auswirkungen auf den Traumschlaf Ungünstig ist außerdem, dass du durch den Alkohol in der ersten Hälfte der Nacht so gut wie keinen REM-Schlaf bekommst. Ich will mit dir schlafen gedicht se. Erst wenn die Leber einen Großteil des Alkohols abgebaut hat, hast du auch wieder Traumschlafphasen. Und jetzt versucht das Gehirn in dieser viel kürzeren Zeit noch all das Erlebte vom Tag zu verarbeiten. Ungefähr so wie du, wenn deine Eltern sich plötzlich zum Besuch in einer halben Stunde anmelden und in deiner Wohnung ein absolutes Chaos herrscht. Dann werden die ganzen Dinge, die auf dem Boden herumliegen, einfach schnell in irgendwelche Schränke gepfeffert oder unters Bett geschoben. Dabei geht vielleicht etwas kaputt oder du findest Dinge später einfach nicht mehr wieder. In der Folge bist du am nächsten Tag müde, weil du in der Nacht oft kurz wach geworden bist und die Schlafphasen nicht lang genug waren.
MAA10N (A) Trigonometrie Seite ~ 1. 17 MB Weitere Information: 16. 05. 2022 - 20:11:43 Enthaltene Schlagworte: Bewertungen noch keine Bewertungen vorhanden Benötigst Du Hilfe? Solltest du Hilfe benötigen, dann wende dich bitte an unseren Support. Wir helfen dir gerne weiter! Was ist ist eine Plattform um selbst erstellte Musterlösungen, Einsendeaufgaben oder Lernhilfen zu verkaufen. Kurzgeschichte, Erzählung und Novelle untersuchen - Klasse 7/8 - Deutsch von Bange C. GmbH - Buch24.de. Jeder kann mitmachen. ist sicher, schnell, komfortabel und 100% kostenlos. Rechtliches Für diesen Artikel ist der Verkäufer verantwortlich. Sollte mal etwas nicht passen, kannst Du gerne hier einen Verstoß melden oder Dich einfach an unseren Support wenden. Alle Preise verstehen sich inkl. der gesetzlichen MwSt. 2, 77 € 3, 00 € 2, 66 € 3, 30 € 3, 30 €
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