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Dass das nicht selbstverständlich ist, beweist die Kurz-Doku zum Rookie-Report. Sportlich lief es in meiner ersten Triathlon-Saison schließlich alles andere als gut – da muss ich mir (und irgendwie auch euch) jetzt nichts vormachen. Statt mit Ausreden, Entschuldigungen oder Erklärungen dafür um die Ecke zu kommen, habe ich mich allerdings für die Flucht nach vorne entschieden: Ich will das alles noch einmal anders angehen, noch nicht gleich sportliche Ambitionen aus meinem Wortschatz streichen und ein neues Ziel angreifen. Letzteres trägt den Namen Mitteldistanz und besteht aus 1, 9 Kilometern Schwimmen, 90 Kilometern Radfahren und 21 Kilometern Laufen. MTV Stuttgart 1843 e.V. » Abteilungs-News » Ab durch die Mitte(ldistanz)!. So, Plan steht. Wer ist 2022 dabei …? Lese-Tipp Apropos Motivation: Davon haben diese drei Young Guns auf jeden Fall genug! Damit wir uns nicht falsch verstehen: Mir ist klar, dass 4-Stunden-Zeiten auf der Olympischen Distanz beim Allgäu Triathlon und der Challenge Davos (ausgetragen als Duathlon) nicht unbedingt die besten Voraussetzungen für eine gute Performance auf der Mitteldistanz sind.
Nach knapp 15min. ging es über eine etwas längere Strecke ins Wechselzelt, umziehen für die Radstrecke über 20km und weiter zum Rad. Leider nicht mein eigenes, denn es war Windschattenfreigabe und keine Zeitfahrräder erlaubt. Danke an Dennis für die Leihgabe 🙂 Die Radstrecke in wunderschöner Landschaft eingebettet und mit leichten Steigungen. Sehr gut zu fahren, mit Ausnahme des ein- oder anderen Schlagloches. Der Weg in die nächste Wechselzone hatte eine sehr schöne Abfahrt mit Serpentinen nach Bad Tölz ins Stadion an der Schule. Dort nach schnellem Schuhwechsel ging es auf die Laufstrecke, einfach gesagt 2, 5km Bergauf, Wendepunkt und 2, 5km Bergab. Endlich konnte ich einige Plätze gut machen. Regeneration nach #DeinErsterMarathon: Wie trainiere ich nach dem Marathon-Wettkampf? |. Laufen ging gut an diesem Tag und mit einer Durchschnitts-Pace von 4:30min/km, das Radfahren tendenziell eher durchschnittlich mit 34km/h im Mittel. Die Belastung der Mitteldistanz war doch noch deutlich zu spüren in den Oberschenkeln. Mit einem Sprintversuch im Stadion auf den letzten 300m konnte ich noch einen weiteren Läufer abfangen und so kam ich nach 1:16:08 offiziell ins Ziel.
Einmal Rookie – immer Rookie: Im Triathlon kann man das dank der Auswahl an Distanzen guten Gewissens sagen. Denn das Training für eine Mitteldistanz hat nicht mehr viel mit dem für eine Olympische zu tun. Aber was muss man dafür nun können, draufhaben, mitbringen? 1:14 Std. – ganz deutlich sehe ich die Zeitangabe für meine 40-Kilometer-Runde auf dem Tracker-Display. Ein glückseliges "Siehste, geht doch! " zur Freude kann ich mir nicht verkneifen, zu sehr freue ich mich, gerade die Leistung abgerufen zu haben, die vielleicht doch in mir steckt. Gut, dass das an diesem letzten sonnigen Herbsttag niemand sonst mitbekommt. Denn ich habe gerade kein Rennen mit abgesperrten Straßen, jubelnden Supportern und Race-Nervosität im Gepäck absolviert, sondern bin bloß die sonntägliche Hausrunde gefahren. Mir egal, ich freu mich trotzdem! 7 Tagesprogramm: Stoffwechselaktivierung nach einem harten Triathlon. Denn damit ist auch eine alte Bekannte wieder da: die Motivation, das Projekt Triathlon noch einmal neu anzugehen. Von der Olympischen Distanz auf die Mitteldistanz: Ein realistisches Vorhaben?
In einer der fünf Kilometer Runde habe ich mich bei jedem einzelnen Helfer bedankt, denn ohne sie hätte ich mit Sicherheit den Triathlon abgebrochen. Zwar bin ich mit den Zwischenzeiten nicht ganz zufrieden, aber mit einer Endzeit von 5:32h kann ich dann doch glücklich sein. Wie gehts weiter? Keiner der Triathlon-Wettkämpfe lief perfekt. Überall gab es Probleme, mal mehr mal weniger. Die Sprint-Distanz wird mir wohl nie liegen. Doch bin ich sehr glücklich darüber einen davon gewonnen zu haben. Am meisten freue ich mich über den Ausgang der Mitteldistanz. Regeneration nach mitteldistanz mi. Es war ein wirklich sehr schöner, top-organisierter Wettkampf mit wahnsinnig liebenswerten Menschen. Die Veranstaltung hat mir mal wieder gezeigt, dass ich nicht so schnell aufgebe, nur weil es gerade mal schwierig wird. Chiemsee Halbdistanz Bald geht es für mich in den Urlaub. Die Sonne und das Meer genießen und natürlich dabei ganz viel (Wasser-)Sport betreiben. In der zweiten Saisonhälfte geht es für mich weiter mit dem Mainz-Triathlon Sprint, dem Wörrstadt Triathlon auf der olympischen Distanz sowie dem dritten Liga-Rennen in Viernheim.
Damit konnte ich Platz 53 erreichen und mit unserem Team in Summe Platz 10 an diesem sonnigen Sonntag in einem gut organisierten Wettkampf in Bad Tölz beim WSV Bad Tölz Triathlon. Ein wirklich schöner, kleiner Triathlon in toller Umgebung. Sehr zu empfehlen. Macht weiter so. Und für mich war es auch eine schöne Erfahrung als Team zu starten, Danke an die Teamkollegen Wolfgang und Christian. Tags: Landesliga Sprintdistanz Triathlon
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