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Ihre Fachpraxis für Handtherapie Nicole Herzog & Thomas Pflaum Bachstr. 2 – 4, 45468 Mülheim an der Ruhr Unsere Sprechzeiten Montag 07. 00 – 18. 00 Uhr Dienstag 07. 00 Uhr Mittwoch 07. 00 – 13. 00 Uhr Donnerstag 07. 00 Uhr Freitag 07. 00 Uhr Hier finden Sie uns Fachpraxis für Handtherapie Nicole Herzog & Thomas Pflaum Bachstraße 2 – 4 45468 Mülheim an der Ruhr Tel: 0208 – 74 12 95 70 Fax: 0208 – 74 12 95 71 Mobil: 0152 – 241 109 65 email: Wir sind für Sie da. Vereinbaren Sie einen Termin. Ihre Praxis für Hand- und Ergotherapie in Mülheim an der Ruhr Wir sind eine Praxis für Ergotherapie mit dem Fachschwerpunkt Handtherapie in Mülheim. Die Handtherapie (Link zu Wikipedia) bzw. Handrehabilitation ist eine spezialisierte Ausbildung für Ergotherapeuten und Physiotherapeuten mit abschließender Prüfung und Zertifizierung. Wir sind stolz, die hohen Standards der AFH-Zertifizierung (Link zur AFH) erfüllen zu können. Aufgrund der besonderen Anforderungen in der Behandlung von Verletzungen an Hand und Unterarm arbeiten Handtherapeuten in engem Kontakt mit Fachärzten aus der Handchirurgie, Unfallchirurgie und Orthopädie.
Wir stehen mit unserer Praxis in Mülheim für klientenzentrierte, engagierte und moderne Ergotherapie und Handtherapie. Unser Auftrag ist es, Sie in Ihrer Handlungsfähigkeit zu fördern, damit Sie Ihren Alltag selbstbestimmt leben können. Unser Anspruch ist, Ihnen eine individuelle und zielgerichtete Therapie auf hohem Niveau zu gewährleisten. Dafür legen wir Wert auf zeitgemäße Therapiekonzepte in angenehmer Atmosphäre. Immer auf Augenhöhe mit unseren Klienten. Ergotherapie bietet uns als ärztlich verordnetes Heilmittel die Möglichkeit, aus einer Vielzahl von therapeutischen Ansätzen zu wählen und Ihrer Lebenssituation möglichst ganzheitlich zu begegnen. Dieses Potenzial nutzen wir, um Sie individuell auf Ihrem Weg zu unterstützen. Der Schwerpunkt unserer Praxis liegt in der Handtherapie und der Behandlung von neurologischen Krankheitsbildern. Auch bieten wir verschiedene manuelle Therapien, beispielsweise bei Beschwerden im Bereich der Halswirbelsäule an. Was Handtherapie in der Ergotherapie alles umfasst und welche Therapieangebote wir außerdem anbieten, erfahren Sie ausführlich auf den folgenden Seiten.
Wir freuen uns darauf mit Ihnen zu arbeiten. Nicole Herzog & Thomas Pflaum Handtherapie Bobath Perfetti Neurofeedback Rückenschule manuelle Therapie Orthopödie Neurologie Hausbesuch Schlaganfall Demenz Parkinson Multiple Sklerose
Bei orthopädischen Beschwerden, darunter verstehen wir akute oder chronische Erkrankungen und Verletzungen des Bewegungsapparates, bietet die Ergotherapie eine Vielzahl von aktiven und passiven Behandlungsansätzen. Die jeweils individuell abgestimmte Kombination aus manualtherapeutischen Techniken, gezieltem körperlichem Training, Vermittlung von Hintergrundwissen und Neuanpassung an und in die betroffenen Bereiche des täglichen Lebens sind für uns als Ergotherapeuten die Bausteine einer Therapie. Frakturen Verletzungen von Hand und oberer Extremität Zustand nach Operationen Narben Amputationen Verbrennungen Sportverletzungen Akute und chronische Schmerzen des Bewegungsapparates Arthrose... Bei Erkrankungen und Verletzungen des Nervensystems sind die Auswirkungen für die Betroffenen und deren Angehörige vielfältig und weitreichend. Unser Gehirn und sein Nervengeflecht bilden die Grundlage für den Transport und die Verarbeitung aller Informationen im Körper. Bei Störungen in diesem empfindlichen System wird zuvor Selbstverständliches zur Hürde.
Oft hängen Allergien mit deinem Darm und deiner Verdauung zusammen – Da kommt dir der Apfelessig besonders zugute! Vorteil 4: Durchblutungsfördernd Wenn du Apfelessig trinkst, steigerst du deine Durchblutung. So kann insbesondere das produzierte Histamin schneller abgebaut werden und dein Leiden verringert sich. 2 Shino KONDO, Kenji TAYAMA, Yoshinori TSUKAMOTO, Katsumi IKEDA & Yukio YAMORI (2001) Antihypertensive Effects of Acetic Acid and Vinegar on Spontaneously Hypertensive Rats, Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry, 65:12, 2690-2694, DOI: 10. 1271/bbb. 65. 2690 Vorteil 5: Gut für deine Haut Studien belegen, dass Apfelessig das Hautbild verbessert. Durch die vitalen Nährstoffe werden Entzündungen verringert und genau das hilft dir bei deinen Allergien. Vielfach berichtet ist auch eine positive Wirkung bei Neurodermitis. 3 Bae, J. Y. ; Park, S. N. Probiotische Lebensmittel: Apfelessig. (2016): Evaluation of anti-microbial activities of ZnO, citric acid and a mixture of both against Propionibacterium acnes. In: International journal of cosmetic science 38 (6), S.
Unter anderem hat Apfelessig eine positive Wirkung auf die Darmgesundheit. Die enthaltenen Milchsäurebakterien sowie die Essig- und Apfelsäure sorgen für eine gesunde Darmflora, indem Sie ein leicht saures Milieu schaffen und damit die Verbreitung der "schlechten" Bakterien im Darm verhindern. Für diesen probiotischen Effekt ist es wichtig, einen natürlichen Apfelessig zu verwenden – dazu weiter unten mehr. Darüber hinaus regt Apfelessig die Bildung von Verdauungssäften an und fördert damit ebenfalls die Verdauung. Essig Allergie Symptome, Ursache ist oft Histamin im Essig. Eine bewährte Methode gegen Verdauungsprobleme ist eine Art Kur, bei der über einen Zeitraum von etwa sechs Wochen morgens ein Apfelessigtrunk getrunken wird. Dafür werden 2 Teelöffel Apfelessig mit 200 Milliliter Wasser verdünnt in kleinen Schlückchen noch vor dem Frühstück getrunken. Um den Geschmack etwas zu versüßen, kann noch ein Teelöffel Honig dazugegeben werden. Dieser Trunk ersetzt aber natürlich nicht einen Besuch beim Hausarzt, wenn der Darm regelmäßig Probleme macht.
1 / 20 Kein Rotwein bei Histaminintoleranz Rotwein enthält viel Histamin, bedingt durch die bei der Produktion verwendeten Trauben und den Herstellungsprozess. Das Gleiche gilt für sehr hefehaltige Biere. Deshalb besser meiden beziehungsweise einzelne Produkte und Hersteller austesten, ob sie vertragen werden. © 2 / 20 Alkoholische Getränke: Alternativen bei Histaminintoleranz Alternativen sind milde Weißweine, helles Bier (Pilsner) und unter Umständen Sekt. Jedoch sollten Betroffene beachten, dass Alkohol generell verstärkt Histamin freisetzt und die Darmschleimhaut durchlässiger dafür macht. 3 / 20 Hartkäse enthält Histamin Je länger ein Käse gereift ist, desto mehr Histamin enthält er. Besser verträglich sind junge Käsesorten wie Butterkäse, junger Gouda, Frischkäse und Hüttenkäse. 4 / 20 Kein Schimmelkäse bei Histaminintoleranz Auch Brie, Camembert oder Blauschimmelkäse gilt es bei Histaminintoleranz besser zu meiden. Ganz auf Milchprodukte muss man deswegen jedoch nicht verzichten: Frische Milch und Buttermilch werden in der Regel gut vertragen, Joghurt müssen Betroffene ausprobieren.
5 / 20 Geräucherte Wurst bei Histaminintoleranz? Schinken, Salami und Räucherwurst ist für Menschen mit Histaminintoleranz nicht geeignet. Auch abgehangenes Fleisch (etwa vom Rind), Trockenfleisch oder eingelegtes Fleisch – egal ob von Rind, Schwein, Geflügel oder Wild – wird nicht gut vertragen. Besser ist es, grundsätzlich ganz frisches oder tiefgefrorenes Fleisch zuzubereiten und bei Wurstwaren auf Brüh- und Kochwurst zurückzugreifen. 6 / 20 Histamin in Fisch und Fischkonserven Heikel ist für Menschen mit Histaminintoleranz der Verzehr von Fisch. Frischfisch verdirbt schnell und reichert dann sehr viel Histamin an. Das gilt vor allem für Arten wie Makrele, Thunfisch, Sardellen und alle Fischkonserven. Ausweichen kann man auf Süßwasserfische oder Sorten wie Dorsch, Seelachs, Kabeljau, Rotbarsch und Schellfisch – oder fangfrischen Fisch direkt vom Fischer. 7 / 20 Histaminintoleranz? Keine Muscheln und Krustentiere Nichts bei Histaminunverträglichkeit sind auch andere Produkte des Meeres, selbst wenn sie ganz frisch sind: Muscheln, Krebse, Scampis, Hummer, Langusten.