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Der Richtwert für die Ballaststoffzufuhr von mindestens 30 g täglich lässt sich beispielsweise mit drei Scheiben Vollkornbrot, einer Portion Früchtemüsli, zwei bis drei mittelgroßen Kartoffeln, zwei mittelgroßen Möhren, zwei Kohlrabi, einem Apfel und einer Portion roter Grütze erreichen. Zu einer ballaststoffreichen Kost empfiehlt es sich, reichlich zu trinken (zwei bis drei Liter Mineralwasser oder Kräutertee täglich), denn nur dann können die Ballaststoffe auch gut aufquellen und wirken. Quelle: Deutsche Gesellschaft für Ernährung
Danke vielmals im Voraus!
Kann ich zu einem Frauenarzt mit einer analfissur? Oder muss ich speziell zu einem anderen gehen? 3 Antworten Du solltest einen Proktologen oder Gastroenteorologen aufsuchen. Am besten wäre es, wenn du zunächst einmal zu deinem Hausarzt gehst, und dieser wird dich dann an den entsprechenden Arzt weiterleiten, wenn notwendig. Du bist besser bei einem Proktologen oder Gastroenterologen aufgehoben, hier ein Link Topnutzer im Thema Gesundheit und Medizin Ich nehm da hamethum/ hatte das wegen meines Reizdarmsyndromes oft. Zäpfchen bei Analfissur? (Gesundheit und Medizin, Medikamente, Antibiotika). nun nehm ich gelsectan und brauch hamethum nicht mehr.
10. 2009 Beiträge: 8761 Re: Analfissur: Analdehner Für die Akutsituation sind Salben besser geeeignet, um den Sphinktertonus zu senken (Nitrosalbe, Diltiazemsalbe, rezeptpflichtig), weil sie ohne Beschwerden aufgetragen werden können. Der Analdehner ist besser geeignet, wenn die Akutsituation abgeklungen ist, denn das Einführen würde Ihnen jetzt schweirig sein. Man dehnt dann am besten ca. 3 Minuten, 2mal am Tag, jeweils ohne aktiv den Schließmuskel zu betätigen. Analfissur: Analdehner - Onmeda-Forum. MfG Dr. E. S. Re: Analfissur: Analdehner Zunächst mal danke für die rasche Antwort - bin heute wieder ins KH gefahren weil der Stuhl einfach nicht rauszubringen war. Diagnose einer neuen Ärztin: Beide anderen Ärzte haben falsch diagnostiziert, es sind keinerlei Fissuren sichtbar; den Schmerz hat eine dicke Stuhlknolle verursache. Habe vor Ort 2 Zäpfchen bekommen durch die ich auch den Stuhl rausbekam. Nun soll ich morgens und abends ein Antibiotikum (Anaerobex; Wirkstoff: Metronidazol) und generell viel Olivenöl zu mir nehmen und Magensium supplementieren und v. a. aufpassen, nicht zu viele Ballaststoffe zu mir zu nehmen; vor Ort 2 Zäpfchen bekommen durch die ich auch den Stuhl rausbekam.
Med-Beginner Dabei seit: 12. 11. 2015 Beiträge: 11 Hallo, habe nun seit 8 Tagen eine Analfissur. Die Ernährung habe ich umgestellt und das passt soweit - Stuhl ist jetzt weich (aber kein Durchfall). Dennoch ist der Schmerz beim Stuhlgang unerträglich (trotz Lokalanästhetikum). Nun habe ich einiges gelesen zum Thema Analdehner um den Sphinktertonus zu senken. Einführung etc. ist klar - aber dann? Soll man zusammendrücken? Wenn ja - was? Die Pobacken selbst oder so als würde man den Dehner "in sich reinsaugen wollen" (also das aktive Gegensteuern zum Pressen). Ansonsten würde mich interessieren wie ich diesen Muskel sonst über den Tag hinweg ansteuern soll - ich hab nur ganz leichte Schmerzen - aber wie verhalte ich mich richtig um den Tonus zu senken? Derzeit fühlt sichs so an als hab ich die Wahl zwischen zusammenziehen (so wie oben geschrieben) und entspannen (fühlt sich an wie gaaanz leichtes rausdrücken, kein pressen) - was ist besser? Danke vielmals im Voraus Deaktiviert Dabei seit: 01.
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Achten Sie während der Behandlung auf ballaststoffreiche Nahrung und trinken Sie ausreichend viel, um Verstopfung zu vermeiden – denn Pressen kann den Riss wieder vergrößern. Für weichen Stuhl sorgen Flohsamenschalen aus der Apotheke, die morgens und abends in ein großes Glas Wasser oder in Joghurt gerührt eingenommen werden (Vorsicht: viel trinken! ) sowie weitere Hausmittel gegen Verstopfung.. Die helfen übrigens auch bei Hämorrhoiden. Heilt die Analfissur über Monate hinweg nicht ab, wird der Arzt zu einer Operation raten. Dabei wird der Riss operativ geschlossen. Das Abheilen dauert im Anschluss rund sechs Wochen. Die neuesten Videos von BILD der FRAU Beschreibung anzeigen
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