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Unsere Läufer sind aus Remscheid zurück und können freudestrahlend von einem tollen, wenn auch nass-kalten, Röntgenlauf berichten. Martin Myrold und Manuel Kölker hatten sich die volle 63, 3 Kilometer-Runde auf den Zettel geschrieben und sollte es am Ende nicht bereuen: Martin überquerte nach 5:51:24 h als Gesamt-19. die Ziellinie. In seiner Altersklasse M30 wurde er Sechster. Manuel benötigte etwas länger, und zwar 6:43:52 h. Damit wurde er 74. und in der M40 Siebter. Röntgenlauf ergebnisse 2012.html. Manuel, John und Martin vor dem Start. Insgesamt hatten die Läufer 1300 Höhenmeter zu überwinden und passierten dabei die Lenneper Altstadt, die Müngstener Brücke, die Eschbachtal- und die Wuppertalsperre. Schon in Lennep war von John Hampson, dem Dritten im Bunde der Trainingsgruppe "Frühstück mit Michelle", nichts mehr zu sehen. Er begann gewohnt flott und lief den beiden anderen erst einmal davon. Martin und Manuel blieben allerdings auch nicht allzu lange zusammen: Kurz nach der 7KM-Marke zog Martin an, Manuel ließ ihn ziehen und sparte sich die Körner für später auf.
31. Oktober 2018 Fünf Läuferinnen und Läufer des SLC, unterstützt durch unseren Lauffreund Holger Mewes, nahmen die Gelegenheit wahr, sich nach längerer Abstinenz wieder auf der Marathonstrecke zu versuchen. Wie bekannt, ergeben sich die besonderen Anforderungen des Röntgenlaufes nicht nur aus der langen Distanz, sondern aus dem besonderen Streckenprofil mit seinen anspruchsvollen Anstiegen. Nach Nutzung des Pendelbusses zum Clemenshammer und einer Wartezeit in ungewohnter Kälte ging es schließlich los. Nach den ersten gemeinsam gelaufenen Kilometern konnte sich Jens Albrecht von der Gruppe absetzen und führte über mehrere Kilometer in einem respektablen Abstand. Trio fährt zum Röntgenlauf. Leider musste er diesem Tempo Tribut zollen und fiel kurz vor dem Halbmarathonziel entscheidend zurück. Nach einer respektablen kämpferischen Leistung konnte er den Lauf mit entsprechendem Rückstand auf Angelika Oberhäuser und Helmut Seelig (gleichzeitiger Zieleinlauf in 5 h 04 min 34 sec. ) noch erfolgreich abschließen. Angelika erreichte übrigens noch den zweiten Platz in ihrer Altersklasse.
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auf der Marathondistanz einen Start-Ziel-Sieg feiern konnte. Sie benötigte für die anspruchsvolle Strecke 3:25:49 h.
Kirsten Henniger konnte sich am Halbmarathonziel absetzen und siegte im internen Vergleich des SLC in einer respektablen Zeit von 4 h 49 min 36 sec. Sie erreichte damit Platz 2 in ihrer Altersklasse! Siegrid Franke, die nur zwei Wochen vorher ihren ersten Marathon am Essener Baldeneysee absolviert hatte, musste aus gesundheitlichen Gründen nach Bewältigung des Halbmarathons aussteigen. Zwei Läufe dieser Kategorie innerhalb so kurzer Zeit waren zweifellos zu viel des Guten. Im Ziel erwartete uns unsere Ultraläuferin Sabine Moseke, die bereits seit vielen Wochen aufgrund einer lästigen Fußverletzung lauftechnisch eingeschränkt ist. Röntgenlauf ergebnisse 2018 chapter5 pdf. Der schöne abwechslungsreiche Tag fand seinen Abschluss bei (alkoholfreiem) Sekt und Kuchen, mit dem unsere Angelika als "Geburtstagsüberraschung" aufwartete. Helmut Seelig