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Die T-Griffstange mit gepolstertem Haltegriff gibt dir maximale Sicherheit auch bei intensiven Trainingseinheiten. Schnellere Aerobic-Elemente oder anspruchsvolle Übungsabfolgen sind damit kein Problem. Fortgeschrittene Trampolinspringer mit mehr Erfahrungen, beziehen die T-Stange als Stütze oder zum Abstoßen bei ihren Bewegungsabläufen mit ein. Stabil und sicher Für intensivste Trainingseinheiten Die hochstabile Konstruktion des JumStep Trampolins hält auch deinen intensivsten Jump-Übungen stand. Durch die Anti-Rutsch-Füße musst du dir keine Gedanken machen, ob sich das Trampolin während deines Trainings bewegt oder von der Stelle rutscht. Außerdem verhindert eine Sicherheits- Randabdeckung ein Danebentreten und lässt sich je nach Wunsch schnell montieren oder demontieren. Platzsparend Aufstellbar Zum flexiblen Verstauen im Raum Dank durchdachtem Design lässt sich das JumpStep auch kinderleicht aufstellen und so platzsparend in jedem Raum verstauen. Hammer Cross Jump | Testberichte.de. Hierfür demontierst du mit einem Handgriff die Haltestange, stellst das JumpStep auf und verstaust es platzsparend in deiner Wohnung.
Die perfekte Kombination von Ausdauertraining und Körperstraffung! Entdecke dein Lieblings-Workout Mit HAMMER Workouts bieten wir dir ständig neue und motivierende Kurse mit deinem Trampolin. Power dich gemeinsam mit unseren kompetenten Trainern aus und erreiche in 10 bis 50 minütigen Workouts deine ganz individuellen Fitnessziele. Alles an einem Ort und ohne zusätzlich benötigtes Abo. Intensives Po- und Beinmuskeltraining Effektive Muskeldefinition Beim Training mit dem JumpStep wird durch das Step-Board besonders deine Po- und Beinmuskulatur beansprucht und trainiert, so wie du es von Step-Aerobic-Kursen kennst. Du lässt also auf der einen Seite mit den intensiven Cardio-Einheiten die überflüssigen Pfunde schmelzen und straffst auf der anderen Seite deine Figur durch Muskelaufbau. Das perfekte Body-Shaping! Noch mehr Kraft! Dein JumpStep bietet dir aber noch viel mehr Möglichkeiten zum Krafttraining! Hammer fitness trampolin aufbauen youtube. Nutze die verschiedenen Elemente des JumpStep, wie die Sprungmatte oder die Handgriffe am Step-Board, nach dem Jumping-Workout für Kraftübungen mit deinem eigenen Körpergewicht.
Die Workouts zeigen hocheffektive Übungen, mit denen die persönlich gesteckten Ziele noch schneller erreicht werden.. Die Workouts lassen sich beliebig oft wiederholen. Die Pure Motivation, wenn von Mal zu Mal die Übungen leichter fallen und die Kilos weiterhin purzeln! Einfacher kann Abnehmen nicht sein! Die DVD enthält zwei Workout-Videos, die sich aus einem Warm Up, den jeweiligen Workout-Übungen und einem abschließenden Cool Down zusammensetzen. Alle Videos sind ebenfalls ganz praktisch einzeln abrufbar, so erhalten Sie die bestmöglichste Flexibilität beim Training mit dem Cross-Jump. Die einzelnen Videos im Überblick:. WARM UP zur Vorbereitung auf ein effektives Trampolin-Training Wie bei jedem Workout ist die Aufwärmphase eine der wichtigsten Trainingsphasen. Hammer Fitness-Trampolin Cross Jump mit 4 Workout Videos und 130 kg Belastbarkeit - Trampolintests.de. Eine gut durchblutete Muskulatur ist flexibler und weniger verletzungsgefährdet. In diesem Video werden Sehnen, Bänder, Muskeln und Gelenke optimal auf das Cross Jump-Training vorbereitet. Länge: 3:30 min. BASIC Fettverbrennung und Herz-Kreislauftraining für Einsteiger Das Basic Workout eignet sich ideal um sanft in das Training mit dem Cross Jump einzusteigen.
Klar und minimalistisch im Design in Schwarz-Weiß kann es überall in der Wohnung aufgestellt werden, ohne dass es optisch stört. Von mir eine absolute Kaufempfehlung. Man kann das Trampolin Cross Jump günstig bei Amazon bestellen.
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