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Welche Stundenprofile hast du unterrichtet / welche Stundenprofile unterrichtest du? Ich bin den gesamten Group Fitness Trend seit den achtziger Jahren bis heute durchlaufen. Vom Tanz über Langhanteltraining, Arabic Indoor Cycling, Stepp, auch Beine Po einfach alles was es so gab. Welche Ausbildungen hast du selber besucht? Was hat dich am meisten inspiriert? Ausbildung zum Sport- & Fitnesskaufmann (m/w/d) • TUI Careers Deutschland. (vielleicht auch wer? ) Welche Ausbildung war im Rückblick besonders wichtig / richtig für dich? Ich denke das für mich beständigste und kontinuierlichste ist das was ich heute mache – Yoga. Du arbeitest auch selber als Ausbilderin. Wie ist dies zustande gekommen? Was ist begeistert dich, andere Trainer auszubilden? Ich bin seit knapp 30 Jahre Ausbilder bei den unterschiedlichsten Akademie an gewesen. Hot Iron, Safs & Beta, Lead, IFAA, Unit, Atha, Vinyasa Power Yoga Akademie, Personal Trainer Akademie & BIEK um nur einige die mir spontan einfallen.
Dauer des Workshops Live-Schulung: 4 Tage / 40 UE (aufgeteilt auf zwei Wochenenden) Zielgruppe Workshop Trainerausbildung (C-Lizenz) im Bereich Fitness oder Aerobic (oder gleichwertige Kenntnisse), Grundkenntnisse in Anatomie und Trainingslehre sowie von der Arbeit mit Musik sind hilfreich. Zur optimalen Vorbereitung empfehlen wir unseren Vorbereitungskurs "Start Up - Ready To Teach" Lernziele des Workshops Auseinandersetzung mit der Thematik Körperfettreduktion und Training in Hinblick auf Kursgestaltung und Trainingssteuerung Sicherheitsgrundlagen im Langhantel-Training Unterrichten der Kursformate HOT IRON® 1, HOT IRON® 2 und HOT IRON® CROSS Wie unterrichte ich motivierend und professionell? Ausbildung. Theoretische Themen des Workshops E-Learning und Live-Schulung: Grundlagenwissen Körperfettreduktion und Training Periodisierung und deren Umsetzungsmöglichkeiten Kraftausdauer vs. Hypertrophie Trainingssteuerung und Trainingsprinzipien praxisrelevante Anatomie und Trainingsphysiologie Langhanteltraining im Groupfitness IRON SYSTEM® - das Konzept Besonderheiten beim Hypertrophietraining Praktische Themen des Workshops Grundtechniken mit und ohne Langhantel Techniktraining Umgang mit Musik und Sequencing Zielgruppenspezifische didaktische Reduktion Aktivierung und Regenerationseinleitung Performance und Teaching Skills Lehrproben und Unterrichtspräsentationen Informationen Für diese Schulung ist das selbständige Erarbeiten von Inhalten in Form von E-Learning erforderlich.
In Kooperation mit der IFAA Bildungsakademie bieten wir dir die ideale Kombination von anerkannter Qualifizierung und Fernweh. Neben den kaufmännischen Themen erwirbst du während der Präsenzphasen in Hannover 10 verschiedene anerkannte Trainerlizenzen in den Bereichen Fitness, GroupFitness, Rücken-Training, Ernährung, Personal Training, Yoga, Pilates, Aqua, Indoor Cycling, HOT IRON®. Während der Fernphasen lebst du in der einzigartigen ROBINSON CLUB Atmosphäre. Hot iron trainer ausbildung 2. Dort wirst du von unseren Mitarbeitern betreut, unterstützt und in den erlebnisreichen Cluballtag integriert.
Es entstand der Wunsch, meine neu gewonnene Begeisterung für Sport an andere Menschen weiterzugeben, so dass ich Trainerausbildungen absolvierte, um neben meinem Studium der Pädagogik verschiedene Kurse im Aerobic und Fitnessbereich zu unterrichten. Diese Tätigkeit führte ich auch neben meiner hauptberuflichen Arbeit als Sozialarbeiter in einem Mutter- Kind-Heim fort. Zu den Aufgaben in der sozialen Einrichtung gehörte es auch, sowohl Müttern, als auch Kindern gesunde Nahrung und deren Zubereitung schmackhaft zu machen. In dieser Zeit entwickelte ich weitere Ideen für einfache, aber gesunde Mahlzeiten. Daraus entstand die Motivation, auch dieses Wissen an andere Menschen weiterzugeben und so absolvierte ich infolgedessen eine Ausbildung zum Ernährungsberater. Hot iron trainer ausbildung in berlin. Durch das große, mir entgegengebrachte Interesse bezüglich meiner Angebote im Sport und Ernährungsbereich entschloss ich 2012 mich beruflich voll und ganz hierauf zu konzentrieren und entwickelte Schmidts-Kuechensport, ein ganzheitliches Konzept aus Sport und Ernährung und der einzige Weg seinen Körper dauerhaft und nachhaltig zu verändern – für die Optik und für die Gesundheit.
Als Anbieter von Aus- und Fortbildungen für Groupfitness-, Fitness- und Personaltrainer haben wir uns nicht nur verpflichtet alle unsere Bildungsangebote nach aktuellem Stand der Wissenschaft zu gestalten, sondern aktiv an diesem Stand mitzuarbeiten. Dieses Streben nach Wissen führte zur Gründung des IFHIAS Institutes und unserer Mission "Disce, Doce, Dilige" - "Lerne, Lehre, Erfreue Dich! MyLiethHot Iron bei Mylieth | Langhanteltraining ausprobieren!. " Neben der Zusammenarbeit mit verschiedenen Universitäten und Instituten engagieren wir uns selbst wissenschaftlich. Forschung und Lehre sollen Hand in Hand gehen. Somit strebt jeder Teilnehmer unserer anspruchsvollen und wissenschaftlich orientierten Veranstaltungen nach fundiertem Know How. Dafür sorgen sorgfältig ausgewählte Bildungspartner zusammen mit weltweit anerkannten Experten.
Die Ernährung mit heißem Eisen sollte ausgewogen sein und mindestens 1 g Protein pro 1 kg Körpergewicht enthalten. Dies ist auf eine erhöhte Belastung der Muskeln zurückzuführen, die sich erholen müssen. Eine strenge Diät während eines solchen Trainings ist ausgeschlossen, es kommt zu Erschöpfung des Körpers und Muskelschwund. Für die Erhaltung der Gesundheit sind auch Fette erforderlich, 1 g pro 1 kg Körpergewicht. Hot iron trainer ausbildung als. Separat über Kohlenhydrate: Selbst wenn man berücksichtigt, dass sie zur Ablagerung von Fetten beitragen, ist es völlig kategorisch verboten, sie von der Ernährung auszuschließen. Mit einem aktiven Lebensstil, Sport, können Sie sich neben dem Training 3 g pro 1 kg Gewicht pro Tag leisten. Wenn der Lebensstil ruhig und gemessen ist, sollten Sie sich auf 1-2 g Kohlenhydrate pro 1 kg Gewicht beschränken. Das Ergebnis hängt weitgehend von der Ernährung ab. Bei einer ausgewogenen Ernährung in 2-3 Monaten findet jeder Mensch die Form seiner Träume. Gegenanzeigen Heißes Eisen Eisernes Kreuz ist ein ernstzunehmender Test für den Körper, der Übergewicht effektiv beseitigt und die Muskeln stärkt.
Neben einem Anschreiben, in welchem Du uns mit Deinen eigenen Worten kurz beschreibst, warum Du genau der oder die Richtige für uns bist und für welchen der oben genannten Studiengänge Du Dich interessierst, sollte Deine Bewerbung noch folgende Bestandteile haben: ordentlicher Lebenslauf letztes Zeugnis Bitte richte Deine Bewerbung an:. Wir freuen uns auf Dich – Dein Team von Body Shape Fitness Du hast noch Fragen? Dann schreib uns doch gerne eine Nachricht. Wir werden uns so schnell wie möglich bei Dir melden! Verifiziert Kunden- feedback
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Die einzelnen Arbeitsblätter beziehen sich sehr konkret auf die einzelnen Kapitel des Buches und folgen der Chronologie der Handlung. Erweitert wird die Kartei durch einen sogenannten zweiten Teil (mehr ein Anhang eigentlich), in dem Infotexte zum Schwerpunktthema des Buches zu finden sind: Gesetztestexte, eine Heimordnung, Textauszug aus "Oliver Twist",... Die Aufgaben zum Text sind sehr verschult und Freude am Lesen und am Umgang mit Büchern wird eher nicht vermittelt. Beispiele aus den Aufgabenstellungen: - Vergleiche deinen Alltag mit dem von Jochen. - Hier kannst du Jochens Versäumnis nachholen und deine Version des Aufsatzes schreiben. - Drei Kinder, drei Schicksale. Vergleiche sie miteinander. Worin unterscheiden sich die Situationen? Wie gehen die Kinder damit um? Rolltreppe abwärts. Ich persönlich würde eine UE über das Buch etwas anders gestalten, aber dosiert eingesetzt und/oder zum Anregungen holen, sind die Arbeitsblätter aus der Kartei durchaus gut geeignet.