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Home » Rezepte » Reife Bananen verwerten: Mehr als 30 tolle Rezeptideen von Frühstück bis Dessert Du hast noch ein paar sehr reife Bananen zu Hause und überlegst, wie du sie am besten verwerten könntest? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Beitrag stellen wir dir jede Menge leckere Rezepte vor, mit denen du (über-)reife Bananen aufbrauchen kannst. Egal ob Frühstück, Gebäck, Hauptgericht, Dessert oder Getränk – es ist für jeden Geschmack und jede Gelegenheit etwas dabei. Wir haben diese Liste ursprünglich für uns selbst zusammengetragen, denn wir gehören beide zu den Menschen, die reife bis überreife Bananen beim besten Willen nicht pur essen können. Und das, obwohl Bananen zu unseren absoluten Lieblingslebensmitteln gehören! Wegwerfen geht aber natürlich auch nicht, und ist zum Glück auch gar nicht nötig: Reife Bananen sind nämlich sehr vielseitig einsetzbar und eignen sich deshalb perfekt zur Resteverwertung. Nachtisch Banane - 16 rezepte - Petitchef. Wir wünschen dir viel Spaß beim Ausprobieren und Genießen! Frühstück Bananenmus Dieses Rezept ist als Frühstück gedacht, aber du kannst es auch als Snack zwischendurch essen.
Dafür verbrauchst du gleich richtig viele Bananen, für zwei Portionen nämlich 5-7 Stück. Es wird nie langweilig, weil du es mit den Toppings jederzeit abwandeln kannst, und es schmeckt immer wieder gut. Pancakes Pancakes gibt es bei uns nur recht selten, aber wenn wir sie uns mal zubereiten, dann ist das immer etwas Besonderes. Zermatschte reife Bananen eignen sich hervorragend als Ei-Ersatz und als Alternative zum Apfelmus, das in vielen veganen Rezepten zum Einsatz kommt. Ein tolles Basisrezept für vegane Bananen-Pancakes findest du hier. Und wenn du die Resteverwertung deiner reifen Bananen auf die Spitze treiben willst, dann probiere auch mal diese Zero Waste-Pancakes mit Bananenschalen aus. Du hast richtig gelesen: auch Bananenschalen kann man essen! Porridge Porridge, ganz altmodisch auch als "Haferbrei" bekannt, ist seit Jahren unser Standard-Frühstück. Ein paar grob zerdrückte reife Bananen verleihen deinem Porridge noch etwas mehr Süße und Cremigkeit. Reife Bananen verwerten: Mehr als 30 tolle Rezeptideen » beVegt. Probiere es gerne mal mit unseren Rezepten aus: Veganes Schoko-Zucchini-Porridge Dieses vegane Zucchini-Schoko-Porridge enthält eine ganze Portion Gemüse - und schmeckt trotzdem lecker süß und schokoladig!
743 Ergebnisse 3, 75/5 (2) Baileys-Oreo-Dessert einfaches Schichtdessert mit Banane 20 Min. normal 2, 5/5 (2) Schnelle Bananencreme leckere Bananenmarmelade als einfaches Dessert, Einzelportion 5 Min. simpel 3, 5/5 (4) Blaubeer-Bananen-Creme Dessert, Bananenverwertung 10 Min. simpel 3, 4/5 (3) Dessert-Bananen-Schnee 15 Min. simpel 3, 89/5 (7) Bananenspeise schnelles und einfaches Dessert 3 Min. simpel 3, 5/5 (4) Gegrillte Bananen mit Zimtbutter super einfache Nachspeise, sehr schnell zuzubereiten. 5 Min. simpel 3/5 (1) Banane mit Honig - Pistazien und Vanillejoghurt ein super leckeres und ganz einfaches Dessert 20 Min. simpel 4, 08/5 (23) 0-Punkte-Dessert aus Bananen und Kakao für süße Schokomäulchen, einfach, schnell und ww-tauglich 3 Min. Nachspeise mit bananen en. simpel 3, 7/5 (8) Oreo-Dessert mit Banane mit Joghurt 15 Min. simpel 3, 58/5 (10) Bananen - Apfel - Toffee Crumble Leckeres Dessert mit Bananen und Karamell 10 Min. simpel 3, 33/5 (1) Schokoladen-Sahne-Dessert mit Banane Einfach und für mehrere Personen geeignet, wenn es schnell gehen soll.
1 cm breite Scheiben und friere sie portionsweise in Boxen ein. Später kannst du sie dann z. für selbstgemachtes Eis, cremige Smoothies und Eisshakes verwenden. Oder du taust sie wieder auf, um sie zum Backen zu verwenden. Reife Bananen als Ei-Ersatz "Gelingt denn ein Kuchen ohne Eier? " Ja, das tut er. Zum Binden ersetzt eine reife Banane das Ei im Kuchen. Noch mehr Tipps und Ideen, wie du ohne Eier backen kannst, zeigt dir das vegane Backpapier von PETA, das du dir hier herunterladen kannst. Nachspeise mit bananen video. Das könnte dich auch interessieren 23 Tipps gegen Lebensmittelverschwendung Resteverwertung: Endlich Ordnung im Küchenschrank! 5 zeitraubende Fehler in der Küche – und wie du sie vermeidest 5 Tipps, mit denen dir beim Kochen nie wieder die Ideen fehlen werden 6 Tipps für mehr Abwechslung auf dem Teller PS: Gehörst du schon zu den mehr als 21. 000 Leser:innen unseres kostenlosen Newsletters? Melde dich jetzt an und erhalte jede Woche neue vegane Rezepte, Trainingstipps und Ernährungswissen direkt in dein Postfach!
Der melonige muntermacher für morgenmuffel Nachtisch sehr einfach 15 min 5 min Zutaten: 1 reife Banane ¼ Cantaloupe Melone 125 ml Naturjoghurt 2-3 Eiswürfel Etwas Extrakt aus einer Vanille-Schote (wenn vorhanden)...
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