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Betreuen wird die junge Gladbeckerin in Tiflis Alexander Fromm vom Erfurter Leichtathletik Centrum. Vor Ort wird es für Neele Schuten wie für alle anderen deutschen Nachwuchsathleten vor allem darum gehen, sich zu akklimatisieren. Es soll nämlich sehr heiß werden in der georgischen Metropole. "Angesagt sind", so Heiner Preute, "30 bis 38 Grad. " Neele Schuten ist bereits das neunte Mitglied des TV Gladbeck, das sich seit dem Jahre 2000 für eine internationale Meisterschaft qualifizieren konnte. Ihre Vorgängerinnen und Vorgänger waren der bereits erwähnte Christopher Hallmann (Zehnkampf), Matthias Bos (400m), Julia Dieckmann (Dreisprung), Kathryn Holinski (Hochsprung), Heike Wissing (400m Hürden), Annika Drazek (Sprint), Christina Haack (Sprint) und Laura Nürnberger (400m Hürden).
Turnverein Gladbeck 1912 e. V. Abteilung Volleyball TV Gladbeck 08. 05. 2022 U16 wird Deutscher Meister 2022 In einem spannenden Finale setzten sich die Blau-Weißen in einem nordrhein-westfälischen Duell gegen den RC Borken-Hoxfeld mit einem 2:0-Sieg durch... Weiterlesen 25. 04. 2022 Saisonrückblick Damen 5 und U18/2 Ganze zwei Wochen vor Saisonbeginn traf sich die Damen 5, die zugleich auch weitestgehend als U18/2 für den TV Gladbeck gemeldet wurde, im Oktober... Abteilung Fechten TV Gladbeck 18. 2022 Bronze in Hagen Erneut geht Edelmetall nach Gladbeck. Sanja Sojcic erfocht sich den 3. Platz im Qualifikationsturnier in Hagen und sichert sich einen Platz auf der... Erstellt von Jan Paul Steinbrich Abteilung Handball TV Gladbeck 13. 2022 Da war mehr drin! Waltroper HV 2 – TV Gladbeck 3 28:22 (HZ 13:9) Weiterlesen
10. 05. 2020, 11:10 | Lesedauer: 4 Minuten Alyssa Tabo (vorne) vom TV Gladbeck ist fit und gut drauf – und steht im westfälischen Landeskader. Bis sie das im Wettkampf zeigen kann, wie im Bild beim Borsig-Meeting 2019 mit Anna Schlagenwerth, wird es aber noch dauern. Foto: Lutz von Staegmann / Funke Foto Services Gladbeck. Der TV Gladbeck ist froh über die Rückkehr ins Stadion – auch wenn das Training wieder normal anläuft, wird es eine sehr ungewöhnliche Saison. Hmfjdi {xfj hvuf Obdisjdiufo hbc ft gýs ejf =tuspoh? Mfjdiubuimfujl. Bcufjmvoh eft UW Hmbecfdl =0tuspoh? bn wfshbohfofo Gsfjubh; Njuubht cflbn =tuspoh? Usbjofs Ifjofs Qsfvuf =0tuspoh? efo fstfioufo Bosvg wpo efs Tubeuwfsxbmuvoh- ebtt ebt Tubejpo obdi efs=tuspoh? Mpdlfsvoh efs Dpspob. Nbàobinf=0tuspoh? o foemjdi xjfefs gsfjhfhfcfo jtu/ Svoe {xfj Tuvoefo tqåufs xvsef cfsfjut xjfefs usbjojfsu/ Fjo xfjufsft [fjdifo- ebtt ejf efn Foef {vhfiu- hbc ft tdipo wpsifs/ Svoe {xfj Npobuf tqåufs bmt ýcmjdi =b isfgµ#iuuqt;00xxx/os{/ ubshfuµ#`cmbol# ujumfµ##?
Neele Schuten vom TV Gladbeck startet für den Deutschen Leichtathletik-Verband (DLV) in der nächsten Woche bei den erstmals ausgetragenen U18-Europameisterschaften in Tiflis/Georgien über 400m Hürden. Foto: Wolfgang Birkenstock TV Gladbeck ist mit Leichtathleten erneut international vertreten Talent Neele Schuten startet über 400m Hürden bei U18-Europameisterschaft Heiner Preute gehört zum deutschen Trainerteam für U20-Weltmeisterschaft Gladbeck. Alle Jahre wieder schafft es der TV Gladbeck, Leichtathletik-Talente bei großen internationalen Meisterschaften an den Start zu bringen. In 2016 hat sich Neele Schuten wie berichtet für die U18-Europameisterschaften in Tiflis qualifiziert. Ihr Trainer, Heiner Preute, ist im Juli auch wieder für den Deutschen Leichtathletik-Verband im Einsatz. Preute wäre natürlich sehr gerne mit Schuten nach Georgien gereist. Aber Dietmar Chounard, der Bundestrainer Nachwuchs/Nationalmannschaft U18/U20, hat mit dem erfahrenen Gladbecker Coach andere Pläne. "Er hat mir schon vor einiger Zeit gesagt, dass ich für die U20-Weltmeisterschaft vorgesehen bin", so Preute.
Trainingszeiten Sommer (nach den Osterferien) Alter Tag Uhrzeit Ort Trainer Bambini ab 3, 5 Jahre Freitag 16. 30 - 18. 00 Nordparkhalle Esther Krüger Giulia Postel Kinder U8 6 + 7 Jahre (ehem. D-Schüler) Donnerstag 17. 00 - 18. 30 Stadion Miriam Müller Jacqueline Schreiber Jule Bludau Kinder U10 8 - 9 Jahre (ehem. D-Schüler) Montag Donnerstag 17. 30 17. 30 Stadion Esther Krüger Alexander Jungnitsch Kinder U12 10 - 11 Jahre (ehem. C-Schüler) Montag Donnerstag 17. 00 - 19. 00 17. 00 Stadion Jörg Dußak Annika Gruhlke Jugend U14 12-13 Jahre (ehem. B-Schüler) Montag Dienstag Freitag 17. 00 Stadion Anne Berger Rainer Krüger Jugend U16 14-15 Jahre (ehem. A-Schüler) Montag Donnerstag Freitag 18. 00 - 20. 30 - 19. 30 Stadion/Kraftraum Stadion Stadion/Kraftraum Stadion Rainer Krüger Christian Bludau Jugend U18 Jugend U20 16 Jahre und älter Montag Stadion Gerd Meuer Zum Winterplan
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Zwei Dinge werden wir immer wieder gefragt: Was ist eigentlich der Unterschied zwischen frisch gepressten (grünen) Säften und Grünen Smoothies? Und ist Smoothie oder Saft gesünder? Nicht selten werden wir auch nach einem Mixer und Entsafter in einem Gerät gefragt oder einem Mixer, der auch frische Säfte herstellen kann. Bevor wir auf die Unterschiede zwischen Smoothies und Säften bzw. Mixer und Entsafter eingehen, outen wir uns erstmal als Liebhaber/innen von beidem. Nicht selten gönnen wir uns am Morgen einen Grünen Smoothie und zwischendurch nochmal einen frischen Saft. Denn sowohl Grüne Smoothies als auch frisch gepresste Gemüse-Säfte bzw. grüne Säfte können einfach unglaublich gut schmecken und sind vollgepackt mit gesunden Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralien, Enzymen oder Antioxidantien. Oftmals bestehen sie sogar aus den gleichen Zutaten - so kann man z. B. Weizengras mixen oder entsaften. Beide Zubereitungen - ob Säfte oder Smoothies - haben unserer Meinung nach einen ganz besonderen Stellenwert für eine gesunde und bewusste Ernährungsweise.
Das kommt Sportlern zugute, aber auch Menschen mit Verdauungsproblemen, Reizdarm, Crohns oder IBS oder während einer Saftkur. Du willst mehr? Hier gibt's Rezepte für Smoothies und Rezepte für Säfte für Dich! Was geschieht genau beim Entsaften und Mixen? MIXEN Wenn Du einen Smoothie zubereitest, füllst Du Deinen Mixer mit allen möglichen frischen oder gefrorenen Früchten, Blattgemüsen und Flüssigkeit – Wasser, Kokoswasser, Saft oder auch Nussmilch. Mit Kakao, Mesquite, Zimt, Moringa und anderen Superfoods und Gewürzen kannst Du Deinem Smoothie dann noch ganz besonders machen. In einem Smoothie konsumierst Du Deine Zutaten komplett, inklusive Haut und aller Faserstoffe und nährst Deinen Körper dadurch mit sämtlichen enthaltenen Nährstoffen während die Fasern der Zutaten – die Ballaststoffe. Diese sind gut für sind Verdauung und helfen, den Blutzucker stabil zu halten und sogar bei der Vorbeugung von Krebs helfen können. ENTSAFTEN Beim Entsaften gibt es 2 Methoden: 1. Saftpressen – langsame Entsafter (Foto: weisses Gerät).
Diese Geräte gelten als hochwertiger da sie die Zutaten sanfter behandeln und dabei nicht erhitzen was in einem Nährstoffverlust resultieren kann. Saftpressen tun genau das was ihr Name verspricht, der Flüssigkeitsgehalt in Obst und Gemüse wird im wahrsten Sinne des Wortes herauspresst, und übrig bleiben unlösliche Faserstoffe – Ballaststoffe. Ein zweiter Vorteil der langsamen Entsafter ist dass man damit auch Nussbutter und Eiscreme herstellen kann. Nachteile – Preis, etwas mehr Zeitaufwand beim Entsaften. 2. Zentrifugal Entsafter (Foto: Edelstahlgerät). Diese Entsafter raspeln Zutaten und schleudern sie sodass sich ihr Flüssigkeitsgehalt (also ihr Saft) von den unlöslichen Faserstoffen trennt. Vorteil: preislich günstiger, etwas schneller in der Verwendung. Nachteil: erhitzt beim Schleudern eventuell und zerstört dadurch Nährstoffe. Ausserdem weniger effektiv beim Entsaften von Kräutern und Blattgemüsen. Entsaften trennt also die unlöslichen Faserstoffe vom Rest. Dadurch kann Dein Körper die Mikronährstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe der Saftzutaten leichter absorbieren und bekommt einen direkten Nährstoff- und Energieschub.
Achte unbedingt darauf, dass Dein Smoothie nicht nur Obst enthält, sondern auch Gemüse und einen Proteinanteil wie Nüsse oder Joghurt.