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Wie werde ich meine "Bindungsphobie" los? Hallo, das Wort "Bindungsphobie" ist in Anführungszeichen, da ich nicht genau weiß, ob diese Bezeichnung wirklich treffend ist. Daher beschreibe ich mein Problem jetzt genauer. Kurz zu meiner Vorgeschichte: Früher war ich sehr unscheinbar, stark introvertiert, schüchtern und hatte starke Minderwertigkeitskomplexe. Ich war oft einsam und isoliert. Ich weiß nicht wer ich bin restaurant. Ich beschloss, dass ich daran, was ändern musste, ging mehr raus (zwang mich sogar auf Partys, obwohl ich diese nicht ausstehen kann), trieb viel Sport, las sehr viele Selbsthilfebücher und bildete mich im Rekordtempo (da ich nicht nur in der Schule zu spüren bekam, dass ich kaum Allgemeinwissen hatte). Erstaunlicherweise hat das sehr gut funktioniert. Ich bin deutlich selbstsicherer, eloquenter, wissender und durch den Sport nun auch - wie ich finde - sehr ansehnlich geworden. Sogar habe ich zu meinem Studiumsbeginn einige enge Freundschaften schließen können. Nun zu meinem eigentlichen Problem: Durch meinen Selbstoptimierung kommen nun wirklich viele, sehr ansehnliche, intelligente und liebenswürdige junge Frauen auf mich zu.
Reale Freunde-die ich scon seit JAHREN kenne! Ich wollte das alles nicht mehr. Ich wollte nur noch allein sein und vor mich hin vegetieren. Bin aber jeden Tag bei meinem Hausarzt gewesen, da ich ja wenigstens nen K-schein für die Areit gebraucht hab. Er hat mir zum ersten mal deutlich gemacht, dass es eine KRANKHEIT ist die ich da habe. Und ich mich nicht schämen brauch dafü hat mir sehr geholfen. Und wirklich diese Gedanken (die ich ganz deutlich hätte tun können) war nicht ich selber. Mir war alles allem verstehe ich immer noch nicht WARUM? Jetzt hier in diesem Moment könnte ich sagen, das Leben hat soviele Wertvolle in diesen Anflügen bin ich so anders. Wie fremd das normal bei Suizid Gedanken? Ich bin heil froh das Überstanden zu haben vorerst. Ich glaub mein Arzt war kurz davor, mich einzuweisen Nehme derzeit auch Medis ein Nebenwirkungen waren aber so krass. Ich weiß nicht wer ich bin es. Jetzt ist es eine hohe Dosis Johanniskraut. Ich bin jetzt wieder wie medis werden aber erst in ca. einer Woche wirklich ihre Wirkung meinen Doc.
Schlüssel, um uns zu erinnern, wer wir wirklich sind Zunächst sollten wir alles auspacken, was wir nicht selbst in unserem Oberstübchen abgelegt haben. Was wir nicht ausgewählt haben. Die meisten solcher Dinge sammeln sich dort während der Kindheit an, wenn unser Gehirn noch nicht die nötigen Filter entwickelt hat. Diese brauchen wir, um das zu bewerten, was uns vermittelt wird. Reflektiere über die Werte, die deine Eltern dir vermittelt haben. Ich weiss nicht wer ich bin - Hilferuf Forum für deine Probleme und Sorgen. Besonders über die, die nicht mit dem harmonieren, was du fühlst, was du brauchst, oder was du als wichtig ansiehst. Der zweite Schritt unserer inneren Reinigung besteht darin, die dunklen Ecken zu fegen. Darin, die negativen Schemata abzubauen, die wir uns auferlegt haben. Normalerweise kommen sie in Sätzen wie "Ich bin nicht zu … fähig", "an diesem Punkt in meinem Leben lohnt es sich nicht mehr, … zu tun", oder, "Ich bin nicht dafür gemacht…" zum Ausdruck. Des Weiteren ist es Zeit, alle Eindringlinge rauszuschmeißen, die in unserem Dachgeschoss wohnen.
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