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Der hohe Anteil an Vitamin C, B-Vitaminen, Kalzium, Kalium und Eisen macht die Frucht sehr gesund. H wie H onigmelone Die knallgelbe Frucht hat einen hohen Wassergehalt und wenig Kalorien. Unter der Schale sitzen das leckere süßliche Fruchtfleisch und die ungenießbaren Kerne. Das Fruchtfleisch ist reich an Provitamin A, Vitamin B1 und B2 sowie Vitamin C. Auch zahlreiche Mineralstoffe, wie Kalium, Kalzium, Eisen, Natrium, Magnesium und Phosphor sind in der Frucht enthalten. I wie I nneres einer Avocado Die Avocado ist länglich, birnengroß und hat einen großen braunschwarzen Kern. Das essbare Fruchtfleisch ist unter der dunkelgrünen bis schwarzen lederartigen Schale mit warziger Oberfläche. Es hat einen nussartigen Geschmack und enthält viel Kalium, Kalzium, Eisen und ungesättigte Fettsäuren. Obst-Sorten von A-Z: Obst mit X. J wie J ackfrucht Eine Jackfrucht kann zwischen 10 und 40 kg wiegen. Ihre Schale ist gelblich grün und verströmt einen unangenehmen Geruch. Eine Jackfrucht enthält mehrere taubengroße, sechseckige Einzelfrüchte, die jeweils 2-3 große, braune Kerne enthalten.
Allgemein ist X ein sehr schwerer Buchstabe bei Stadt-Land-Fluss. Es ist sogar der schwerste Buchstabe überhaupt. Während man zum Beispiel bei Stadt mit X oder Name mit X noch Chancen hat etws zu finden, müssen wir bei Gemüse mit X leider passen. Es scheint im Deutschen kein Gemüse mit X zu geben.
Exotische Früchte von A bis Z A wie A nanas Diese Frucht überzeugt durch ihren süß-sauren Geschmack und ihre Enzyme, die die Fettverbrennung ankurbelt. Die Ananas ist perfekt, wenn sie aromatisch duftet, ein festes Fruchtfleisch hat und der Strunk keine fauligen Stellen hat. B wie B abaco Diese Frucht liegt noch selten in den Obstregalen, da sie noch relativ unbekannt ist. Die fünfeckige Frucht hat ein helles, kernloses und saftiges Fruchtfleisch, welches eher säuerlich schmeckt. Die Babaco hat eine eiweißspaltende Wirkung, die die Magensäure neutralisiert und verdauungsfördernd wirkt. C wie C herimoya Diese exotische Frucht genießen Sie am besten pur. Das zarte Fruchtfleisch der Cherimoya schmeckt nach einer Mischung aus Banane und Vanille. Frucht mit x am anfang. Die Früchte sind leicht verdaulich und enthalten viel Traubenzucker, Kalzium, Phosphor, Vitamin c, B1 und B2. D wie D atteln Die bis zu 3 cm großen Früchte sind dickfleischig und haben einen länglichen Kern. Sie schmecken leicht nach Honig und besitzen heilende Wirkung bei Atemwegs- und Nervenerkrankungen sowie bei Anämie.
Die Curuba enthält viel Vitamin A sowie C und ist sehr kalorienarm. (Quellen:,,, )