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Diese Riegel halte ich für wirklich sehr gut, da sie kontinuierlich Energie über eine Distanz von 20 Kilometern und mehr liefern. Meine Erfahrungen auf den Kilometern 20 bis 60 Nachdem ich den ersten Verpflegungspunkt 1 verlasse habe verlief die Strecke Richtung Duisburg. Mit Einbruch der Dämmerung erreichte ich den Landschaftspark Nord in Duisburg. Little Mammut Ruhr 2019 in Duisburg - 30 km zu Fuß durch den Pott - YouTube. Dies ist ein altes Industriegelände, das nun für eine Vielzahl an unterschiedlichen Veranstaltungen genutzt wird. Zum Zeitpunkt des Marsches war dort beispielsweise ein Sommerkino mit Beachbar aufgebaut. Landschaftspark Nord in Duisburg Nachdem man den Landschaftspark verlassen hatte, musste man mehr oder weniger einmal quer durch Duisburg und Mülheim an der Ruhr laufen. Bei Kilometer 40 erreichte man den zweiten Verpflegungspunkt. Der weiter Streckenverlauf führte nun (endlich) über Wald- und Schotterwege nach Essen Kettwig. Dort war es dann auch leider wieder vorbei mit den Waldwegen und es ging entlang der Ruhr zum dritten Verpflegungspunkt bei Kilometer 60.
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