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In unserer staatlich anerkannten Deutschen Berufsakademie (dba), bilden wir neue Fitnesstrainer aus und gewährleisten so ein hochwertiges Training. Die Inhalte der B-Lizenz-Ausbildung im kompakten Überblick Die Ausbildung für die Fitnesstrainer B-Lizenz folgt einem durchdachten Ausbildungsplan, der auf sieben wichtigen Säulen basiert. In der Sportmedizin lernen Sie, wie Sie muskuläres Ungleichgewicht diagnostizieren und durch Stärken von schwachen und Dehnen von verkürzten Muskelpartien gezielt ausgleichen. Zudem lernen Sie die Anatomie der Wirbelsäule kennen, was Ihnen das Know-how für präventives Rückentraining verleiht. Fitness b lizenz prüfung price. Die Trainingslehre gibt Ihnen dazu die nötige Kompetenz, indem Sie erfahren, wie Kraft- und Ausdauertraining wirken und effektiv zu gestalten sind. Sie lernen Trainingsprogramme für den Gesundheits- und Breitensportbereich konzipieren und als solide Grundlage hierfür auch kompetente Leistungstests entwickeln können. Auch Beweglichkeitstraining ist auf dem Stundenplan der B-Lizenz-Ausbildung zu entdecken.