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Diese intensive, kompakte und praxisorientierte Weiterbildung vermittelt dir alles wissenswerte zum Thema Yoga in der Schwangerschaft, im Wochenbett und zur Rückbildung. Du lernst Yogastunden für Schwangere und Rückbildungskurse zu entwickeln, aufzubauen und zu unterrichten. Prä- und Postnatal Yoga Ausbildung (Wahlmodul) - Spirit Yoga Academy Berlin. Desweiteren lernst du Entspannungs-, Meditations- und Atemtechniken anzuleiten und wirst umfassend darauf vorbereitet Schwangere und Frauen nach der Entbindung zu begleiten. Die Weiterbildung umfasst zwei Module: MODUL 1: PRENATAL über drei Wochenenden: umfasst drei Blockwochenenden zu je zwei Tagen, insgesamt 50 Stunden MODUL 2: POSTNATAL über zwei Wochenenden: umfasst zwei Blockwochenenden zu je zwei Tagen, insgesamt 30 Stunden Die Module sind auch einzeln belegbar.
Modul I Yoga für Schwangere Die Zeit der Schwangerschaft ist eine Zeit der Wandlung, in der die Frauen viele Veränderungen – körperlich, emotional und seelisch – erleben dürfen. Wir als Yogalehrende haben die Möglichkeit, sie in dieser spannenden Zeit zu begleiten und mit dem vielfältigen Möglichkeiten, die uns das Yoga bietet, zu unterstützen. Prä- & Postnatal Yogalehrer Ausbildung | MamAcademy. In diesem Modul lernst du wie du deinen Yogaunterricht an die Bedürfnisse der Schwangeren anpassen kannst, welche Übungen Schwangerschaftsbeschwerden lindern und welche Atem- und Entspannungstechniken die Frauen stärken, so dass sie vertrauensvoll, sicher und selbstbestimmt in die Geburt gehen können. Die Vermittlung theoretischen Wissens rund um die Schwangerschaft wird dir helfen, sicher im Umgang mit Schwangeren zu werden. Ich schule dich darin, mit deinem bereits vorhanden Erfahrungs- und Wissensschatz über Yoga, in deinem Unterricht einen Raum zu kreieren, in welchem die Frauen sich bewusst und achtsam ihrer Schwangerschaft und dem Baby zuwenden können.
Stefanie hatte für jeden Teilnehmer ein offenes Ohr und ging auf alle Fragen ein. Man merkt ihre Leidenschaft und vor allem ihre jahrelange Erfahrung. Silke, ihre Kollegin, ist Hebamme und hat den Kurs mit begleitet. Sie konnte aufgrund ihrer Erfahrung viele Fachfragen beantworten. Als Prüfung galten unsere Stundenkonzepte, die wir ausgearbeitet hatten. Pre und postnatal yoga ausbildung berlin. Diese wurden auch im Nachgang allen Teilnehmern zur Verfügung gestellt. Fazit zur Prä- und Postnatal Yoga-Ausbildung Ich würde die Ausbildung noch einmal ganz genauso machen. Für mich war es die perfekte Kombination. Dadurch, dass ich bereits Mama bin, kann ich gut spüren was Schwangere und Mamas in einer Yogastunde brauchen. Meine Hatha-Yoga-Ausbildung die ich bereits davor gemacht habe, hat mir hier sehr gut geholfen. Ich kann die Ausbildung jedem empfehlen, der sich gerne im Prä- und Postnatal Bereich weiterbilden möchte, da es viele Besonderheiten gibt, die man als Lehrer beachten sollte. Ich fühle mich nun mit der Ausbildung und meinen eigenen Erfahrungen bestens vorbereitet für meine Kurse.
Hannah ist Mutter und Hatha-Yogalehrerin. Im Jahr 2021 schloss sie außerdem eine 100H Prä- und Postnatal Yoga-Ausbildung bei Yogastern ab. In diesem Erfahrungsbericht erzählt sie von ihrer Ausbildungszeit. Hannah's Weg zur Yogalehrerin Namasté, ich bin Hannah – Mama, Yogalehrerin & Coach. Mein Herzensthema "Yoga & Achtsamkeit für Schwangere & Mamas" entwickelte sich in meiner ersten Schwangerschaft 2019. Der Wunsch, meine positiven Erfahrungen mit Yoga in und nach der Schwangerschaft an so viele Frauen wie möglich weitergeben zu wollen, wurde und ist mein Herzensprojekt. Prä- und Postnatal Yoga. Meine 240H Hatha-Yoga Ausbildung habe ich bei Satya-Yoga in Kassel absolviert. Währenddessen wurde ich schwanger und schloß die Ausbildung mit Baby im Arm im Dezember 2020 ab. Dies war möglich dank meines Freundes, der mich so wundervoll unterstützt hat. Für Stillpausen war ich so immer schnell für meine Tochter da. Er und meine Tochter waren immer mit dabei. Und so konnte ich die Ausbildung abschließen und bin unendlich stolz und dankbar es geschafft zu haben.